Ce podcast propose une traversée lucide de l’empathie : non pas comme rôle sacrificiel, mais comme capacité vivante à percevoir sans se dissoudre.On y explore les différences entre empathie en voie de développement — souvent fusionnelle et épuisante — et empathie mature, régulée, incarnée, transmissible.
À travers des exemples concrets et des modélisations relationnelles, ce podcast invite à sortir du rôle de victime, à poser des seuils, et à ritualiser l’écoute sans captation.
🎙️ Une capsule philosophique et pédagogique, par Chafia Coaching – Elise Longevial.
📖 Pour prolonger l’écoute, l’article associé est disponible ici :👉 Lire le post de blog
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Dans cet épisode, je vous raconte l’histoire d’un homme que j’ai accompagné en coaching.Malgré son respect profond pour les femmes — et pour sa mère en particulier — il vivait des relations instables, marquées par la fuite et l’évitement.
En remontant son histoire familiale, il a découvert un schéma masculin transmis sur trois générations :Un grand-père charismatique mais distant, un père séducteur valorisé pour ses conquêtes, et lui, pris entre admiration et blessure.
Ce qu’il vivait n’était pas un manque d’amour, mais un héritage émotionnel.Un modèle masculin valorisé mais déséquilibré, qui l’empêchait de s’engager pleinement.
💡 Ce podcast est une invitation à décrypter les schémas invisibles que nous portons — hommes comme femmes — pour construire des relations plus conscientes, plus justes, et plus aimantes.Pas pour lutter les uns contre les autres, mais pour avancer ensemble.
🔗 Pour aller plus loin : chafia.fr
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Et si le vrai voyage ne se faisait pas avec les yeux, mais avec la conscience ? Dans cet épisode de Chafia Coaching, je t’invite à une exploration douce et profonde : celle de notre regard intérieur. 🌿
✨ Quelle différence entre “regarder” et “voir” ? 💭 Comment nos émotions filtrent-elles notre perception du monde ? 💘 L’amour, les souvenirs, le cerveau... Et si tout influençait ce que nous croyons “voir” ?
Un murmure introspectif pour ralentir, respirer et redécouvrir la clarté. 🎧 Accompagné d’une ambiance musicale apaisante, cet épisode t’ouvre à une nouvelle façon de percevoir — plus consciente, plus tendre envers toi-même.
👉 Pour aller plus loin : coaching personnalisé et article complet sur chafia.fr
Syndrome du sauveur, blessures émotionnelles, quête de reconnaissance… Dans cet épisode du podcast Chafia, je vous invite à explorer ce besoin profond d’aider les autres, parfois jusqu’à s’oublier soi-même. À travers mes lectures, mes ressentis et des clés de compréhension, nous plongeons dans les racines de ce comportement : triangle de Karpman, limites invisibles, culpabilité silencieuse. Comment se libérer de ce rôle ? Comment retrouver sa juste place sans renier sa sensibilité ?
🎧 Un voyage intérieur pour celles et ceux qui donnent trop, et qui souhaitent enfin se retrouver.
Podcast bien-être & développement personnel www.chafia.frDans cet épisode, je vous invite à explorer la gentillesse — ce geste simple, souvent discret, mais profondément transformateur. À travers mes lectures, mes ressentis et des réflexions personnelles, nous redécouvrons ensemble cette force invisible qui relie, apaise et élève. Comment offrir sans s’effacer ? Comment recevoir sans culpabilité ? Ce voyage intérieur vous propose une traversée douce vers plus de conscience, d’humanité et de lumière. 🎧 Un épisode à écouter avec le cœur.
Dans cet épisode, nous explorons le rôle des enfants aidants, ces jeunes héros qui soutiennent leurs parents en situation de handicap ou souffrant de troubles psychologiques tels que la dépression, l’alcoolisme, ou les tendances suicidaires. Découvrez les six capacités spécifiques qu’ils développent : adaptation, autonomie, écoute, tolérance, pensée divergente et résilience. Un hommage à leur force et à leur résilience, et un rappel de l’importance de prendre soin d’eux-mêmes.
https://www.chafia.fr/post/les-enfants-aidants
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Plongez-vous dans une discussion approfondie et éclairante sur les ‘Red Flags’ dans les relations amoureuses. Nous avons tous rencontré ces signes d’alerte que nous avons souvent choisi d’ignorer. Dans ce podcast, nous explorons pourquoi nous les ignorons et comment les aborder de manière constructive. Nous discutons également de l’importance de comprendre nos propres schémas parentaux et comment ils influencent nos relations. Enfin, nous soulignons l’importance de comprendre nos besoins fondamentaux dans une relation et comment naviguer dans une relation en faisant confiance à notre intuition et au travail que nous avons fait sur nous-mêmes. Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et n’oubliez pas de consulter la vidéo complète sur notre chaîne YouTube !
