In questa puntata di Carriera Sostenibile, ho avuto il piacere di ospitare Valentina Artoni, ex HR Manager di un colosso multinazionale e ora coach e formatrice.
Valentina ci porta dietro le quinte della gestione delle risorse umane per oltre 46.000 dipendenti, raccontando la sua vita da "pallina impazzita di un flipper" tra Sri Lanka, Etiopia ed Est Europa.
Abbiamo esplorato temi profondi: cosa significa occuparsi del benessere delle persone in contesti produttivi globali, la sfida (non sempre facile) di lavorare fianco a fianco con il proprio partner e, soprattutto, il coraggio di affrontare un burnout professionale.
Il suo racconto è un monito e un'ispirazione: abbiamo parlato di come la sindrome dell'impostore e un investimento emotivo eccessivo possano consumarci, e di quanto sia vitale sviluppare una comunicazione strategica e un sano distacco per non far coincidere l'intera nostra identità con il lavoro.
Siamo arrivati alla decima puntata! Per questo primo "giro di boa" ho voluto fare qualcosa di speciale.
Ho invitato Monica Ruocco, una delle mie insegnanti alla scuola di Coaching, ma soprattutto una donna che ha fatto un percorso professionale incredibile e coraggioso.
Immagina: sei una commercialista affermata, hai uno studio avviato, una posizione solida. E a un certo punto senti che qualcosa non va. Senti che i numeri non ti bastano più e vuoi occuparti delle persone.
In questa puntata parliamo proprio di questo: della difficoltà (e della bellezza) di cambiare pelle professionale quando "sei già arrivato".
Insieme a Monica esploriamo:
Il passaggio da una carriera tecnica (fiscale) a una umanistica (coaching).
La paura del giudizio dei colleghi ("Ma chi te lo fa fare di fare la coach?").
La differenza tra "sopportare" la fatica e "accogliere" la complessità.
Perché dire "il lavoro non è la vita" è spesso una bugia che ci raccontiamo per sopravvivere (e qual è l'alternativa sostenibile).
Se stai pensando di cambiare strada ma hai paura di perdere la tua credibilità o il tuo status, questa chiacchierata ti darà la spinta che cerchi.
Link utili:
Profilo LinkedIn di Monica: https://www.linkedin.com/in/monica-ruocco-2b732863/
La scuola FYM: https://www.youtube.com/@FymIt
Fammi sapere nei commenti: qual è la "follia" professionale che vorresti fare ma che gli altri non capirebbero?
Spesso pensiamo che per fare carriera nella formazione o nella consulenza serva solo "voler aiutare gli altri".
Ma è davvero così? O a volte è solo un modo per sentirsi necessari?
Ne ho parlato con Alberto De Panfilis nella nuova puntata di Carriera Sostenibile.
Alberto è nel settore da 15 anni e ha smontato un bel po' di retorica. Mi ha raccontato che la vera sostenibilità arriva quando il tuo lavoro nutre prima di tutto la tua curiosità e la tua crescita personale.
Mi ha colpito molto il suo approccio "da documentarista": osservare le dinamiche aziendali e relazionali come si osserva la natura.
Quando smetti di prendere sul personale i comportamenti altrui (anche quelli sgradevoli) e inizi a vederli come manifestazioni di bisogni o incapacità, il modo in cui lavori cambia radicalmente. Diventi più lucido, meno stressato e decisamente più efficace.
È una puntata registrata tardi la sera, senza filtri, dove parliamo anche di fallimenti, di genitorialità e di come capire quando stiamo tirando troppo la corda.
Ti sei mai chiesto perché, quando torni da un weekend rigenerante o dopo aver fatto qualcosa che ami, il lavoro sembra pesare meno?
Spesso trattiamo il tempo libero come un "cestino" in cui buttare gli avanzi della giornata, o peggio, lo riempiamo di doveri come fosse un secondo lavoro.
Ma la verità è che il modo in cui vivi fuori dall'ufficio determina la qualità del tuo tempo in ufficio.
In questa puntata, ti svelo un segreto che sembra banale ma è rivoluzionario: siamo una persona sola.
Non esiste il "tu lavoratore" e il "tu persona privata".
