En este episodio invitamos a Sandy Hermosillo, ella nos ayuda a conocer y explorar, cómo la huella de abandono influye en nuestras relaciones, decisiones y autoestima, y cómo podemos transformarla en una huella de elección consciente. 💫 A través de reflexiones y prácticas de bienestar, descubrirás herramientas para sanar heridas emocionales, reconectar contigo mismo/a y elegir desde el amor propio. 🌸 🔑 Palabras clave:#HuellaDeAbandono #SanacionEmocional #HuellaDeEleccion #BienestarHolistico #AmorPropio #Mindfulness #PodcastDeBienestar #Autoconocimiento
🌿✨ En Casa Mandala hablamos de Gratitud como la llave para vivir con más ligereza, paz y alegría.💖 Descubre cómo agradecer transforma tu día y te conecta con lo que realmente importa.🧘♀️ Al final te regalamos una meditación práctica de gratitud para que lo experimentes en tu corazón.Respira, agradece y suelta… 🌸Hola!, Yo soy Laura Rojas en esta meditación ✨ te voy a guiar amorosamente para relajar tu mente y cuerpo, sucederán 2 momentos importantes: Te comparto desde mi corazón videos y formatos de como puedes encontrar los deseos de tu corazón, link de los descargables, recuerda suscribirte para más contenido gratuito tu apoyo es super importante muchas gracias por estar aquí ❤️❤️❤️ Formato Diario de Gratitud: ❤️ https://blog.casamandala.space/wp-content/uploads/2023/08/DIARIO.pdfFormato anotaciones del Corazón: ❤️ https://blog.casamandala.space/wp-content/uploads/2023/08/FORMATOCORAZON2.pdfLink página web: https://blog.casamandala.space/2023/08/16/llegar-a-los-deseos-de-mi-corazon/Abrazo de Luz 🦋Namaste ✨❤️https://www.facebook.com/casamandala.space/🔥 Spotify:https://open.spotify.com/show/2McRRWzDGRbVvm8IfdFUBB 🦋Casa Mandala:https://www.facebook.com/casamandala.space/https://www.instagram.com/casamandala.space/Subimos contenido cada semana, se aceptan sugerencias de temas de bienestar siempre.Gracias por Suscribirte a nuestro canal y redes sociales como @casamandala ✨ Tu apoyo es muy importante, abrazo a tu Ser ✨Con todo nuestro amor, Namaste 🙏🏻 ✨#CasaMandala #PodcastHolístico #Gratitud #Bienestar #Mindfulness #Meditación #VivirLigero #EspiritualidadPráctica
✨ Descripción del episodio:Más allá del dolor: Un canto hacia la compasiónEn este episodio íntimo y sanador, comparto una experiencia personal de pérdida, de esas que nos invitan a detenernos, sentir y mirar hacia adentro.A través del canto del mantra Om Mani Padme Hum, te invito a explorar una forma de atravesar el duelo desde una mirada compasiva, reconectando con las distintas dimensiones de nuestro ser.Hablamos sobre las koshas, las cinco capas del ser en la filosofía yóguica: • 🧍♀️ Annamaya kosha – el cuerpo físico • 💓 Pranamaya kosha – el cuerpo energético • 🧠 Manomaya kosha – el cuerpo mental y emocional • 👁 Vijnanamaya kosha – el cuerpo del testigo o sabiduría • 🌸 Anandamaya kosha – el cuerpo de dicha o bendiciónExploramos cómo el dolor no solo se siente en el cuerpo físico, sino también en la energía, la mente, y cómo al observarlo desde el testigo interior, puede transformarse en compasión, presencia y paz.Este es un episodio para respirar, sentir, cantar y recordar que podemos habitar el dolor desde un lugar más consciente y amoroso.Om Mani Padme Hum 🕉️Que todos los seres en todos los mundos sean felices y libres. #ommanipadmehum #PodcastEspiritual #CaminoInterior #SanaciónHolística #DueloConsciente #MantraHealing #Koshas #YogaDelCorazón #CasaMandala #MeditaciónConsciente #SabiduríaAncestral #RespiraSienteTransforma
RESPIRA 💛 Te mereces este MOMENTO DE PAZ 💛 Silencio y ALIENTO 💛🧘♀️ 10 minutos que lo cambian todo.Una meditación breve pero profundamente transformadora. Si estás cansad@ de correr, de sentir que nunca es suficiente, esta pausa es para ti.✨ Solo respira.No necesitas hacer nada más. No tienes que llegar a ningún lado.En estos minutos volverás a ti, a tu centro, a tu respiración.💛 Te mereces este momento de paz.🌬️ Ideal para:✔️ Soltar ansiedad✔️ Empezar o cerrar el día con calma✔️ Reconectar con tu poder interior✔️ Regresar al momento presente🎧 Ponte tus audífonos, cierra los ojos y deja que el silencio y el aliento hagan su trabajo.👉 Guarda esta meditación y vuelve a ella cada vez que lo necesites.✨ Tu alma no tiene prisa… y aquí, tú tampoco.
