¿Alguna vez has tenido un sueño que te ha dejado con preguntas sin respuesta, o te ha dejado con una sensación de inquietud? Los sueños pueden tener una influencia significativa en nuestras emociones y nuestra perspectiva de la vida. A lo largo de la historia, los sueños han sido objeto de estudio, intentando descubrir su significado y su propósito.
Hoy en ¡Buenas Noches!, ¡Buenos Días! Noemí Medina, Directora y Sleep Coach de Consejos Dormir Bien explora algunas teorías sobre los sueños y cómo éstos pueden afectar nuestras vidas.
☕🥱😴💤 ¿Y la cafeína? ¿Sabes cómo afecta a tu sueño? https://youtu.be/J_5oS3VLOKQ
🥗🥑🍖🍕🦐 ¿Qué tomar de cena para dormir bien? https://youtu.be/QLAR0FcdDVY
🎓 💻👩👨 Cursos online para aprender a dormir bien: https://cursos.consejosdormirbien.com/
💤🛌❤️❤️ Selección de productos relacionados con el sueño en la tienda de Consejos Dormir Bien en Amazon : https://www.amazon.es/shop/consejosdormirbien
🌜🌝😴💤 Más Consejos para Dormir Bien: https://bit.ly/39OYI5K #sueños #significadosueños #insomnio #consejos
★SIGUE A CONSEJOS DORMIR BIEN★
►Blog
En el podcast de Consejos Dormir Bien (CDB), se ofrecen consejos de higiene de sueño, música relajante, técnicas de respiración y relajación, recomendaciones de productos, cursos y o servicios propios y de terceros, en el ámbito de la salud y el bienestar, etc.
Advertencia / Disclaimer: Este podcast no suministra consejos médicos. Todos los contenidos en este podcast son únicamente con fines de información general y no sirven de referencia ni de sustituto de una opinión médica o sanitaria. Las personas que sufran problemas médicos o psicológicos, o que necesiten una opinión médica, deben acudir a su médico. Ocasionalmente se recomendarán, a modo informativo, productos ofrecidos por afiliación. CDB declina cualquier responsabilidad en relación a los mismos, no otorga ninguna garantía ni se hace responsable, en ningún caso, de los daños y perjuicios de cualquier naturaleza que pudieran derivarse del acceso o uso dichos productos ni de los contenidos del Podcast.