Se uno sta male, l'altro ne risente.
Ascolta l'episodio e scopri:
Perché trattare il tempo libero come una lista di task da spuntare è l'errore numero uno.
La metafora della pianta di basilico: come piccoli gesti di cura quotidiana (i "rituali") possono salvarti dall'appassire.
4 domande semplici, ma fondamentali per capire cosa ti nutre davvero e cosa invece ti sta prosciugando.
Come trasformare 10 minuti di "tempo per te" in un vantaggio competitivo sul lavoro (e nella vita).
Quella domanda ti è capitata almeno una volta nella vita: "e se poi non funziona?".
Quando devi prendere una decisione che richiede un investimento importante (di tempo, energie o denaro) o che ti spinge fuori dalla tua zona di comfort, la paura dell'incertezza può bloccarti.
In questo episodio, ti mostro come affrontare il dilemma dell'investimento e del rischio e perché il passo più piccolo è la tua assicurazione contro l'incertezza.
Scoprirai:
perché l'alternativa più pericolosa non è fallire, ma non fare nulla.
la differenza tra lanciarti con un salto nel vuoto ("rischio all-in") e fare un investimento sicuro attraverso la regola del "passo più piccolo".
come trasformare l'incertezza in consapevolezza: i primi passi che puoi fare subito per rendere il tuo sogno più concreto (network, pratica e validazione).
Un episodio fondamentale se sei bloccato dalla paura di non farcela, ma pronto a fare il primo, piccolo passo.
"Oggi avevo la febbre e ho pensato di non fare la puntata, ma poi mi sono seduto e ho registrato la versione più piccola che potevo."
Questo episodio è un case study in tempo reale: cosa succede alla tua "Carriera Sostenibile" quando le energie vengono a mancare?
Molti direbbero: "Non farla".
Ma la chiave della costanza non è la perfezione, è l'azione minima.
In questa puntata, Samuele affronta il dilemma del "zero o cento": quando non ce la fai a fare tutto, non devi fare zero.
Ascolta la riflessione per scoprire:
come il concetto di costanza e disciplina è un muscolo che alleni solo non saltando mai un giorno (anche quando stai male).
l'esempio pratico delle 30 flessioni: perché farne solo tre è meglio che non farne nessuna.
la potente metafora del coach che ti dice di andare in palestra e fare solo la doccia.
l'importanza di essere coerenti con il tuo impegno (e la tua parola) anche se il risultato è "piccolo" e imperfetto.
Ricorda: qualunque sia il tuo obiettivo, se non riesci a fare neanche un passo, infilati le scarpe.
"Ti sto per dare una brutta notizia: probabilmente stai bruciando i tuoi soldi pensando che ti facciano stare meglio".
Iniziamo così, senza filtri.
Siamo diventati accumulatori seriali di libri, videocorsi e seminari, sperando che la prossima nozione sia quella che ci cambierà la vita.
Ma, onestamente, quanti di questi contenuti hanno portato un cambiamento reale nella tua vita?
In questa puntata di Carriera Sostenibile, Samuele affronta il paradosso della formazione.
Usando una potente metafora, paragona la teoria alla legna da ardere: cosa succede quando butti troppa legna (formazione) su una fiamma ancora piccola (la pratica)?
Il fuoco si spegne.
Prima di comprare il prossimo corso, ascolta questo episodio e scopri:
Quella fastidiosa sensazione di "mal di pancia" quando pensi al tuo lavoro? Hai investito anni in un percorso di studi solo per sentirti bloccato/a e infelice, come se fossi sulla strada "sbagliata"?
Non sei solo/a.
L'ospite di oggi, Mattia Montagnana, era esattamente in questa situazione. Dal 2016 ha cambiato ben 5 lavori, cercando una via d'uscita. Per anni si è sentito intrappolato nella convinzione di dover fare il lavoro per cui aveva studiato, anche se questo non lo rendeva felice.
Ma come si esce da questa trappola mentale? E cosa succede quando decidi di "buttarti" e ricominciare?
In questa puntata scoprirai:
Il processo che ha portato Mattia a cambiare 5 lavori (e perché non si è mai arreso).
