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Dormir mejor es una de las razones más citadas para usar cannabis.
Hasta el 85% de usuarios medicinales dice que les ayuda a dormir. Muchos usuarios recreativos también lo creen.
Pero acá viene la pregunta incómoda:
¿lo que sentimos coincide con lo que realmente pasa en el cerebro mientras dormimos?
En este episodio analizamos cuatro estudios científicos recientes (tres publicados en 2025) que comparan la percepción subjetiva del sueño con mediciones objetivas como la polisomnografía y el EEG.
Lo que encontramos es una contradicción clara:
muchas personas sienten que duermen mejor con cannabis, pero los datos no muestran una mejora real —y en algunos casos muestran lo contrario.
En este episodio hablamos de:
La diferencia entre percepción subjetiva y calidad objetiva del sueño
Qué dicen los meta-análisis sobre cannabis, insomnio y arquitectura del sueño
El rol del THC, el CBD, la dosis y la tolerancia
Qué pasa con el sueño cuando se deja de consumir cannabis
En qué casos muy específicos el cannabis medicinal podría tener sentido
Por qué el insomnio de abstinencia no significa que “necesites” cannabis para dormir
Este episodio no demoniza ni romantiza.
Busca ayudarte a entender mejor tu cuerpo, tu cerebro y tus decisiones.
🎙️ Primer episodio del 2026.
Buen sueño, con información.
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Último día del 2025.
Y para cerrar el año, no un titular ni una polémica, sino un mapa completo (Disponible para toda la comunidad del podcast).
En este episodio hacemos un recorrido país por país por el estado del cannabis en América: medicinal, recreativo e industrial. No para enumerar leyes, sino para entender patrones, tendencias y direcciones.
En 2025, el continente muestra un dato contundente:
de 35 países, 24 ya tienen cannabis medicinal legal, 18 regulan cáñamo industrial y 8 avanzaron en uso adulto. Hace una década, eran apenas unos pocos.
En este episodio analizamos:
Norteamérica y el impacto real de la reclasificación federal en EE.UU.
Centroamérica y sus avances cautelosos, con Panamá como sorpresa
El Caribe como modelo de cooperación regional inteligente
Sudamérica como laboratorio de innovación regulatoria
Los países que avanzan, los que dudan y los que quedan cada vez más aislados
Pero, sobre todo, hablamos de qué significa este mapa y qué nos permite anticipar para el 2026.
Porque la discusión ya no es si regular o no.
La discusión es cómo hacerlo bien.
El 2025 no fue un año más para el cannabis en América.
Fue el año en que la región dejó de observar y empezó a decidir.
En este episodio repasamos los 7 momentos clave que definieron el rumbo del cannabis en 2025, desde América Latina hasta Estados Unidos y el Caribe. No es un resumen de noticias: es una lectura estratégica de los hechos que, dentro de algunos años, vamos a recordar como puntos de inflexión.
Hablamos de:
La primera exportación de flor de cannabis de Paraguay a Europa
La orden ejecutiva de Donald Trump que reclasifica el cannabis a nivel federal
El modelo colombiano que llevó el cannabis medicinal a las farmacias
El avance silencioso pero decisivo de Panamá con el cáñamo industrial
El estancamiento de México y las oportunidades perdidas
El efecto dominó del Caribe y la cooperación regional
Las contradicciones entre regulación, implementación y realidad social
Este episodio no busca celebrar ni condenar. Busca entender.
Porque el cannabis ya no es un tema marginal: es salud, economía, política pública y derechos.
El 2025 nos dejó una pregunta clara:
la discusión ya no es si regular, sino cómo hacerlo.
🎙️ Un episodio para cerrar el año con contexto, datos y mirada crítica.
📍 Y una antesala directa del Episodio 91, donde mapeamos el estado del cannabis en América al entrar en 2026.
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Sobre el episodio:
¿El cannabis genera dependencia o es un mito?
En este episodio hablamos del trastorno por uso de cannabis (CUD) a partir de evidencia científica reciente. Analizamos cuántas personas desarrollan dependencia, qué pasa en el cerebro con el uso crónico, quiénes tienen más riesgo y qué opciones de tratamiento existen.
Sin demonizar. Sin romantizar.
Solo datos, contexto y una conversación honesta.
Basado en una revisión científica publicada en 2024.
Acabo de ver el documental de El Surti sobre el cannabis en Paraguay y no puedo dejar de pensar en las contradicciones que muestra.
