Leny Kyrillos fala sobre as famosas promessas que fazemos para o ano novo. No início, começamos cheios de ânimo, mas, no decorrer do tempo, parece que algo se perde. Ela destaca que o que importa não é o que você faz entre o Natal e o Ano Novo, mas, sim, entre o Ano Novo e o próximo Natal. Ou seja, o que transforma são os hábitos repetidos, e não aqueles excessos pontuais. 2026 está chegando aí, e não precisa de promessas, precisa de método. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos analisa as Palavras do Ano escolhidas por Oxford e Cambridge, que refletem o funcionamento emocional da sociedade atual. Enquanto a raiva é usada como estímulo para engajamento nas redes, as relações parasociais simulam vínculos sem reciprocidade, reforçando solidão e superficialidade. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos responde à dúvida de uma ouvinte que conta que seu filho, de 18 anos, está diminuindo o tempo nas redes, na contramão do que ela está acostumada a ver. A comentarista fala sobre uma recente tendência de se desconectar e usar o tempo para atividades mais analógicas como um ato de empoderamento, ostentando do luxo de poder escolher estar disponível ou não. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos responde à dúvida de uma ouvinte que conta ter dormido pouco neste final de ano e deseja saber se isso impacta na comunicação. A comentarista fala sobre os impactos do senso de urgência constante, pouco descanso e os possíveis impactos da privação de sono. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos responde à dúvida de um ouvinte que tem medo de discordar do chefe. Ela orienta que vale a pena falar, mas com estratégia: escolher o momento certo, destacar objetivos comuns e pedir permissão para discordar com respeito. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ferramenta usa apenas 20 a 30 segundos de gravação para sintetizar a voz original de pacientes que perderam a fala após AVC, acidentes ou doenças neurológicas. Saiba mais no comentário de Leny Kyrillos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos aproveita a data para destacar como linguagem, representação e abertura de fala são pilares da equidade. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos explica que assistir a aulas e vídeos em alta velocidade pode aumentar ansiedade e estresse, além de reduzir a concentração e a memória. Segundo pesquisa da USP de Ribeirão Preto, o cérebro precisa de tempo para processar novas informações. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos responde pergunta de ouvinte que participou, nos EUA, da chamada 'terapia do grito'. Apesar das promessas de cura de traumas, o método nunca foi comprovado cientificamente e acabou sendo classificado como pseudociência. O movimento atual se apoia mais no efeito social e catártico do ato coletivo. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O cantor Jon Bon Jovi emocionou fãs ao relatar publicamente a recuperação de uma lesão nas cordas vocais, que ele classificou como um dos maiores desafios de sua carreira. Leny Kyrillos detalha o tratamento realizado pelo artista e ressalta que a voz é uma identidade única, cuja perda pode gerar impactos profundos na vida pessoal e profissional. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos responde ouvinte que relatou não perceber mudanças no dia a dia após os treinamentos da empresa. Ela discorre sobre métodos, definições de temas e planejamento. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos fala sobre a importância de desenvolver habilidades além das técnicas. Ela cita o caso de Paulo Roberto, um líder de perfil técnico que percebeu a necessidade de evoluir nesse sentido. Segundo Leny, a competência técnica é essencial no início da carreira, mas deixa de ser o principal diferencial com o tempo. Nesse ponto, ganham peso as habilidades comportamentais. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos responde dúvida de ouvinte de 26 anos que já passou por seis empresas e se sente estagnado. Ela alertou para a pressa dos jovens em alcançar sucesso imediato e destacou que é preciso construir uma trajetória sólida, com aprendizado contínuo e profundidade. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos responde à dúvida de uma ouvinte sobre como desenvolver uma imagem de liderança. A comentarista explica que no mundo atual, onde a imagem pessoal é altamente valorizada, não basta ser competente: é preciso parecer competente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos destaca que 72% dos trabalhadores brasileiros sofrem com estresse. Ela ressalta que líderes empresariais têm papel fundamental na prevenção, revisando metas e prazos para evitar ansiedade crônica, que impacta produtividade e saúde. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos explica que o afastamento de velhos amigos nem sempre é culpa de alguém: a vida muda, interesses e prioridades mudam. Essa ruptura silenciosa pode gerar frustração, mas faz parte dos ciclos das relações humanas e do desenvolvimento social. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos fala sobre o desenvolvimento da criatividade. Essa habilidade está entre as mais valorizadas atualmente, ao lado do pensamento crítico e da capacidade de resolver problemas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos responde à pergunta do ouvinte Álvaro sobre inteligência. Ele quer saber se a inteligência de uma pessoa pode evoluir ou até regredir. Segundo Kyrillos, ambos os processos são possíveis. Ela também dá dicas de como desenvolver a inteligência. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Da mentira 'inofensiva' à falsificação de documentos, Leny Kyrillos explica como diferenciar situações e agir em cada caso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Leny Kyrillos explica a chamada Síndrome de Salomão, quando profissionais evitam expor ideias para não gerar conflito ou inveja, e mostra como líderes podem reverter essa perda de talentos. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices