🔥 ¡Nuevo episodio en Café & Diseño!
🎙️ Ep. 032 – Cinco Lecciones Aprendidas al Trabajar en Pareja
✨ Un episodio real, honesto y lleno de herramientas para construir negocio y relación… al mismo tiempo.
Hoy te comparto cinco lecciones que transformaron mi dinámica de pareja y de trabajo, especialmente si estás viviendo alguno de estos escenarios: si eres socio de tu pareja, si estás haciendo sociedad con tu esposo o esposa, si trabajas con tu novio o novia, o si quieren crecer juntos sin perder la relación.
Estas son las lecciones clave:
separa lo personal de lo laboral
define roles y descripciones de trabajo claras
comunicación abierta y decisiones conscientes
trabaja en ti mismo, tus fortalezas y tus debilidades
cultiva tu relación mientras construyen proyectos juntos
Si estás emprendiendo con tu pareja o quieres aprender a trabajar mejor con la persona que amas, este episodio te va a dar claridad, estructura y herramientas reales para crecer juntos como pareja y como socios.
Escúchalo aquí:
Spotify: https://open.spotify.com/show/4WMgsFpHmVobU6FDdioat0
🎙️ En este episodio, Gabriel Solano nos invita a mirar hacia adentro y descubrir la fuerza que habita en cada uno de nosotros.
“Todo empieza desde adentro” no es solo una frase, es una filosofía de vida. A través de reflexiones sobre el autoconocimiento, las creencias limitantes y la inversión personal, Gabriel comparte lecciones inspiradas en su experiencia como creador, arquitecto y conferencista.💭
¿Qué piensas acerca de ti mismo?💰 ¿Cuál es tu relación con el dinero y la prosperidad?💡 ¿Qué estás haciendo hoy para invertir en ti y elevar tu vida? Este episodio es un recordatorio poderoso:
“El poder de tu vida está en ti. Somos una fuente de abundancia infinita.”🚀 Conéctate con tu propósito, despierta tu potencial y recuerda que cada paso que das hacia tu crecimiento interior te acerca a tu versión más grande.🎧
Escucha el episodio completo en Spotify:👉 Café & Diseño con Gabriel Solano—🌐 gabrielsolanola.com📩
hola@gabrielsolanola.com📲 @gabrielsolanola
“Elevar a la humanidad a horizontes de grandeza infinita.”
¿Cuándo es el momento de renunciar a tu trabajo?
🎙️ En este episodio conversamos sobre una de las decisiones más desafiantes que puede enfrentar cualquier profesional o emprendedor: renunciar a un trabajo seguro para seguir su propósito.
A través de reflexiones personales, te comparto las emociones, miedos y aprendizajes que acompañan este proceso, y cómo la preparación, la estrategia y la convicción pueden marcar la diferencia entre el salto al vacío y el salto hacia tu libertad profesional.
🔥 Si alguna vez has sentido ese llamado interno que te dice “es momento de algo más”, este episodio es para ti.
💡 Hablamos sobre:
El miedo natural a dejar lo seguro.
Cómo prepararte antes de renunciar.
La importancia de la estrategia y la disciplina.
Por qué no puedes estar en dos lugares al mismo tiempo.
Y las lecciones que aprendí al tomar mi propia decisión.
👉 Escúchalo ahora y descubre cómo transformar el miedo en impulso para tu próxima etapa profesional.
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🎙️ Ep.029 – Autoestima: Una Decisión Diaria
La autoestima no se hereda, se construye cada día. En este episodio, reflexiono sobre cómo nuestras creencias, experiencias y percepciones moldean la forma en que nos vemos y valoramos.
00:00 Introducción a la Autoestima
04:03 La Formación de la Personalidad y Autoestima
09:58 Creencias y Percepciones Personales
14:54 Construcción de la Mejor Versión de Uno Mismo
20:34 Cierre y Reflexiones Finales
Desde la infancia aprendemos a definir quiénes somos a través de los ojos de los demás… pero llega un momento en la vida donde debemos preguntarnos:
👉 ¿Quién soy realmente?
👉 ¿Qué quiero ser?
👉 ¿Cómo me quiero ver?
La autoestima no es solo sentirse bien, es una decisión consciente de reconocer tu valor más allá de la apariencia, del pasado o de la opinión ajena. Es elegirte, creerte y respetarte.
En este episodio descubrirás:
✨ Cómo se forma tu personalidad y autoimagen.
💭 Por qué tus creencias pueden limitarte o impulsarte.
🔥 Qué pasos puedes tomar para fortalecer tu bienestar y autoconocimiento.
Porque cada día tienes la oportunidad de redefinirte y construir tu mejor versión.
