¿Y si esta Navidad no se siente como te dijeron que debía sentirse?
En este episodio de Charlas Abiertas hablamos de lo que casi nadie dice de estas fechas: las ausencias, la presión de “estar bien” y las emociones que aparecen cuando el año está por terminar.
También recordamos esos regalos que muchos soñamos y nunca llegaron, y reflexionamos sobre los que aprendimos a darnos con el tiempo.
Un episodio cercano y honesto para quienes viven diciembre de una forma distinta.
Gracias por escuchar y quedarte.
En una época donde se habla mucho de regalos, este episodio nos recuerda el verdadero significado de dar.
Platicamos con el creador de un proyecto nacido desde la comunidad LGBT+ que, a través del voluntariado, acompaña, alimenta y brinda apoyo a personas en situación vulnerable: visitas a asilos, ayuda afuera de hospitales y acciones que no buscan aplausos, solo humanidad.
Este episodio es una invitación a mirar alrededor, a entender que ayudar también es resistir y que el amor, cuando se organiza, puede transformar realidades.
🎵 Canción del episodio: Buenas Noticias – Chenoa
📖 Libro recomendado: El Principito
🎬 Película recomendada: Cadena de favores
Porque aún existen buenas noticias… y muchas empiezan con un acto de bondad.
Hoy nos aventamos un episodio que huele a debate, a meme y a terapia gratis:
¿Quién tiene la razón: los hombres o las mujeres?
Grabé este episodio con mis sobrinos porque ellos vienen con el software actualizado y dicen la verdad sin miedo al qué dirán. Entre risas, caos controlado y situaciones que todos hemos vivido, descubrimos algo muy millennial:
✨ nadie tiene la razón, pero todos queremos tenerla.
Incluimos las secciones fijas para que no digan que aquí no educamos:
🌟 Sabías que… (con datos para ganar cualquier discusión en WhatsApp)
📚 Libro
🎬 Película
🎵 Canción
…para que sigas debatiendo, pero con estilo.
Si buscas un episodio ligero, divertido y con vibras de “esto ya lo viví”, dale play.
Advertencia: podrías sentirte identificado… o exhibido.
En este episodio especial de Charlas Abiertas conmemoramos el Día Mundial de la Lucha contra el VIH/SIDA, una fecha para informar, derribar estigmas y abrir espacios seguros de conversación.
Acompáñame en una charla con un experto en el tema, donde abordamos dudas comunes, la diferencia entre VIH y SIDA, la importancia de la prevención, el impacto del estigma, el valor de la salud mental y cómo las personas que viven con VIH pueden llevar una vida plena, digna y con total bienestar.
Incluimos además nuestra sección fija ¿Sabías que…?, y las Tres Recomendaciones de la semana: un libro, una película y una canción para profundizar, reflexionar y acompañar este día.
Un episodio para escuchar con mente abierta y con el corazón dispuesto.
La información salva vidas, y hablar de ella también.
“Mi familia, mis raíces y el amor que permanece — Dedicado a Lalo 🤍”
Descripción:
En este episodio abrimos el corazón como nunca antes.
Hoy comparto una parte muy íntima de mi historia: el amor, la familia, la pérdida y la fortaleza que nace cuando enfrentamos el dolor con honestidad.
Quise dedicar este episodio a mi mamá, que me acompaña en una entrevista llena de recuerdos y cariño; y especialmente a mi hermano Lalo, quien partió demasiado pronto, pero cuya presencia sigue viva en cada paso que doy.
Aquí encontrarás una conversación real y sanadora, reflexiones sobre la vida, un “sabías que” para entender mejor la manera en que recordamos a quienes amamos, y recomendaciones que nos invitan a mirar el duelo desde otro lugar.
Este episodio es un abrazo para mi familia, para mis amigos, y para todas las personas que han perdido a alguien querido… pero siguen encontrando fuerza en el amor que nunca se apaga.
Gracias por escuchar este capítulo tan especial.
🤍✨
En este episodio hablamos de lo que todos vivimos cada fin de año: el aguinaldo, el Buen Fin y las supuestas ofertas… pero también de ese lado que pocos mencionan: estar sin trabajo, sentir ansiedad, cargar con la presión económica y navegar por emociones que muchas veces se confunden con depresión o desmotivación.
Aquí encontrarás tips reales para aprovechar tu dinero, evitar caer en engaños de ofertas, cuidar tu salud mental mientras buscas empleo y aprender a sobrevivir económicamente cuando los ingresos no son estables.
Incluye nuestras secciones fijas:
✨ ¿Sabías que…?
📚 Recomendación de libro: Hábitos Atómicos
🎬 Película: En busca de la felicidad
🎧 Canción: Afuera – Caifanes
Un episodio honesto, humano y necesario para quienes están pasando por un momento complicado… y para quienes quieren usar mejor lo que tienen.
🎙️ Episodio 7: Mamás vs Hijos
En este episodio de Charlas Abiertas nos metemos en uno de los vínculos más intensos, divertidos y llenos de amor: el de las mamás y sus hijos. 💬💞
Escucha una conversación real entre una madre y su hijo, donde entre risas, anécdotas y pequeñas diferencias, descubrimos lo que realmente significa la conexión familiar.
