Burnout & Depression – Verstehen. Vorbeugen. Überwinden. ist der deutschsprachige Podcast für alle, die sich mit Stress, Erschöpfung und depressiven Verstimmungen nicht einfach abfinden wollen. In inspirierenden Interviews sprechen führende Professor:innen und Betroffene über neueste Forschungsergebnisse zu Burnout, Depression und chronischem Stress. Du erfährst, wie du Frühwarnsignale erkennst, welche wissenschaftlich belegten Methoden wirklich wirken und wie du Schritt für Schritt zu innerer Stärke zurückfindest.
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