#CaféyDiseño #Autoestima #DesarrolloPersonal #Autoconocimiento #Crecimiento #Bienestar #PsicologíaPositiva #Mentalidad #Propósito #Mindset
Mi Voz Interior: Despertando Mi PoderEn este nuevo episodio de Café & Diseño, te invito a reconectar con esa voz que vive dentro de ti —esa que muchas veces callamos por miedo, duda o costumbre— y que, sin embargo, guarda tu mayor poder.✨ Hoy comparto 3 lecciones para despertar tu voz interior:1️⃣ Mi voz es importante.2️⃣ El regalo de conectar.3️⃣ Tu voz como motor de tu propósito.Porque todos tenemos un mensaje poderoso que el mundo necesita escuchar.La pregunta es: ¿Qué mensaje estás callando hoy?Tienes una voz, tienes una historia, tienes un propósito.Y cuando decides compartirlo, no solo te liberas tú… también inspiras a los demás. 🌟🎧 Escúchalo ahora en Café & Diseño:👉 https://open.spotify.com/show/4WMgsFpHmVobU6FDdioat0?si=s5cqZJJ3TfKRakK82W7ltg#CaféyDiseño #Podcast #Inspiración #DesarrolloPersonal #Propósito #VozInterior #GabrielSolano #Motivación #Crecimiento
✨ Café & Diseño – 027 • Creencias Limitantes** ✨🎙️ Las creencias limitantes enmarcan nuestro diario vivir, definen lo que creemos posible y muchas veces frenan nuestro crecimiento. En este episodio te invito a **retar tus pensamientos**, **romper con los paradigmas** que te detienen y **atreverte a construir nuevas creencias** que impulsen tu vida hacia el siguiente nivel.💭 Porque yo creo en tu potencial.Tú puedes hacerlo.--🔗 **Únete a nuestra comunidad de Mentes Creativas:**[https://join.slack.com/t/depasionaproyecto/shared_invite/zt-3ddj98nur-KlU6~PBEFuEA7TadBwej5g](https://join.slack.com/t/depasionaproyecto/shared_invite/zt-3ddj98nur-KlU6~PBEFuEA7TadBwej5g)--🎧 Escucha *Café & Diseño* en Spotify:[https://open.spotify.com/show/4WMgsFpHmVobU6FDdioat0?si=KZOooCAtRNqlq_2c_T5sYg](https://open.spotify.com/show/4WMgsFpHmVobU6FDdioat0?si=KZOooCAtRNqlq_2c_T5sYg)👥 Síguenos en redes para más contenido sobre emprendimiento, mentalidad y desarrollo personal.Usa **#cafeydiseño** para compartir cómo este episodio te inspiró.☕ **Escucha, aprende y crece con nosotros.**
✨ Nuevo Episodio: Café & Diseño - 026 • El Arte de Vender ☕️
🎙️ Bienvenidos a otro episodio de Café & Diseño, el espacio donde exploramos las claves del crecimiento personal, la creatividad y el emprendimiento.
En este episodio te comparto una reflexión poderosa sobre el arte de vender: cómo comunicar valor sin miedo, cómo conectar genuinamente con las personas y cómo transformar cada venta en una oportunidad para servir y generar impacto.
💡 Descubre por qué vender no es solo cerrar negocios, sino abrir relaciones duraderas.
Ya sea que ofrezcas un servicio, una idea o un producto, este episodio te enseñará a hacerlo con propósito, autenticidad y estrategia.
Ideal para emprendedores, consultores, creativos y profesionales que buscan fortalecer su mentalidad comercial y conectar con su propósito a través de lo que hacen.
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🔗 Escucha el programa completo aquí:
🎧 Café & Diseño – El Arte de Vender
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#CaféyDiseño #ElArtedeVender #Emprendimiento #VentasConProposito #MentesCreativas #GrupoIdeasPanama
🎙 Episodio 25: El Arte de Decidir
Bienvenidos a otro episodio de Café & Diseño, el espacio donde transformamos ideas en acción y reflexiones en resultados. Hoy exploramos un tema que define quiénes somos y hacia dónde vamos: el arte de decidir.
En un mundo lleno de opciones, la verdadera ventaja no está en tener todas las respuestas, sino en elegir con claridad, enfoque y propósito.
En este episodio descubrirás:
✅ Cómo diferenciar decisiones reversibles de irreversibles.
✅ El framework “Datos → Intención → Impacto”.
✅ Estrategias para decidir mejor entre lo urgente y lo importante.
✅ 5 preguntas rápidas antes de decir “sí”.
✅ Hábitos que te darán confianza y calma al elegir.
