Epicteto era el filósofo de la no-preocupación. Comprendió que para alcanzar la felicidad no solo debemos desapegarnos de lo material, sino también de nuestros pensamientos. Decía que “el único camino a la felicidad es dejar de preocuparnos por las cosas que escapan de nuestro control y voluntad”
Esta meditación está diseñada para ayudarte a experimentar la interconexión universal y la transformación constante de la vida.
Recuerda que tu respiración y la práctica de la meditación consciente son herramientas versátiles a la hora de producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila.
Con técnicas de sanación pránica aprende a circular energía usando tus dos hemisferios cerebrales, forma una energía toroidal alrededor de ti que limpie y purifique todos tus cuerpos.
¡Elimina el miedo e incrementa la energía del amor universal!
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La práctica regular de la meditación puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión a lo largo del tiempo. Te animamos a fortalecer tu bienestar emocional haciendo de la meditación una parte de tu rutina diaria. Explora más prácticas de mindfulness y meditación en nuestro canal.
Todo hombre tiene dentro de sí mismo la causa de su propia existencia, esta respiración es una puerta al "Conócete a ti mismo".
¿Quién más quiere tener Paz Mental?
Esta Meditación forma parte de la Master Class "8 Pasos a la Paz Mental" para armonizar tu mente y vivir con serenidad una vida placentera.
La clase completa es parte de nuestras formaciones de pago, puedes adquirirla mandando un mensaje a través de nuestras redes sociales como @casadehadatejbir
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Cuento Sufí que ilustra como nuestro crecimiento espiritual se muestra en el poder de agradecer donde se debe y a quién se debe.
Cuando más trato de dar, me doy cuenta de que todo el reino de la Naturaleza me responde con Infinita Abundancia.