💖 Abre tu Corazón y Encuentra Paz
Inspirada en las enseñanzas de Ram Dass, esta meditación te invita a calmar la mente, abrir el corazón y reconectar con tu energía femenina.
Una guía amorosa para volver a ti y abrazar tu mundo interior con suavidad.
🎧 Medita, respira y permite que la paz y el amor te envuelvan.
Casa Mandala 🌸
✨ Tómate este momento como un regalo para tu alma.🌿 ¿Te gustó esta meditación?💬 Déjame un comentario con lo que sentiste👍 Dale like si te hizo bien🔔 Suscríbete y activa la campanita para más contenido de bienestar, espiritualidad y meditación.🔗 Sígueme en redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/casamandala.space/Spotify: https://open.spotify.com/show/2McRRWzDGRbVvm8IfdFUBBYouTube: Casa MandalaAbrazo de Luz 🦋Namaste ✨❤️https://www.facebook.com/casamandala.space/🔥 Spotify:https://open.spotify.com/show/2McRRWzDGRbVvm8IfdFUBB 🦋Casa Mandala:https://www.facebook.com/casamandala.space/
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Inspirada en las enseñanzas de Ram Dass, esta meditación te invita a calmar la mente, abrir el corazón y reconectar con tu energía femenina.
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🗓️ Estreno: Miércoles 7 de Mayo 2025 a las 7:00 pm📍 Disponible también en Spotify: Meditación para la Paz y el Amor del Mundo Interior✨ Tómate este momento como un regalo para tu alma.🌿 ¿Te gustó esta meditación?💬 Déjame un comentario con lo que sentiste👍 Dale like si te hizo bien🔔 Suscríbete y activa la campanita para más contenido de bienestar, espiritualidad y meditación.🔗 Sígueme en redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/casamandala.space/Spotify: https://open.spotify.com/show/2McRRWzDGRbVvm8IfdFUBBYouTube: Casa MandalaAbrazo de Luz 🦋Namaste ✨❤️https://www.facebook.com/casamandala.space/🔥 Spotify:https://open.spotify.com/show/2McRRWzDGRbVvm8IfdFUBB 🦋Casa Mandala:https://www.facebook.com/casamandala.space/Subimos contenido cada semana, se aceptan sugerencias de temas de bienestar siempre.Gracias por Suscribirte a nuestro canal y redes sociales como @casamandala ✨ Tu apoyo es muy importante, abrazo a tu Ser ✨Con todo nuestro amor, Namaste 🙏🏻 ✨#meditacion #ramdass #amorpropio #calmamental #energíafemenina íaFemenina #meditación ónParaElCorazón #bienestarholístico #CasaMandala #mujerconsciente #espiritualidadfemenina #meditacióndiaria #pazinterior #MeditaConAmor
🎙️ Háblate Bonito 💕 | Sana tu Autoestima y Recupera la Confianza en la Vida 🌈
Descripción:
En este episodio íntimo y lleno de corazón, conversamos con nuestra querida amiga Karin sobre el poder de las palabras que nos decimos a diario. ✨
Descubre cómo el simple acto de hablarnos bonito puede transformar nuestra autoestima, calmar la mente crítica y abrirnos a un mundo con más amor y confianza. 💬🌷
💡 Hablamos de:
El diálogo interno como raíz de la autoestima 🪞
Cómo identificar la voz del juicio vs. la voz del alma ✨
Herramientas para cultivar amor propio todos los días 🧘♀️
Ejercicios prácticos para transformar tus pensamientos 💭
🌟 Recuerda: lo que te dices crea tu mundo. Y tú mereces un mundo lleno de amor. 🌟
