En este episodio te cuento mi experiencia sobre vivir con ansiedad, angustia y ataques de pánico. Te explico cómo fue sentirlo y qué herramientas me ayudaron a mí para superarla.
Si tienes dudas o quieres que hable más sobre este tema, escríbeme a mis redes sociales @catalizanco_ o a mi mail coach@catacarvajal.com
¿Estás listo para hacer viajes en el tiempo y tener encuentros con tu yo del pasado y tu yo del futuro? quédate conmigo en este episodio que te enseño cómo hacerlo.
En este episodio te explico sobre el control, por qué creemos que al usarlo en diferentes áreas de nuestras vidas como relaciones amorosas, personales y profesionales, vamos a tener éxito. Vamos a soltarlo para vivir en paz.
En este episodio te cuento por qué procrastiné meses para empezar este podcast, hablo sobre el miedo al qué dirán, y cómo nos sabotea la mente.