Esta "terapia", IMPRESIONANTEMENTE aún se encuentra entre nosotros y se ofrece a más de 100,000 estadounidenses cada año, tanto jóvenes como mayores. Protégete conociendo los hechos. Sintoniza para obtener más información.
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Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
A menudo, una persona puede confundirse sobre qué hacer con el acné. En este episodio, compartiré mi punto de vista personal sobre cómo abordar el acné.
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Hay más en esta historia de lo que parece. La verdad puede sorprenderte.
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¡Si! ¡Escucha la historia de éxito de un hombre que cambió su dieta de plátanos y granola a huevos y tocino y los fantásticos beneficios que tuvo en sus niveles de colesterol!
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El jugo está de moda en estos días. Sin embargo, hay un gran inconveniente que a menudo se pasa por alto. Aprende a protegerte contra este inconveniente si te gustan los jugos.
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Muchas personas comen fruta libremente porque es natural. Sin embargo, no tienen idea de la desventaja potencial de comer demasiada. Comparte este video con cualquier amante de la fruta que crees que podría beneficiarse de esta información adicional.
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Hablemos de este increíble superalimento llamado caldo de huesos. ¿Qué beneficios tiene y por qué es tan potente para la enfermedad y la salud?
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Hoy tenemos otra solución increíblemente simple para la condición de la piel de una nadadora profesional. Sintoniza para encontrar lo que se hizo y lo simple que fue manejar algo con lo que había estado lidiando durante años.
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Los niveles de cloro en el agua a menudo son muy altos y esto puede tener un efecto adverso en nuestra salud. Sintoniza para descubrir los pasos simples que yo tomaría para proteger mi salud contra este químico.
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Alguien que hace cetosis o ayuno tiene la pregunta: ¿ya estoy adaptado a la grasa? ¿Mi cuerpo está quemando grasa eficientemente? Esta herramienta es LA MEJOR para obtener confirmación y mantenerlo encaminado.
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Hoy tenemos una historia de un hombre que tenía un síntoma crónico y ninguna cantidad de cambios en la dieta o suplementos lo manejaron por completo hasta que hizo esto...
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Nos han dicho que evitemos este nutriente y, sin embargo, juega un papel vital en el embarazo. Sintoniza para descubrir qué es y por qué es tan importante.
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En este video, vamos a descubrir qué fuentes de hierro evitar y por qué y cuáles son las mejores para la salud en general.
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Hay una función muy singular que la tierra tiene para nuestra salud. Se llama puesta a tierra. Sintoniza para descubrir esta herramienta simple pero efectiva.
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Muchos niños piensan que pueden comer cualquier cosa siempre que sean delgados. Pero hay mucho más en la salud que eso y es mejor configurar la próxima generación con el punto de vista correcto para que no luchen más adelante en la vida.
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Descubre la razón más común por la que podrías estar experimentando un "bajón de energía" por la tarde y la forma sencilla de solucionarlo.
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Hay una fuente importante de problemas de salud para las personas de negocios y generalmente no se detecta durante años, si es que alguna vez se detecta. Manejar esto puede cambiar completamente tu experiencia en el trabajo. ¡Sintoniza para descubrir qué es!
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Este es un ejercicio que puedes hacer en 5-10 minutos al día y es una forma muy efectiva de quemar grasa y ayudar a tu cuerpo a adaptarse a la misma. Se llama entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés High-Intensity Interval Training).
Tabata Stopwatch Pro por Anuj Seth
https://apps.apple.com/us/app/tabata-stopwatch-pro/id664563975
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Recientes noticias interesantes refuerzan el por qué es tan importante invertir en nuestra salud antes de que surja un problema mayor.
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