"Sleep—The Holy Grail" สงครามการนอนของพ่อแม่และไม้ตายกล่อมลูก"พระเจ้าองค์แรกที่ทำให้ลูกนอนได้... ฉันจะยอมเปลี่ยนศาสนา!" พ่อแม่คนไหนกำลังรู้สึกแบบนี้บ้าง? 🙋♀️🙋♂️EP.20 นี้ ภู-ดาว จาก Parenthood Library ชวนมาเปิด "บุฟเฟต์ไอเดีย" (Smorgasbord) เพื่อรับมือปัญหาการนอนของลูกเล็ก วัย 2-7 ขวบ ที่เรียกได้ว่าเป็น "จอกศักดิ์สิทธิ์" (The Holy Grail) ของคนเป็นพ่อแม่ จากหนังสือ How to Talk So Little Kids Will Listen (ตอนที่ 13: Sleep—The Holy Grail)มาร่วมถอดรหัสปัญหาโลกแตกนี้ไปด้วยกัน ว่าทำไมเรื่องนอนถึงยากเย็นนัก? และเราจะหาจุดสมดุลระหว่าง "การเป็นฮีโร่ให้ลูก" กับ "การเอาชีวิตรอดจากการเป็นซอมบี้" ได้อย่างไรในคลิปนี้ เราจะมาเปิดคลัง "เรื่องเล่าจากพ่อแม่ตัวจริง" ที่ใช้ได้ผลมาแล้ว:เทคนิคสายเล่น: เปลี่ยนเรื่องน่าเบื่อให้เป็นเรื่องสนุก"นิทานประจำวัน" (Story of the Day): เล่าเรื่องของลูกให้ลูกฟัง เพื่อช่วยเขา "ปล่อยวาง" วันที่ผ่านมา"เตียงมีก้อน" (Lumpy Bed): เกมสนุกๆ ที่ใช้ "แรงกด" ช่วยให้ลูกผ่อนคลาย"สแลธ" (Slath): เมื่อลูกเกลียดการอาบน้ำ ก็แค่ "เปลี่ยนชื่อ" มันซะ!"กระต่ายดื้อ" (Bad Bunny): สลับบทบาท ให้ลูกเป็น "ผู้ใหญ่" ช่วยจัดการตุ๊กตาจอมดื้อแทนเทคนิคแก้ปัญหาเฉพาะจุด: รับมือความกลัว สร้างความไว้ใจ"ผงปราบผี" (Monster Dust): เมื่อลูกบอกว่า "หนูรู้ว่าผีไม่มีจริง แต่หนูก็ยังกลัว!" เราจะสร้าง "ทีมจัดการมอนสเตอร์" ได้อย่างไร"เดี๋ยวแม่มานะ" (Back in a Minute): ไม้ตายสร้างความไว้ใจ ที่ดีกว่าการแอบ "คลานคอมมานโด" ออกจากห้อง"ปิกนิกมื้อเช้า" (Picnic Breakfast): วิธีแก้ปัญหาลูกตื่นเช้าเกินไป (ตี 5!)"พลังแห่งเสียงเพลง" (Power of Music): ใช้เสียงช่วยดึงความสนใจลูกออกจากความกังวลเทคนิคเมื่อต้อง "ขีดเส้น": เมื่อไอเดียอื่นใช้ไม่ได้ผลขั้นตอน "แก้ปัญหาร่วมกัน" (Problem-Solving) ที่ต้องคุยกันตอนอารมณ์ดีข้อแม้ที่ใหญ่ที่สุด: เมื่อ "เตียงพ่อแม่" คือรางวัลที่ 1 ที่ลูกต้องการ"แอคชั่น" ที่เด็ดขาดแต่ไม่ทำร้ายจิตใจ (Taking Action Without Insult)เทคนิค "คืนที่มืดมิด" (A Dark, Dark Night) เมื่อลูกเล่นเกม "ลุกจากเตียง"เมื่อไหร่ที่ควร "ยืนหยัด" และเมื่อไหร่ที่ควร "ยอมแพ้" (ชั่วคราว)มาร่วมหาคำตอบและเลือก "สูตร" ที่เหมาะกับบ้านของคุณไปใช้กันค่ะ คุณผู้ฟังมี "ไม้ตาย" อะไรในการพาลูกเข้านอนบ้าง? คอมเมนต์มาแชร์กันได้เลย!อย่าลืมกด Like, กด Share และกด Subscribe ให้ช่อง Parenthood Library เพื่อไม่พลาดห้องสมุดความรู้ดีๆ สำหรับคนเป็นพ่อแม่นะคะ#ParenthoodLibrary #ลูกไม่ยอมนอน #วิธีกล่อมลูกนอน #เลี้ยงลูกเชิงบวก #จิตวิทยาเด็ก #HowtoTalkSoLittleKidsWillListen #พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง #ปัญหาลูกนอนยาก #พ่อแม่มือใหม่ #พอดแคสต์เลี้ยงลูก #พอดแคสต์ #ความรู้ #ParenthoodLibrary #ห้องสมุดสำหรับผู้สร้างอนาคตที่ดีให้ลูกหลาน