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C is for Change
Lucia Paredes - Coaching with Lucia
19 episodes
7 hours ago
I'm your host, Lucia. Multi-passionate marketeer turned career happiness coach. With 20+ years in global marketing and a rich background in Positive Psychology, Science of Wellbeing and Presence-based coaching, I help people thrive through change. One thing we all struggle with? Change. And the one thing sure to happen? Change! In each episode I’m joined by inspiring guests to unpack how they’ve navigated life's twists, journeys full of highs and lows, u-turns, uncertainty... but also beautiful surprises, growth and laughter. Thanks for tuning in...now, go hug a curveball today! Lucia x
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I'm your host, Lucia. Multi-passionate marketeer turned career happiness coach. With 20+ years in global marketing and a rich background in Positive Psychology, Science of Wellbeing and Presence-based coaching, I help people thrive through change. One thing we all struggle with? Change. And the one thing sure to happen? Change! In each episode I’m joined by inspiring guests to unpack how they’ve navigated life's twists, journeys full of highs and lows, u-turns, uncertainty... but also beautiful surprises, growth and laughter. Thanks for tuning in...now, go hug a curveball today! Lucia x
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06. Pequeños pasos, grandes cambios con Angelica Nodal
C is for Change
1 hour 13 minutes 36 seconds
3 months ago
06. Pequeños pasos, grandes cambios con Angelica Nodal

Angélica Nodal es una profesional sénior de marketing, con más de 20 años de experiencia en entornos B2B y B2C (entretenimiento, logística, gran consumo), liderandoproyectos de alto impacto a nivel nacional e internacional. En los últimos 9 años se ha especializado en logística, desarrollando estrategias regionales de marketing y comunicación en A.P. Moller Maersk, gestionando equiposmultifuncionales con un enfoque estratégico y colaborativo.

Además, imparte clases en Universidades como UFV, EAE, UNIE y ESBS, compartiendo sus conocimientos en Dirección de Ventas y Marketing con futuros profesionales.

Conozco a Angie desde hace varias décadas, por eso quise invitarla a Con C de Cambio y compartir su experiencia con nosotros. Durante nuestra conversación comentamos:

  1. El cambio es inevitable: el cambio es constante yno se puede controlar, aunque a menudo cause miedo por lo desconocido. ¿Nos dejamos llevar por las altas expectativas (falsas) de que la felicidad es un estado constante?
  2. Aceptar los cambios con apertura: la perfección no existe,ni en relaciones, trabajo o familia. Todos evolucionamos con el tiempo, y esto inevitablemente implica tener que hacer cambios en la vida. Hay que salir de la zona de confort, aunque cause incertidumbre, porque es lo que nos hace crecer yexperimentar cosas nuevas – y Angie lo explica con la experiencia de su hija en la granja escuela.
  3. Viaje personal de crecimiento: el cambio, aunque amenudo asociado con miedo, también puede ser una oportunidad para crecimiento y descubrir nuestro propósito. Angie comenzó en el mundo del entretenimiento y marketing, luego pasó a logística y finalmente se enfocó en la educación. Pero no ha sido un camino de rositas… Angie ha tenido que hacerse muchas preguntas, incómodas, para llegar a donde está…
  4. LinkedIn: adoramos la plataforma, pero cada vez se ve mas “postureo” y es difícil discernir la realidad y el verdadero valor. ¿Hartos/as de ver esos fenómenos mundiales que parece se forjaron en una semana? Nosotras también, por eso hablamos de la necesidad de reconocer nuestro propio esfuerzo y camino, menos comparación y más admiración.
  5. Pequeños pasos, Grandes resultados: “un pequeño paso para el hombre, un gran paso para la humanidad”, así comoArmstrong pisando la Luna. Y es cierto, nos imaginamos grandes cambios, movimientos sísmicos que cambiarán nuestra vida para siempre… pero todo empieza con un pequeño pasito.
  6. Objetivos claros: qué importante es establecer objetivos claros. No necesitas saber 100% cómo llegarás allí, pero si no tienes al menos una mínima idea de dónde es “allí” entonces seguro que no llegas. El cambio requiere esfuerzo constante, paciencia y aceptación de los altibajos. La vida no se encarga en un click de Amazon.
  7. No lo hacemos solos: ¿a ti como se te da eso de pedir ayuda? Sabemos que es difícil, pero pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino una señal de fuerza, y que hay muchas formas en que la gente puede ofrecer ayuda. Puede venir de personascercanas, como familiares o amigos, o más distantes, como expertos o mentores. ¿Tu de quien te rodeas?
  8. Autoconocimiento y propósito en la vida: el propósito no se limita al ámbito laboral, sino que abarca diversas áreas de la vida. Nos hemos acostumbrado a medir nuestro valor por nuestro titulo laboral, pero a la hora de la verdad…. ¿es realmente lo que te importa?

¡Gracias Angie por charlar con nosotros!

 

¿Quieres conectar con Angie?

https://www.linkedin.com/in/angelicanodal/

 

Conecta conmigo:

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⁠⁠lucia@coachingwithlucia.com⁠⁠

 

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Música de Soundstripe: Our Way, de Luke Bergs y Markvards.

C is for Change
I'm your host, Lucia. Multi-passionate marketeer turned career happiness coach. With 20+ years in global marketing and a rich background in Positive Psychology, Science of Wellbeing and Presence-based coaching, I help people thrive through change. One thing we all struggle with? Change. And the one thing sure to happen? Change! In each episode I’m joined by inspiring guests to unpack how they’ve navigated life's twists, journeys full of highs and lows, u-turns, uncertainty... but also beautiful surprises, growth and laughter. Thanks for tuning in...now, go hug a curveball today! Lucia x