A infância respira em ritmo. Calma, a ciência explica.

Neste episódio, mergulhamos num dos pilares mais importantes — e mais esquecidos — da primeira infância: o ritmo. Conversamos sobre como uma estrutura rítmica, viva e humana, pode transformar o comportamento das crianças, trazer segurança emocional e restaurar a harmonia nas rotinas familiares.

Partimos de um estudo publicado em 2023 na Waldorf Research Review, que analisou o impacto dos ritmos diários e semanais no desenvolvimento infantil em várias escolas Waldorf e jardins de infância. Os resultados são claros: o ritmo não é rigidez — é relação. É ele que organiza o mundo interior da criança e a ajuda a crescer com confiança, criatividade e equilíbrio.

E para aprofundar esta conversa, recebo duas convidadas muito especiais: Sara e Felipa, educadoras de infância, pós-graduadas em Pedagogia Waldorf e fundadoras do projeto EducaSão e do curso Raízes do Ser. Com mais de 20 anos de experiência com crianças e famílias (em Portugal e noutros países), partilham connosco, com sensibilidade e sabedoria, como o ritmo se manifesta na prática — em casa, na escola e na vida.

Se procuras uma bússola para os teus dias com crianças pequenas, este episódio é para ti.

Segue o projeto das convidadas em @educa.sao e acompanha todos os episódios do podcast aqui.