Suscríbete, comparte y háblate bonito 💖
#PodcastBienestar #HáblateBonito #Autoestima #Confianza #AmorPropio
🎙️ Háblate Bonito 💕 | Sana tu Autoestima y Recupera la Confianza en la Vida 🌈 CON KARIN HEINZE | INSTAGRAM https://www.instagram.com/terapiakin/Descripción:En este episodio íntimo y lleno de corazón, conversamos con nuestra querida amiga Karin sobre el poder de las palabras que nos decimos a diario. ✨Descubre cómo el simple acto de hablarnos bonito puede transformar nuestra autoestima, calmar la mente crítica y abrirnos a un mundo con más amor y confianza. 💬🌷💡 Hablamos de:El diálogo interno como raíz de la autoestima 🪞Cómo identificar la voz del juicio vs. la voz del alma ✨Herramientas para cultivar amor propio todos los días 🧘♀️Ejercicios prácticos para transformar tus pensamientos 💭🌟 Recuerda: lo que te dices crea tu mundo. Y tú mereces un mundo lleno de amor. 🌟Suscríbete, comparte y háblate bonito 💖#PodcastBienestar #HáblateBonito #Autoestima #Confianza #AmorPropio❤️ DUDAS, COMENTARIOS, CUÉNTANOS TU CASO, TUS SUGERENCIAS ❤️ Te Abrazamos. ❤️❤️Namaste.Formulario de Preguntas y Respuestas: https://bit.ly/CASAMANDALALA CONSCIENCIA PLENA NOS AYUDA L⛑️ A DECIDIR ☀️ RESPIRA ✨ ADELANTE #mindset ✨RELAJACIÓN PROFUNDA 🦋 MEDITACIÓN GUIADA ❤️ LOS DESEOS DE TU CORAZÓN ❤️🧘🏻♀️ 🧠 | 20 MINUTOS | ❤ 💤⌛Recupera el control 🎮 en tu interior. ⌛Una meditación para imaginar, activando nuestros botones internos.Te invitamos a seguir nuestro contenido en 🔴 Youtube ⌛🦋 Bienvenidos 🙏🏻✨ suscríbete al canal de Casa Mandala recibe notificaciones. 🦋 Recuerda crear Espacio Físico - Mental - Espiritual 🦋Formato Diario de Gratitud: ❤️ https://blog.casamandala.space/wp-content/uploads/2023/08/DIARIO.pdfFormato anotaciones del Corazón: ❤️ https://blog.casamandala.space/wp-content/uploads/2023/08/FORMATOCORAZON2.pdfLink página web: https://blog.casamandala.space/2023/08/16/llegar-a-los-deseos-de-mi-corazon/Hola!, Yo soy Laura Rojas en esta meditación ✨ te voy a guiar amorosamente para relajar tu mente y cuerpo, sucederán 2 momentos importantes: Te comparto desde mi corazón videos y formatos de como puedes encontrar los deseos de tu corazón, link de los descargables, recuerda suscribirte para más contenido gratuito tu apoyo es super importante muchas gracias por estar aquí ❤️❤️❤️ Formato Diario de Gratitud: ❤️ https://blog.casamandala.space/wp-content/uploads/2023/08/DIARIO.pdfFormato anotaciones del Corazón: ❤️ https://blog.casamandala.space/wp-content/uploads/2023/08/FORMATOCORAZON2.pdfLink página web: https://blog.casamandala.space/2023/08/16/llegar-a-los-deseos-de-mi-corazon/Abrazo de Luz 🦋Namaste ✨❤️https://www.facebook.com/casamandala.space/🔥 Spotify:https://open.spotify.com/show/2McRRWzDGRbVvm8IfdFUBB 🦋Casa Mandala:https://www.facebook.com/casamandala.space/https://www.instagram.com/casamandala.space/Subimos contenido cada semana, se aceptan sugerencias de temas de bienestar siempre.Gracias por Suscribirte a nuestro canal y redes sociales como @casamandala ✨ Tu apoyo es muy importante, abrazo a tu Ser ✨Con todo nuestro amor, Namaste 🙏🏻 ✨
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