Come distinguere una semplice "giornata no" da un'intera carriera che non fa per te.
Il momento esatto in cui ha trovato la "chiarezza" e ha capito quale fosse la sua vera missione.
Perché un "errore" nel percorso può rivelarsi la tua più grande fortuna.
Una chiacchierata imperdibile se anche tu senti che il tuo percorso non è una linea retta e stai cercando l'ispirazione (e il coraggio) per cambiare.
"Carriera Sostenibile" è nel titolo di questo podcast, ma cosa significa davvero?
In questa puntata, Samuele svela la sua "formula super scientifica" per definirla: Carriera = Crescita Lavorativa e Sostenibile = Andare a dormire con il sorriso.
Dato che la definizione perfetta è diversa per ognuno di noi, questo episodio non è una lezione, ma un potente esercizio di self-coaching. Non riceverai una risposta preconfezionata, ma 5 domande fondamentali per aiutarti a fare una diagnosi onesta del tuo lavoro attuale e capire cosa significa "sostenibilità" per te.
Alla fine di questa puntata, avrai una fotografia chiara della tua situazione e, cosa più importante, un'azione concreta per iniziare a migliorarla. Un passo alla volta.
In questa puntata speciale, registrata dal vivo nella "Tenda Beduina" del Marketers World, Samuele si trova dall'altra parte del microfono.
In una chiacchierata intima e onesta con Ilaria, Community Manager di Marketers Pro, Samuele racconta la sua storia personale e le tappe fondamentali della sua transizione di carriera.
Non è la solita storia di successo lineare, ma un viaggio attraverso tre capitoli molto diversi:
L'Ospedale: Il percorso da infermiere, l'importanza della relazione con i pazienti e l'esperienza travolgente vissuta in prima linea durante il periodo COVID.
L'AcroYoga: La scoperta di una passione e le prime difficoltà nel tentare di farla convivere con gli orari e la mentalità di un lavoro da dipendente.
Il Coaching: L'approdo alla professione attuale, unendo la passione per la relazione umana con gli strumenti della strategia.
Questa non è solo una storia, ma un'analisi trasparente delle sfide che chiunque affronta quando decide di cambiare.
Ascoltando scoprirai:
Qual è stata la difficoltà più grande nel passare da un posto fisso a libero professionista (e come gestirla).
Come affrontare la paura di "non essere abbastanza" (Samuele racconta di quando ha scritto a Mattia di Marketers per proporsi).
Perché ricevere un "no" è spesso un passo fondamentale per arrivare a un "sì".
Il singolo consiglio più potente per chiunque voglia iniziare un cambiamento di carriera: il potere del "piccolissimo primo passo".
Un ringraziamento speciale a Ilaria e a tutto il team di Marketers per l'ospitalità.
Ti senti bloccato/a nella tua carriera? Hai un obiettivo che non riesci a raggiungere o un problema che sembra irrisolvibile?
Spesso, il primo istinto è parlarne con gli amici.
Ma se ti dicessi che, a volte, questa è la mossa che ti impedisce di fare veri progressi?
In questa prima puntata di "Carriera Sostenibile", il mio nuovo format settimanale, esploriamo insieme la differenza fondamentale tra il consiglio di un amico e il supporto di un coach strategico professionista.
In questo video scoprirai:
Perché l'approccio basato sull'amicizia a volte può alimentare il problema invece di risolverlo (la "tentata soluzione disfunzionale").
Cosa fa realmente un coach strategico: gli strumenti, le responsabilità e le tecniche per creare chiarezza e spingere all'azione.
Come superare la "paralisi da scelta" e perché fare un piccolo passo nella direzione sbagliata è meglio che restare fermi.
La differenza tra paura, mancanza di competenze e mancanza di risorse, e come identificare il tuo vero ostacolo.
Questo non è solo un video, è il primo passo di un percorso per costruire una carriera che non solo ti dia successo, ma che sia anche sostenibile per te nel lungo periodo.
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CHI SONO
Sono Samuele Spitaleri e, come coach strategico e formatore aziendale, aiuto le persone a sbloccare il proprio potenziale e a raggiungere i propri obiettivi professionali in modo pragmatico e sostenibile.
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