Además, te compartimos datos curiosos, recomendaciones y un mensaje final que te hará reflexionar sobre la importancia de escucharnos con amor.
🎧 Prepárate para un episodio lleno de cariño, humor y mucha honestidad.
Porque al final del día… ¡en todas las familias hay un poquito de mamás vs hijos!
🎙️ Charlas Abiertas – Episodio 6: “Sustos, espantos y más” 👻
Entre sombras, leyendas y misterios, llega este especial de temporada donde exploramos los fenómenos que más han intrigado y asustado a México.
Desde los ovnis que protegen Tampico, hasta el Chupacabras, los nahuales, la Llorona y la aterradora carreta que se lleva las almas, este episodio te invita a adentrarte en lo desconocido.
Aunque esta vez no hubo relatos del público, no faltarán los escalofríos ni las preguntas que nos hacen dudar de la realidad.
¿Será que no estamos solos? ¿O simplemente el miedo es parte de nuestra esencia?
Acompaña a José Luis León en esta charla llena de misterio, tradición y un toque de terror mexicano.
✨ Charlas Abiertas: historias, reflexiones y temas que nos conectan.
#CharlasAbiertas #Episodio6 #RelatosDeTerror #Halloween #DíaDeMuertos #LeyendasMexicanas
En este episodio de Charlas Abiertas, exploramos la magia y tradición de los chinelos junto a un invitado muy especial: ¡mi sobrino!
Descubre cómo es vivir esta tradición desde dentro, los secretos del traje, los saltos al ritmo del tambor y la importancia de mantener vivas nuestras raíces.
Además, compartimos nuestras recomendaciones de la semana: un libro, una canción y una reflexión para el corazón, un curioso ‘¿Sabías que…?’ y la emotiva película brasileña Caramelo, sobre un chef y un perro callejero que transforma su vida.
Prepárate para celebrar el Día de Muertos con alegría, memoria y cultura.
¡Dale play y acompáñanos en esta charla abierta y llena de tradición!
🌧️ En este episodio de Charlas Abiertas, José Luis León nos invita a reflexionar sobre el poder del agua: esa que da vida, pero también la que lo cambia todo.
A través de historias reales —un perrito aferrado a una reja, unos abuelitos que no se separaron pese a la corriente y un niño que esperó horas en un árbol—, descubrimos el valor de la esperanza, el amor y la solidaridad en tiempos difíciles.
💙 Este episodio es también una invitación a ayudar a quienes más lo necesitan.
Si deseas apoyar a las familias afectadas por las recientes inundaciones en la Huasteca, puedes acercarte a los centros de acopio locales instalados por Protección Civil, DIF Municipal y Alianza Joven Hidalgo, donde se están recibiendo víveres, ropa, cobijas y artículos de limpieza.
📦 Cada donación, por pequeña que sea, marca la diferencia.
🎧 Un episodio para escuchar con calma, dejarse sentir y recordar que, incluso en la tormenta, siempre hay algo que nos une.
En este episodio, José Luis se moja… pero no solo por la lluvia 😅. Entre consejos de mamá como “báñate o te vas a enfermar” y una plática con Christian llena de risas y confesiones, descubrimos que a veces el agua no es lo único que nos hace daño: también las relaciones tóxicas.
Hablamos de esos amores que cansan, que se vuelven rutina o que simplemente no saben soltar, pero también de cómo aprender a quererse bonito.
Prepárate para reír, reflexionar y decir: “¡Ay, a mí también me pasó!” 😏
💬 Charlas sinceras, sin filtros y con mucho humor.
🎙️ Episodio 2: Reporte ciudadano, chismes y un toque rosa 💗
En este episodio nos ponemos serios… pero solo tantito 😅. Hablamos del poder del reporte ciudadano, de cómo el chisme mueve más rápido la información que el internet, y del mes rosa: la importancia de la prevención del cáncer de mama 💪💗.
Entre risas, historias y uno que otro comentario sin filtro, descubrimos que todos tenemos algo que reportar… y también algo que contar. 👀
#Podcast #ReporteCiudadano #MesRosa #ChismeConCausa
🎙️ Charlas Abiertas – Episodio Piloto
Bienvenidos al inicio de Charlas Abiertas, un espacio creado para platicar de todo un poco: reflexiones, experiencias, temas actuales y momentos que nos invitan a pensar, reír o simplemente compartir.
En este primer episodio te cuento el propósito del podcast, cómo nace la idea y qué podrás encontrar en cada entrega. También comparto algunas recomendaciones rápidas que seguramente te gustarán.
Este es solo el comienzo: aquí no hay guiones rígidos ni formalidades, solo conversaciones sinceras y, en ocasiones, invitados especiales que traerán vivencias y puntos de vista únicos.
✨ Gracias por escuchar el inicio de esta aventura. ¡Ponte cómodo y acompáñame en esta charla abierta!