Pacientes que mejoraron con aceite de cannabis. Campesinos para quienes es el único cultivo rentable. Y mientras tanto, todo sigue siendo ilegal, alimentando violencia y narcotráfico.
Hace días hablé sobre la Resolución 902 que declara el cannabis medicinal como "necesidad excepcional". Este documental te muestra por qué ESA necesidad ya existía hace años, en las casas de la gente real.
Periodismo necesario. Miralo: VER DOCUMENTAL.
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El 5 de diciembre, Paraguay declaró el cannabis medicinal como "necesidad excepcional de salud pública". Suena importante, pero ¿qué significa realmente? En este episodio desglosamos la Resolución 902: qué dice, qué no dice, y sobre todo, qué implica para los pacientes que realmente necesitan estos tratamientos. Análisis sin hype, solo hechos y preguntas necesarias.
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Durante décadas, la industria del cannabis nos vendió una mentira: que el THC define la calidad. Que mientras más THC tenga una flor, mejor es el producto.La ciencia acaba de demostrar que eso es completamente falso.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔬 EN ESTE EPISODIO ANALIZAMOS DOS ESTUDIOS REVOLUCIONARIOS:1️⃣ Plumb et al. (2022) - Resultado: El aroma (NO el THC) predice los efectos placenteros2️⃣ Isaacson et al. (2025) - 25 términos aromáticos con referencias objetivas.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💡 LO QUE VAS A DESCUBRIR:✓ Por qué un cannabis con 15% de THC puede dar mejor experiencia que uno con 30%✓ El único predictor confiable de una buena experiencia: tu nariz✓ Los 25 descriptores científicos para evaluar aroma del cannabis✓ Compuestos volátiles de azufre: los "desconocidos" que definen el aroma✓ Por qué el limoneno NO huele a limón (contradiciendo décadas de marketing)✓ Cómo Paraguay podría liderar regionalmente en calidad aromática━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎯 PARA QUIÉN ES ESTE EPISODIO:- Consumidores que quieren entender qué hace "bueno" a un cannabis- Productores que buscan diferenciarse más allá del THC- Profesionales de la salud que prescriben cannabis medicinal- Reguladores interesados en estándares de calidad- Cualquiera curioso sobre la ciencia del cannabis━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📚 FUENTES CIENTÍFICAS:- Isaacson, S. E. et al. (2025). Beyond potency: A proposed lexicon for sensory differentiation of Cannabis sativa L. aroma. PLOS ONE, 20(10), e0335125.- Plumb, J. et al. (2022). The nose knows: Aroma, but not THC mediates the subjective effects of smoked and vaporized Cannabis flower. Psychoactives, 1(2), 70-86.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💚 ÚNETE A LA COMUNIDAD CANNABIS PARAGUAY👉 Completá el formulario: [LINK AL FORMULARIO]100% gratis. Cero spam. Cancelación en 1 click.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📖 EPISODIOS RELACIONADOS:🎧 "Ley 6007/2017".👉 Escuchalo acá: [LINK AL EPISODIO LEY 6007]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📊 CONTENIDO VISUAL COMPLEMENTARIO:🖼️ Infografía: "Los 25 Descriptores Aromáticos del Cannabis"Léxico científico completo con ejemplos y referencias.👉 Instagram: @cannabisenpy━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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Sobre este episodio:
El 12 de noviembre de 2025, Trump firmó una ley que prohíbe la mayoría de productos de hemp-THC en Estados Unidos, poniendo en riesgo una industria de $28 mil millones y más de 300,000 empleos. Pero esto no es solo un problema estadounidense: Paraguay y toda América Latina podrían sentir el impacto. ¿Qué significa para nuestras exportaciones de cáñamo? ¿Viene una nueva guerra contra las drogas? ¿Oportunidad o amenaza? Analizamos la prohibición más importante en años y sus consecuencias para nuestra región.
Nota: Este episodio se basa en información disponible hasta el 23 de noviembre de 2025. La situación está en constante evolución y pueden surgir desarrollos adicionales en los próximos días y semanas.
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¿Pensabas que solo el cannabis producía cannabinoides? Prepárate para sorprenderte.
En este episodio analizamos un estudio publicado en Trends in Plant Science que revela:
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Hoy vamos a hablar de un tema que está transformando el panorama agroindustrial de nuestro país: el cáñamo industrial.
