Dans cet épisode de Champion de ma vie, je reçois Mickaël Romezy.

Un homme rare.

Un homme qui connaît la haute performance de l’intérieur… et ses pièges invisibles.

Sportif de haut niveau, tu connais la discipline.

La rigueur.

L’exigence.

Mais sais-tu ce qui fait la différence quand le corps sait déjà faire ?

🎯 Ici, on parle de ce moment charnière :

celui où la performance ne suffit plus,

où gagner sans sens commence à coûter cher,

où l’athlète doit devenir un homme aligné, pas seulement un compétiteur efficace.

Avec Mickaël, on explore :

• pourquoi certains champions s’effondrent après leurs plus grandes victoires,
• comment construire une identité solide au-delà du résultat,
• en quoi le mental n’est pas un “outil en plus”, mais une architecture intérieure,
• et surtout comment transformer ta carrière sportive en projet de vie durable.

🧠 Ce n’est pas un épisode de motivation.

C’est un épisode de lucidité.

Celui que tu écoutes quand tu veux durer.

Quand tu veux transmettre.

Quand tu refuses de te perdre en route.

👉 Si tu ressens que ta performance mérite un sens plus grand,

👉 si tu veux devenir champion de ta vie, pas seulement de ton sport,

alors cet épisode est une porte d’entrée naturelle vers le programme

Champion de ma vie.

🔗 Découvre le programme ici :

https://www.championdemavie.com/nos-formations3438

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Et si la haute performance ne se jouait pas uniquement sur une ligne de départ… mais aussi derrière les fourneaux ?

Dans cet épisode de Champion de ma vie, je reçois Julian Mercier, chef de cuisine et patron executif de l’école Ducasse, mais aussi passionné de triathlon.

Un homme qui vit dans l’exigence. La précision. Le rythme.

L’originalité de cet épisode : je suis aussi son coach.

Alors nous avons ouvert les portes. Celles que l’on ne montre jamais.

Comment travaille-t-on le mental d’un chef soumis à des standards extrêmes, à la pression du service, à la quête permanente du juste geste ? Comment transposer les outils du sport d’endurance dans une cuisine où chaque seconde compte ? Comment progresser sans se perdre, performer sans se durcir, durer sans s’éteindre ?

Dans cette conversation, on parle des coulisses du coaching. De ce qui se dit hors micro. Des ajustements invisibles. Des silences utiles. De la confiance nécessaire pour accepter d’être accompagné quand on est déjà “au sommet”.

Julian raconte ce que le coaching change vraiment quand il est vécu de l’intérieur. Et moi, je partage ce que j’observe quand un chef pense, respire et s’entraîne comme un athlète d’endurance.

Un épisode pour celles et ceux qui veulent devenir meilleurs. Sans tricher. Sans masque. Et surtout, en restant alignés avec ce qu’ils sont profondément.

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Il y a des phrases qui changent une vie.

Pour Thierry Blandinières, ce fut celle de Bernard Tapie, entendue en 1985 : « Ne cherche pas à réussir dans la vie, cherche à réussir ta vie. » Depuis, il avance avec trois appuis solides :

👉 le professionnel

👉 le personnel

👉 la famille.

Trois pieds qui lui servent de boussole, d’équilibre, de vérité. À la tête du plus grand groupe coopératif agricole français, il aurait pu se perdre dans les chiffres, les stratégies, les jeux de pouvoir. Mais Thierry a choisi autre chose : garder le cap humain. Dans cet épisode, il partage comment il a construit sa vie autour de l’essentiel, sans jamais se laisser aspirer par le paraître. Il parle de transmission, de sens, de choix courageux. Et il nous rappelle une évidence qu’on oublie souvent : la réussite n’a de valeur que si elle s’ancre dans ce qui compte vraiment. Un échange profondément humain.

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Il a dirigé les plus grands athlètes français.

Contribué à transformer la natation nationale.

Et porté la vision du sport de haut niveau jusqu’à l’INSEP.

Mais aujourd’hui, Claude Fauquet parle d’autre chose.

De ce qu’on ne dit plus.

De ce qu’on n’ose plus regarder en face.

La peur de l’exigence.

La perte de sens.

Et ce besoin vital de retrouver une culture de la performance qui élève, au lieu d’écraser.

Dans cet échange, il dévoile ce qu’il a compris après une vie entière à côtoyer la réussite : que la vraie grandeur d’un champion ne se mesure pas à ses médailles,

mais à sa faculté à rester fluide en toutes circonstances et responsable de sa vie.

Et si le courage, ce n’était pas de gagner… mais de dire ce qui dérange pour aider les autres à grandir ?

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Il n’était pas destiné à devenir champion du monde. Pas nageur. Pas cycliste. Pas triathlète de formation.

