¡Bienvenidxs a su casa, Casa Oasis!
Somos Daniela y Regina, este es nuestro primer episodio del podcast, y estamos emocionadas de acompañarte en este nuevo viaje.
¿Alguna vez te has detenido a pensar en quién eres realmente y cómo te ves a ti mismx? En este episodio vamos a explorar un concepto fundamental que, aunque a menudo pensamos en él, muchas veces no logramos nombrar con claridad: el autoconcepto. ¿Qué es? ¿Cómo influye en tu vida y bienestar? ¿Y cómo puedes mejorarlo?
No solo hablaremos del autoconcepto, sino que también te ofreceremos ejemplos prácticos, recursos y ejercicios que puedes aplicar para empezar a transformar tu visión de ti mismx.
Te invitamos a que tomes un respiro, pongas en pausa lo que estés haciendo y te des un momento para reflexionar. Este episodio puede ser el primer paso para empezar a construir una relación más sana, auténtica y amorosa contigo mismx.
En Casa Oasis queremos crear un espacio adaptado para ti, donde puedas encontrar apoyo y herramientas para tu bienestar. No dudes en contactarnos con cualquier duda o sugerencia a través de nuestras redes sociales. ¡Estamos aquí para ti!