Syndrome du sauveur, blessures émotionnelles, quête de reconnaissance… Dans cet épisode du podcast Chafia, je vous invite à explorer ce besoin profond d’aider les autres, parfois jusqu’à s’oublier soi-même. À travers mes lectures, mes ressentis et des clés de compréhension, nous plongeons dans les racines de ce comportement : triangle de Karpman, limites invisibles, culpabilité silencieuse. Comment se libérer de ce rôle ? Comment retrouver sa juste place sans renier sa sensibilité ?
🎧 Un voyage intérieur pour celles et ceux qui donnent trop, et qui souhaitent enfin se retrouver.