Et pourtant, Goulwenn Tristant a conquis l’un des univers les plus extrêmes qui soient : l’ultra-triathlon. 30 Ironman enchaînés en 37 jours. Des nuits de 2 à 3 heures. Des années à tomber… puis à se relever.

Ce qui m’a frappé en l’écoutant, ce n’est pas seulement la performance. C’est sa manière de voir la vie : comme un gâteau au chocolat. Quand il lui manque un ingrédient, il ne se lamente pas. Il va le chercher.

Et si la clé pour réussir, ce n’était pas le talent, mais cette capacité à compléter sa recette ?

👉 Es-tu prêt à découvrir comment, toi aussi, tu peux trouver tes ingrédients manquants ?

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Anthony Berthou n’est pas un simple nutritionniste. C’est un ancien triathlète devenu l’une des voix les plus éclairées sur les liens entre alimentation, performance, santé mentale et longévité.

Dans cet épisode, il démonte les idées reçues et invite à repenser complètement notre rapport à la nourriture.

Pas de dogmes. Pas de recettes miracles. Juste une question essentielle : ce que tu mets dans ton corps t’aide-t-il à devenir la personne que tu veux être ?

On parle d’inflammation, d’intuition, d’énergie durable, d’écoute du corps, de liens entre alimentation et troubles psychiques…

Et surtout, de lucidité dans un monde saturé de discours nutritionnels.

Un épisode soutenu par Nutripure, acteur d’une nutrition cohérente, exigeante et transparente. 

Un échange puissant, accessible, qui peut vraiment changer ta façon de t’alimenter.

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Le jour de son mariage, il est allé courir. Le jour de la naissance de ses enfants, aussi.

Pas par égoïsme. Ni pour battre un record.

Mais parce qu’il en avait besoin. Comme on respire. Comme on survit.

Dans cet épisode “remuant”, Éric Lacroix ne parle pas seulement de sport. Il parle de dépendance, de fuite en avant, de cette ligne invisible qui sépare la passion de l’addiction.

Ancien athlète de haut niveau, chercheur, coach mental, il met des mots puissants sur un mal silencieux : celui qui pousse certains à performer… pour ne pas sombrer.

Mais au fil des années, au fil des recherches et des remises en question, Éric a transformé cette fuite en quête.

Il a compris, décortiqué, puis enseigné. Il a changé sa vie. Et aide désormais les autres à faire de même.

Un témoignage brut et sensible.

Un miroir pour tous ceux qui ont déjà couru pour oublier. Ou pour exister.

🎧 Et vous… courez-vous pour fuir ou pour vous trouver ?

Un épisode soutenu par Nutripure, pour celles et ceux qui cherchent à performer autrement. 🌿

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Dans cet épisode exceptionnel, on donne la parole à une voix rare. Une personne qui ne cherche pas les projecteurs, mais sans elle,rien ne tiendrait debout.

Elle parle d’endurance, mais pas celle des sentiers.

Elle parle de soutien, mais pas celui qu’on applaudit.

Elle parle d’amour, de résilience, de solitude parfois. Et de cette force qu’il faut pour accompagner un rêve qui n’est pas le sien.

 Une conversation intime, puissante, touchante.

Un récit de l’ombre qui éclaire tout le reste.

Écoute jusqu’au bout. Tu comprendras.

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Sébastien Cornette, c’est un homme qui a longtemps couru pour fuir… avant de comprendre que l’effort pouvait aussi être un chemin de retour vers soi. Ultra-traileur, entrepreneur, père — il avance désormais avec une intention claire : rester aligné, coûte que coûte.

Dans cet épisode, il partage son parcours sans détour : la quête de sens après l’effondrement, les longues heures de solitude sur les sentiers, et cette prise de conscience essentielle que la vraie victoire, c’est d’être bien avec soi-même.

 Pourquoi courir ne suffit pas à fuir ce qu’on porte en soi

 Comment reconnecter performance et équilibre intérieur

 Ce que le sport révèle… quand on ose ralentir pour mieux écouter

Un échange sincère, authentique, pour tous ceux qui veulent courir autrement : plus profondément, plus librement, plus vivant.

Et toi, cours-tu encore pour fuir… ou pour revenir ?

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Il aurait pu s’arrêter là. Après avoir fondé et hissé RaidLight au rang de marque culte dans le trail, Benoît Laval a choisi un autre sommet : celui de l’introspection.

Dans cet épisode, il raconte ce moment charnière où, a

près avoir vendu son entreprise, il est parti courir 400 km seul, non-stop, en autonomie complète, pour se retrouver face à lui-même, sans filtre ni distraction.

✔️ Pourquoi réussir ne suffit pas

✔️ Comment construire un projet à impact depuis son garage

✔️ Ce que 400 km de solitude peuvent révéler sur un homme

Un témoignage fort sur le lâcher-prise, la quête de sens… et cette ligne de crête entre ambition, liberté et dépassement de soi.