Un episodio para aprender a decidir con intención y diseñar tu camino hacia adelante.
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🎧 *Café & Diseño – Episodio 024🌿🏙️ Renovación Urbana y Desarrollo SostenibleCon la Arq. Raisa Banfield & el Arq. Luis Sosa | Desde APEDEEn este episodio especial, grabado en el marco del conversatorio organizado por la Comisión de Urbanismo, Transporte y Movilidad de APEDE, exploramos los retos y oportunidades de la ciudad desde una mirada sostenible y transformadora.🎙️ Invitados Especiales:• Arq. Raisa Banfield – Ambientalista, ex vicealcaldesa de la ciudad y referente en sostenibilidad urbana.• Arq. Luis Sosa – Presidente de IPAUR, con trayectoria en planificación y normativas urbanas.🧭 Durante este encuentro conversamos sobre:✅ ¿Por qué Panamá necesita una agenda de renovación urbana real y participativa?✅ Retos actuales en movilidad, planificación y equidad urbana.✅ Estrategias para construir ciudades más humanas, resilientes y sostenibles.✅ El papel del urbanismo en el desarrollo económico y social del país.Un episodio imperdible para arquitectos, urbanistas, líderes cívicos, estudiantes y todos los que creen en el poder de la ciudad para transformar vidas. 🌍✨---📲 Únete a nuestra comunidad:Slack | *Mentes Creativas*:[https://join.slack.com/t/depasionaproyecto/shared_invite/zt-3ddj98nur-KlU6~PBEFuEA7TadBwej5g]🌐 Más información:[https://www.gabrielsolanola.com/cafe]#RenovacionUrbana #DesarrolloSostenible #APEDE #Urbanismo #CiudadesSostenibles #CaféyDiseño #GabrielSolano #RaisaBanfield #LuisSosa #CiudadesVivas
🌿✨ Nuevo episodio de Café & Diseño
Episodio 023: El Arte del Bienestar
En este episodio conversamos sobre cómo el bienestar se convierte en un arte que impacta no solo nuestra salud, sino también nuestra productividad, creatividad y forma de vivir.
☕ Hablamos de equilibrio, hábitos y cómo integrar el bienestar en nuestra vida diaria para crecer como personas y profesionales.
🎧 Escúchalo ahora y descubre ideas prácticas para diseñar una vida más plena.
#CafeYDiseño #Bienestar #ArquitecturaDeVida #EmprendimientoConPropósito
🎙️ Ep.022 – El Arte de Comunicar | Café & Diseño
En este episodio exploramos cómo la comunicación transforma proyectos, relaciones y empresas. Hablamos del poder de la palabra, la escucha activa, el lenguaje corporal y cómo transmitir ideas con claridad puede marcar la diferencia en tu vida profesional y personal.
Ya seas emprendedor, creativo, arquitecto o consultor, esta conversación te dará herramientas prácticas para comunicarte con más propósito e impacto.
💬 Descubre:
Por qué comunicar bien es más importante que hablar bonito.
Cómo prepararte para una presentación o reunión clave.
La diferencia entre convencer, conectar e inspirar.
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#ElArtedeComunicar #PodcastPanamá #ComunicaciónEfectiva #CaféyDiseño
🎙️ En este episodio de Café & Diseño exploramos el poder de las relaciones humanas.
Conversamos sobre cómo una buena conversación, una escucha atenta y una dosis de empatía pueden abrir puertas, construir puentes y transformar nuestras conexiones personales y profesionales.
Desde la comunicación efectiva hasta la inteligencia emocional, este episodio es una invitación a cultivar relaciones más auténticas en todos los espacios donde nos desarrollamos.
Ideal para emprendedores, líderes, creativos y todos los que creen que el verdadero arte está en cómo nos relacionamos con los demás.
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☕️ Conversaciones que transforman.
✨ Nuevo Episodio: Café & Diseño - 020 • Panamá: Es hora de que pensemos en nuestra visión país ✨
🎙️ En este episodio especial, reflexionamos sobre el momento histórico que vive Panamá y la necesidad urgente de construir colectivamente una visión país. ¿Qué queremos ser como nación? ¿Qué ciudad soñamos habitar? ¿Cuál es el rol del diseño, la arquitectura y la ciudadanía en este camino?
Una conversación sincera, con aroma a café, sobre futuro, identidad y propósito.
Ideal para creativos, líderes, profesionales del urbanismo y toda persona comprometida con el desarrollo de Panamá.
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🎧 Escucha, reflexiona y aporta a la conversación.
