In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns kennen – aber nur wenige wirklich ansprechen: Toxische Positivität.

Also dieser innere oder äußere Druck, immer gut drauf sein zu müssen. Stark. Hell. Motiviert. „Alles ist gut.“
Auch dann, wenn es das eben gerade nicht ist.

Wir schauen gemeinsam darauf, warum positives Denken nicht immer heilt, sondern manchmal sogar verletzt — nämlich dann, wenn Gefühle weggedrückt werden, statt gefühlt zu werden.

Wir reden darüber:

• warum Trauer, Wut, Müdigkeit und Zweifel genauso dazugehören wie Freude und Leichtigkeit
• wie gesellschaftliche Erwartungen dazu führen, dass wir unsere emotionalen Wahrheiten verstecken
• und wie das in Führung und Arbeitskontexten zu echten Konflikten führen kann, wenn Probleme hinter „Alles gut“-Fassaden verschwinden.

Wir nehmen euch mit in die Praxis: Wie erkenne ich bei mir und anderen, wann ein Lächeln echt ist — und wann es nur eine Schutzschicht ist? (Yes, Gesichtlesen und Mimikresonanz spielen hier natürlich eine Rolle.)

Und am Ende gibt’s wie immer unseren Coaching-Quickie:
ein kleiner Moment, in dem du ganz ehrlich fühlen darfst, was gerade wirklich da ist. Ohne es sofort besser machen zu müssen.

• Toxische Positivität kann kontraproduktiv sein.
• Alle Emotionen haben ihre Berechtigung.
• Führung braucht Raum für Ehrlichkeit, nicht nur „Good Vibes“.
• Deine Körpersprache zeigt oft mehr als deine Worte.
• Wahrheit ist die größte Form von Self-Care.

Dunkle Tage gehören dazu.
Und manchmal ist echte Leichtigkeit nur dann möglich, wenn wir zuerst zugeben, dass es gerade schwer ist.

Wir wünschen dir ganz viel Spaß und hoffentlich den ein oder anderen AHA-Moment beim Reinhören und freuen uns natürlich über Feedback, Kommentare, Likes oder Abos!

Chaotische Konfettigrüße

Petra und Tine

Mal ehrlich: Wie viele „Ichs“ trägst du eigentlich so mit dir herum?
Das Ich, das auf der Arbeit souverän wirkt.
Das Ich, das zu Hause manchmal einfach nur Ruhe will.
Das Ich, das laut lacht, obwohl es innerlich zweifelt.
Und das Ich, das du längst hinter dir gelassen glaubtest – bis es plötzlich wieder auftaucht.

In dieser Folge von Chaos & Konfetti geht’s um all diese Versionen von uns –
um die Rollen, die wir spielen, die Facetten, die wir ablegen und die neuen Anteile, die wir auf unserem Weg (wieder)entdecken.
Denn: Wir sind mehr als nur eine Version. Und jede davon hat ihre Berechtigung.

Wir sprechen darüber:

• Warum wir oft glauben, „nur eine“ Version sein zu dürfen – und woher dieser Druck kommt.
• Wie das DISG-Modell helfen kann, unsere Persönlichkeitsanteile besser zu verstehen – ohne sie zu bewerten.
• Welche Rolle Sicherheit in Petras Leben lange gespielt hat – und wie sie gelernt hat, loszulassen.
• Warum Balance kein Zustand ist, sondern ein ständiges Ausbalancieren.
• Und wie du lernst, dich mit allen deinen Seiten anzunehmen – auch mit denen, die du vielleicht nicht immer magst.

Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:
Ein neues Verständnis davon, wer du bist – und wie viele Facetten du haben darfst.
Impulse, wie du mit Leichtigkeit und Selbstmitgefühl auf deine inneren Versionen schauen kannst. Und vielleicht auch den Mut, dich in deiner Vielfalt zu feiern – statt dich ständig zu sortieren oder zu vergleichen.

Denn: Jede Version von dir war in einem Moment deines Lebens wichtig.
Manche darfst du behalten, andere liebevoll verabschieden –
und wieder andere warten nur darauf, dass du sie endlich herauslässt.

Mit:
Tine – Familienmentorin, Night Nanny, Gesichtleserin und Coach.
Petra – Unternehmerin, Gesichtleserin, Coach und Wachstumsbegleiterin für Menschen in Veränderungsprozessen.
Ehrlich, unperfekt, mitten im echten Leben.

Willkommen bei Chaos & Konfetti – dem Podcast, in dem das echte Leben die Hauptrolle spielt.
Hier wird nichts glattgebügelt, geschönt oder mit Filter versehen.
Denn mal ehrlich: Führung, Familie, Selbstführung und das große Thema „Wie krieg ich das eigentlich alles unter einen Hut?“ – das ist manchmal einfach… Chaos.
Und genau deshalb braucht’s zwischendurch auch eine Portion Konfetti.

In dieser Trailerfolge erfährst du, worum es in Chaos & Konfetti geht:

• um all die Momente, in denen wir zwischen Verantwortungsgefühl, Emotionen, To-do-Listen und Selbstzweifeln hin- und herschlingern.,
• um die kleinen und großen Fragen des Lebens, die man nicht einfach in einer Checkliste abhaken kann,
• und darum, wie man aus diesem täglichen Tanz zwischen Struktur und Spontanität etwas echt Gutes macht: mehr Klarheit, mehr (Selbst-)Führung, mehr Leichtigkeit.

Wer wir sind? Tine und Petra – zwei Frauen mitten im echten Leben, mit einer großen Portion Erfahrung, Herz und Tiefgang. Wir beide sind Gesichtleserinnen und noch viel mehr: Tine ist Familienmentorin, Night Nanny und Coach. Petra ist Unternehmerin, Coach und Wachstumsbegleiterin für Menschen in Veränderungsprozessen.
Zusammen sprechen wir über Führung, Familie, Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung, das Gesichtlesen – und das, was zwischen all dem passiert, wenn das Leben mal wieder lauter ist als der Plan.

Warum du reinhören solltest:
Weil du hier nichts Perfektes findest – aber ganz viel Echtes.
Weil du dich in vielem wiedererkennst.
Weil du vielleicht lachst, nickst oder dich ertappt fühlst.
Und weil du am Ende einer Folge ein bisschen klarer, leichter und humorvoller in deinen Alltag zurückgehst.

Zwischen Chaos und Konfetti liegt das echte Leben –
und genau da holen wir dich ab.