Et toi, que ferais-tu si tu pouvais tout recommencer ?

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Arthur Auboeuf, c’est l’énergie brute d’un entrepreneur qui avance avec le cœur, les tripes… et la vision. Cofondateur de Time for the Planet, il mêle performance, impact et collectif avec une rare intensité.

Dans cet épisode, il raconte comment il a fait de l’urgence climatique un moteur d’action, comment il mobilise des milliers de citoyens autour d’une mission claire : financer des innovations qui changent la donne, sans bullshit ni greenwashing.

✔️ Comment on passe de sportif de haut niveau à entrepreneur à impact

✔️ Comment garder le cap quand tout va trop vite

✔️ Pourquoi le collectif est la clé des grandes aventures

Arthur, c’est un feu qui avance vite mais pense loin. Une voix qui donne envie de faire plus, mais surtout de faire mieux.

Et toi, si ton énergie servait un projet plus grand que toi ?

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Imagine : 3 800 kilomètres à la seule force des bras, au milieu des tempêtes, du sel, de la fatigue.

Maintenant, imagine faire cela avec la personne que tu aimes.

Pas à côté. Pas contre. Mais ensemble. Pour ne pas seulement arriver… mais rester soudés.

C’est le défi fou que s’apprêtent à relever Matthieu Witvoet et Chloé Leger : traverser l’océan Atlantique à la nage, pour l’environnement, mais surtout, pour eux deux.

Dans cet épisode de Champion de ma vie, Matthieu nous confie ce qui l’anime : l’appel de l’aventure, la peur de l’abîmer et le vœu de ressortir plus amoureux encore qu’au départ.

Ce n’est pas une histoire de nage. C’est une histoire de lien, de sens, et d’amour mis à l’épreuve.

Alors… et si le vrai exploit, c’était de ne pas se perdre dans ses rêves les plus fous ?

Est-ce qu’on peut encore vivre de grandes aventures… sans s’oublier, ni perdre ceux qu’on aime ?

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Peut-on viser l’excellence… sans jamais s’oublier ?

Jérémie Marcuccilli court l’UTMB en 27h, dirige une entreprise agroalimentaire innovante, et surtout, il garde le goût du temps qui passe.

Dans cet épisode, il partage une vision rare de la réussite : celle de la performance habitée, où l’intensité ne rime pas avec déconnexion, et où avancer vite ne signifie pas s’oublier.

 Comment concilier engagement pro et ultra-endurance

 Comment rester présent à soi, même dans les pics de performance

 Pourquoi ralentir peut aussi être une forme de puissance

Un échange qui fait du bien et replace l’essentiel au cœur de nos vies effrénées.

Et toi, sais-tu encore savourer… tout en avançant ?

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Comment passe-t-on des podiums du cyclisme international aux cercles de décision économiques et politiques ? Dans cet épisode animé par Sarah Ourahmoune, elle questionne Séverine Desbouys, ancienne cycliste professionnelle multi-titrée, sur son parcours de combats, d’audace et de convictions.

 Une jeunesse dans un peloton masculin

 Une reconversion loin des clichés, portée par la rigueur et l’engagement

 Une vision de la réussite où l’on n’échange jamais ses rêves contre du confort

Séverine nous parle de résilience, de discipline, d’influence… et de cette boussole intérieure qu’elle a construite au fil des chutes, des victoires et des choix courageux.

🎧Un épisode puissant pour celles et ceux qui veulent réussir sans jamais se trahir.

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Et si nos plus grandes faiblesses pouvaient devenir nos plus grandes forces ?

Dans cet épisode exceptionnel, Thierry Picq m'interview, moi, Cyril Blanchard, pour retracer tout mon parcours : de mon enfance marquée par un souffle au cœur à l’accomplissement d'un rêve fou, l'Enduroman.

À travers cette conversation, on parle de fragilités, de doutes, de rêves immenses... et de ce qui permet, malgré tout, d'aller au bout.

Parce qu’accomplir quelque chose de beau ne demande pas d’être invincible, mais d’oser avancer avec ce que l'on est, pleinement.

🎧 Écoute cet échange sans filtres et découvre comment, même avec des failles, on peut toucher l’extraordinaire.

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Ce n’est pas le plus fort qui avance, mais celui qui sait convaincre.

Naviguant entre voile olympique et ultra-endurance, Sébastien Scotto di Fasano a surtout appris à transformer son parcours en projet solide et attractif.

Dans cet épisode de Champion de ma vie, il partage ce que trop peu de sportifs osent dire :

 Comment décrocher des sponsors même sans palmarès

 Comment parler de soi sans se sentir imposteur

 Comment créer une histoire qui donne envie de te suivre

Une véritable masterclass pour tous ceux qui veulent vivre leur aventure pleinement et durablement.

🎧À écouter avec un carnet à portée de main. 

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