¿Sabías que Paraguay fue el primer país de América Latina en exportar alimentos derivados del cáñamo a Europa? ¿O que más de 700 familias campesinas ya están cultivando esta planta en todo el territorio nacional?
Pero no todo es color de rosa. Hay desafíos regulatorios importantes, vacíos en la investigación científica y preguntas sobre el control del material genético que ingresa al país.
En este episodio nos basamos en un artículo científico publicado en 2023 por investigadores de la Universidad Nacional de Asunción, que analiza a fondo la regulación del uso de Cannabis sativa con fines industriales en Paraguay.
Un allanamiento equivocado. Dos condenas. Una absolución histórica. Edgar Martínez Sacoman dedicó su vida a producir aceite de cannabis medicinal gratuitamente para personas enfermas. Por eso, atravesó un calvario judicial de casi 9 años que expone las contradicciones más profundas del sistema de justicia paraguayo. Hoy te contamos esta historia que cambió para siempre el debate sobre cannabis medicinal en Paraguay.
Hola a todos!
Hoy hablamos brevemente sobre un tema interesante pero además les estaré dejando un regalo: un documento/informe en base al tema de hoy!
Para acceder al mismo, solo deben completar el formulario que les dejo a continuación: Enlace al formulario de comunidad.
Completando este formulario, además de recibir el regalo, estaremos formando una comunidad en torno a este podcast, lo que me será de mucha ayuda para los proyectos que se vienen en el 2026.
Desde ya, muchísimas gracias por escuchar, por compartir y por las 5 estrellas!
¿El cannabis funciona mejor cuando usás toda la planta o sus componentes aislados?
Esta es la pregunta detrás del famoso "efecto séquito" que todos en el mundo del cannabis medicinal están discutiendo.
Hoy nos basamos en una nueva revisión científica de 2024 que analizó cientos de estudios y los resultados son sorprendentes.
Desde ya, muchas gracias por la sintonía, por suscribirse y por las 5 estrellas!
Hola a todos!
Para el episodio de hoy analizamos y hablamos brevemente sobre un artículo científico pionero a nivel nacional "Cannabis en Paraguay, presente y perspectivas" publicado en el año 2021 en la Revista Investigaciones de la UNA.
También les dejo los enlaces a los episodios que mencionamos en este programa:
Desde ya, muchas gracias por la sintonía, por las 5 estrellas y por compartir los
Hola a todos!
Hoy episodio dominguero y breve, más que nada para comentarles y que podamos informarnos sobre estas noticias que están haciendo eco.
Les dejo unas preguntas para que debatamos juntos en los comentarios y también les facilito los enlaces:
Hola a todos!
En este episodio exploramos y conversamos en torno a la respuesta de la siguiente pregunta ¿Está en nuestros genes usar cannabis?.
Para eso, nos basamos en el siguiente artículo publicado el 3 de octubre y titulado The genetics of cannabis lifetime use.
En este episodio exploramos un documento histórico fascinante: una Real Cédula del año 1619 que ordenaba fomentar el cultivo de cáñamo, maíz, trigo, cebada y centeno en el Paraguay colonial.
Acompañanos en este viaje al pasado para descubrir cómo el cáñamo ya era parte de los planes productivos del Imperio español, siglos antes de la actual discusión sobre su regulación. Un episodio para repensar la historia agrícola, la colonización y el presente del cannabis en Paraguay.
Enlace al documento: Real Cédula para que se procure plantar y beneficiar la tierra con cáñamo, maíz, trigo, cebada, centeno y otros cultivos.
¿Sabías que lo que plantás antes o después del cáñamo puede cambiar por completo la salud del suelo y el rendimiento de tus plantas?
En este episodio exploramos un estudio científico que demuestra cómo la rotación de cultivos puede prevenir enfermedades y mejorar la calidad del cáñamo industrial. Ideal para cultivadores, curiosos y amantes de la ciencia del suelo.
Para más información, les dejo el enlace al artículo "The Effect of Rotational Cropping of Industrial Hemp (Cannabis sativa L.) on Rhizosphere Soil Microbial Communities".
¿Cuánto vale hoy el mercado legal del cannabis? ¿Y hacia dónde se dirige en los próximos años?
En este episodio exploramos el crecimiento de una industria verde que ya está transformando economías en todo el mundo.
Una mirada clara y actual al futuro del cannabis legal.
Basado en datos encontrados en zenodo.org