✨ Café & Diseño - 019 • Etapas de Una Negociación para Emprendedores & Consultores ✨
🎙️ Negociar es un arte, pero también un proceso. En este episodio exploramos las etapas clave de una negociación efectiva, especialmente pensadas para emprendedores y consultores que buscan cerrar acuerdos exitosos y sostenibles.
Desde la preparación, la interacción con el cliente, hasta el cierre final: aprende cómo avanzar con estrategia en cada fase para asegurar el mejor resultado.
Ideal para quienes venden servicios, proyectos o consultoría y quieren mejorar sus habilidades para negociar con confianza.
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✨ Café & Diseño - 018 • Inteligencia Artificial & Emprendimiento en Panamá ✨
🎙️ ¿Cómo se conectan la inteligencia artificial y el emprendimiento en Panamá? En este episodio especial desde el Espacio del Emprendedor y gracias al apoyo de Ocean Coffee Shop, exploramos cómo la IA está transformando la forma de emprender en el país, desde herramientas prácticas hasta oportunidades para innovar y crecer.
Un episodio imprescindible para creativos, emprendedores y curiosos que quieren llevar sus proyectos al siguiente nivel aprovechando la tecnología.
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✨ Nuevo Episodio: Café & Diseño - 017 • Hablemos de Café con Ocean Coffee Shop ✨
🎙️ En este episodio nos sentamos a conversar con Ocean Coffee Shop, el primer café frente al mar en la Cinta Costera. Hablamos de emprendimiento, comunidad, sabor y cómo una taza de café puede convertirse en punto de encuentro para ideas creativas.
Descubre la historia detrás de este espacio icónico, lo que significa emprender en Panamá y cómo el diseño también se saborea.
Ideal para amantes del café, emprendedores, creativos y todos los que creen en el poder de una buena conversación.
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✨ Café & Diseño - 016 • Las 5 Claves para una Reunión de Negocios Exitosa ✨
🎙️ ¿Te ha pasado que sales de una reunión sintiendo que no lograste tu objetivo? En este episodio compartimos cinco claves esenciales para que cada encuentro profesional sea productivo, claro y memorable. Desde la preparación previa hasta cómo cerrar con impacto, estas estrategias te ayudarán a tener reuniones más efectivas y alineadas con tus metas.
Ideal para emprendedores, creativos y profesionales que quieren llevar su comunicación al siguiente nivel.
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✨ Nuevo Episodio: Café & Diseño - 015 • Ordenamiento Territorial - Los Retos de la Ciudad ✨
🎙️ En este episodio, analizamos los retos actuales que enfrentan nuestras ciudades en temas de ordenamiento territorial. Exploramos cómo el crecimiento urbano, las políticas públicas y la planificación influyen en el desarrollo sostenible y la calidad de vida de quienes habitamos estos espacios.
💡 Acompáñanos en esta reflexión sobre el presente y futuro de nuestras ciudades y descubre cómo el diseño urbano puede ser parte de la solución.
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✨ Café & Diseño - 014 • Nuestro Rol como Arquitectos ante Nuestros Clientes ✨ 🎙️ Como arquitectos, no solo diseñamos espacios, también guiamos, asesoramos y traducimos las ideas de nuestros clientes en realidad. En este episodio, exploramos la importancia de la comunicación, la ética profesional y la relación con los clientes para lograr proyectos exitosos. 📐
¿Cuál es el verdadero rol del arquitecto en cada proyecto?
Descúbrelo en este nuevo episodio. -- 🔗 **¡Únete a nuestra comunidad de Mentes Creativas!** 🚀💡🏆
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✨ Episodio: Café & Diseño - 013 • Cómo ser un Freelancer y Artista en Panamá ✨🎙️ En este episodio, acompáñanos en una conversación inspiradora con el artista panameño José Jiménez Vega. Descubre sus vivencias y estrategias para triunfar en el mundo del freelance y del arte, combinando creatividad con profesionalismo. Aprende a convertir tu pasión en una carrera exitosa a través de consejos prácticos y experiencias reales.--🔗 **¡Únete a nuestra comunidad de Mentes Creativas!** 🚀💡🏆 [https://join.slack.com/t/depasionaproyecto/shared_invite/zt-gx0anzk3-YHk~sAKaC0eWWNO7DGRjyA]--Visita [https://www.gabrielsolanola.com/cafe](https://www.gabrielsolanola.com/cafe) para más información sobre nuestro próximo evento "Café & Diseño | Mentes Creativas".👥 ¡No olvides conectar! Síguenos en nuestras redes sociales para actualizaciones diarias y detrás de escenas.Usa #cafeydiseño para compartir cómo este episodio te inspiró.🎧 Escucha, aprende y crece con nosotros.