Bienvenido a Calm | Add | Grow, el podcast de Caddow, donde Ere Preciado, Coach en Medicina Funcional por FMCA, te guía en un viaje hacia el bienestar y el crecimiento personal.
Cada episodio ofrece conversaciones inspiradoras, herramientas prácticas y consejos para mejorar tu vida, ayudándote a reflexionar, sumar prácticas positivas y crecer en todos los aspectos.
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En esta conversación con Lourdes Huesca, exploramos cómo el autoconocimiento y los hábitos saludables pueden transformar nuestra energía y productividad. Hablamos sobre el impacto del bienestar en el entorno laboral y la importancia de hacer pausas para reflexionar sobre nuestras necesidades. Pequeños cambios pueden marcar la diferencia.
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