🎙️En el episodio 90, David y Raül hacen un repaso en detalle de cómo programan ellos un calentamiento, siguiendo el sistema de CFSC. Podrás conocer la importancia de darle al cliente lo que necesita y aprenderás como usar el calentamiento para evaluar a tus clientes y algunas propuestas creativas bastante prácticas. Si quieres replantear o coger ideas para tus calentamientos, este episodio es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Estructura de un calentamiento según CFSC
🔸 Propuestas creativas
🔸 Integración sistema vestibular
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