A Business Inside harmadik epizódjában Magyar Judit és Heiszler Ivett egy sok vállalkozót érintő, mégis tabusított témát bont ki: hogyan működik egy cégvezető, ha felnőttkori ADHD-val él, és milyen gyermekkori mintázatok alakítják ezt a működést. Az adás betekintést nyújt, hogy mi játszódik le egy olyan vezetőben, akinek az elméje egyszerre gyors, intuitív és impulzív.
Ivett őszintén mesél arról, hogy évtizedeken át nem értette, miért nehéz fókuszálnia, miért pörög túl mindent, és miért váltakozik benne a hiperaktív lelkesedés és a teljes kimerülés. A diagnózis számára nem megbélyegzés volt, hanem megkönnyebbülés: „Nem velem van baj, hanem másképp vagyok huzalozva.” Judit pszichodinamikus szemlélete pedig rávilágít, hogy az ADHD működés mögött gyakran ott állnak a korai kötődési sérülések, érzelmi bizonytalanságok, amelyek felnőttkorban is meghatározzák, hogyan dolgozunk, döntünk és kapcsolódunk.
Kiderül, hogyan vezettek a gyermekkori nehézségek oda, hogy Ivett nagyon fiatalon vállalkozni kezdett, és hogyan vált ez a gyors tempó és az impulzivitás egyszerre áldássá és teherként viselt működésmintává. A hallgató betekintést nyerhet egy ADHD-s vezető fejébe: a folyamatos ötletgenerálás, az érzelmi hullámzások, a fókuszvesztés és a belső feszültség, ahogy betemetnek a sürgető feladatok.
A beszélgetés egyik központi felismerése, hogy az ADHD nem jelent akadályt a vállalkozásban, ha a megfelelő rendszerekkel és csapattal párosul. Ivett elmondja, mekkora fordulatot hozott számára, amikor felismerte: nem kell mindent neki csinálnia, hogy a vállalkozása stabilan működjön. A kulcs az volt, hogy olyan embereket vett maga mellé, akik kiegészítik a személyiségét.
A diagnózis óta sokkal tudatosabban kommunikál a kollégáival arról, hogy mik a gyengeségei és milyen támogatásra van szüksége. Judit kiemeli, hogy egy ADHD-s vezető számára két dolog különösen fontos:
– átlátható külső struktúra
– olyan kapcsolódás, amely biztonságot ad a belső káosz mellett
A magánéletben is hasonló mintázatok jelennek meg: túlterhelődés, érzelmi túlműködés, nehézség a lassításban. Az epizód arról is szól, hogyan találhatunk támaszt ezekben a helyzetekben a partnerünk és barátok oldalán vezetőként.
A beszélgetés végére világos képet kapunk arról, hogy a felnőttkori ADHD nem egyszerűen egy diagnózis, hanem működésmód: egy gyors, kreatív, intenzív idegrendszer, amely képes kiemelkedő teljesítményt nyújtani, ha megfelelő támogatást és keretet kap. A vállalkozás akkor tud igazán növekedni, ha a vezető nem harcol többé a saját idegrendszere ellen, hanem megtanul együttműködni vele.
Töltsd ki az Üzleti Döntéshozási Minta tesztet, hogy kiderítsd, miért hozol rossz döntéseket a cégedben – és hogyan kerülheted el?
https://vallalkozokpszichologiaja.hu/donteshozatali-minta-teszt/
Beléphetsz abba a körbe is, ahol személyesen segítünk neked leküzdeni az elakadásaidat. Ismerd meg, milyen eszközökkel segítünk:
https://vallalkozokpszichologiaja.hu/hogyan-fejlesztunk-teged/
Fejezetek (kerekítve)
04:00 – Mi is valójában a felnőttkori ADHD?
09:00 – Az első jelek: szétszórtság, impulzivitás, fókuszvesztés
14:00 – Gyermekkori háttér és kötődési sérülések
18:00 – Vállalkozóvá válás és a kiégés első hulláma
23:00 – A rendszerépítés szükségessége és a delegálás
28:00 – A csapat ereje: hogyan egészítik ki az ADHD-s vezetőt?
33:00 – A kiválasztás és motiváció pszichológiája
38:00 – Hogyan jelenik meg az ADHD a magánéletben?
41:00 – A pénzügyi és szervezeti rendszerek szerepe
44:00 – Zárógondolatok: az ADHD mint erőforrás
🎧 Hallgasd meg az epizódot, ha úgy érzed, sokszor szétszórt vagy, túl sok ötlet kering a fejedben, és néha te magad sem érted, miért működsz úgy, ahogy. Lehet, hogy nem probléma… hanem erőforrás.
👉 Kövesd a Business Inside – A vállalkozók pszichológiája podcastot, és fedezd fel, milyen tudattalan minták formálják a döntéseidet, a vezetői működésedet és a vállalkozásod jövőjét.