Estuve ausente por unos meses, y mientras te actualizo en lo que pasó mientras tanto, te comparto una frase súper valiosa que llegó a mi vida en ese lapso de tiempo <3
Sígueme en IG: @cambialanarrativa_
El día de hoy te comparto el recuento de los daños de 2023... bueeeeno, mis lecciones de 2023. Los mensajes más valiosos que me llevo y las herramientas que me ayudaron a enfrentar situaciones adversas. Gracias por estar aquí, te deso un 2024 de aprendizaje y expansión <3
Helloooo!! Bienvenidx a tu espacio seguro para aprender, cuestionarnos y cambiar la narrativa alrededor de todo lo que conocemos.
Este es mi primer capítulo con un invitado!! Te presento a Daniel, mi novio. El día de hoy hablamos sobre la teoría del apego, cómo ha sido vivir una relación con apego evitativo y ansioso y cómo hemos logrado que funcione.
Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/cambialanarrativa_/
Referencias:
Clínica, D. I. L. P. (2023, 14 noviembre). Todo sobre el apego evitativo: desde la infancia a las relaciones adultas. Iratxe López Psicología. https://iratxelopezpsicologia.com/apego-evitativo/ Psicología, Q. (2023, 5 noviembre). ¿Qué es el apego ansioso? - Psicólogas en Madrid Centro. Psicólogas en Madrid centro. https://www.quieropsicologia.com/que-es-el-apego-ansioso/#:~:text=El%20apego%20ansioso%20se%20caracteriza,otras%20personas%20y%20causar%20estr%C3%A9s.
¿Por qué no aceptamos que la vida se sienta suavecita? ¿Por qué tenemos esta creencia de que "las cosas deben costarnos trabajo" para que valgan la pena? Hoy te comparto un mensaje muy mágico al respecto.
Sígueme en IG: @cambialanarrativa_
¿Has atravesado la pérdida de un ser querido? Hoy te comparto mis reflexiones sobre la muerte, el duelo que esta conlleva y una perspectiva que nos puede ayudar a Cambiar La Narrativa que tenemos alrededor de esta.
Síguieme en ig: cambialanarrativa_
Cap. 1, wow!! No mides lo feliz que me hace estar aquí... y paradójicamente, comenzamos con el tema de renunciar... a un trabajo, a una relación, una amistad o una situación. Detrás de esta decisón habita un mar de emociones y de pensamientos que el día de hoy exploramos para que sepas que no estás sol@, te inspires y te empoderes a tomar esa decisón que has estado postergando.
Sígueme en IG: @renata_dlt y @cambialanarrativa_