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Ce texte explore les expériences d'hommes abusés sexuellement dans leur enfance ou adolescence par des femmes plus âgées. Il questionne la fréquence de ces abus, la difficulté de les dénoncer et les répercussions sur la vie adulte des victimes. L'autrice appelle à une prise de conscience sociétale et à la promotion d'une culture de consentement et de respect mutuel.
l'intégralité de l'article à retrouver sur le blog chafia.fr https://www.chafia.fr/post/les-gar%C3%A7ons-abus%C3%A9s-sexuellement-par-des-femmes
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Conte africain pour calmer l'agitation de son esprit. #chafiacoaching #développementpersonnel #poitiers https://www.chafia.fr/
Ce texte de K. Gibran résume bien tout l'attachement que l'on peut avoir à notre maladie ou à notre tristesse. Je sais que cela peut paraître excessif pour certains qui se débattent avec celle-ci et pourtant.... C'est ce que l'on appelle les bénéfices secondaires de la maladie.
ou pourquoi ne pas se laisser influencer par certaines vidéos promouvant la manipulation. Vous vallez mieux que ça....
Pourquoi rencontre t'on le même type de personne et comment peut-on faire pour changer ces répétitions ?
De la familiarité en passant par la connaissance de soi jusqu'à la réorientation de ses pensées et de ses souvenirs.
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Plus je lis ce conte et plus j'y vois de multiples interprétations possibles. La patience, le travail, l'expérience, le temps, les symboles,......que de choses à découvrir au travers de ce conte pour nous aider dans notre propre cheminement, dans notre propre développement personnel.
Il me rappelle aussi que lorsque l'on voit quelqu'un faire quelque chose de difficile avec la plus grande des facilités, qu'il a fallu un très grand travail pour rendre cette chose facile, simple, fluide.
J'aimerais savoir si ce conte vous inspire autant que moi, n'hésitez pas à me partager vos idées ou ressentis(❁´◡`❁)
Bonne écoute !
Conte coréen tiré des Histoires merveilleuses des cinq continents de Philippe Soupault.
Extrait du livre rouge de Carl Gustav Jung.
L'auteur nous amène dans son univers à la rencontre de son âme qui n'est somme toute que la nôtre.
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Interview réalisée par Aaron Rosat sur mon parcours, ce que je peux transmettre aux personnes qui ont l'envie de se lancer dans l'aventure de l'entreprenariat.
En voici la présentation :
🚀 COMMENT TROUVER SA VOCATION 🚀
👸 Dans ce nouvel interview tu découvriras le parcours d'une femme atypique ! Elle a complètement déjoué les stats en décidant de se créer une vie sur-mesure SANS AVOIR UN SEUL DIPLÔME...
🗣 Aujourd'hui elle te partage son histoire pour inspirer un maximum de personnes qui pensent qu'il est impossible de choisir sa vie et non la subir...
🌝 Tu découvriras dans cet interview :
✅ Réussir sans diplôme en étant maman d'un enfant handicapé
✅ Comment trouver sa vocation
✅ Transformer ses échecs en réussites
✅ Sortir des liens familiaux toxiques
✅ Coaching et marketing
✅ La mentalité des personnes qui obtiennent ce qu'elles veulent
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ou Les vices privés font les vertus publiques.
La ruche murmurante ou les fripons devenus honnêtes gens.
Du vice à la vertu ou de la vertu au vice, qu'est-ce qui fonde nos sociétés au travers de notre développement personnel ?
Retrouvez l'ensemble des podcasts de Chafia Coaching sur : https://www.chafia.fr/podcast
Site web : https://www.chafia.fr
Les contes populaires peuvent être une source d'inspiration dans la compréhension des choses qui nous occupent, et qu'en est-il au sujet des choses de l'amour ?
Bonne écoute !
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Pourquoi certains évènements se répètent dans une vie ? Ne dit-on pas que ces évènements sont là pour que l'on puisse apprendre une leçon ? Oui mais quelles leçons, dans quel but et que peut-on en faire ?
Les cheminements du développement personnel sont propres à chacun....
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