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Après une pause nécessaire, je suis enfin de retour avec un nouvel épisode pour parler d’un sujet qui m’a permis de revenir plus inspirée et alignée : l’importance du temps d’une pause. Ces derniers mois, j’ai fait un pas en arrière pour prendre du recul, recharger les batteries et retrouver ce qui me passionne vraiment. On va discuter ensemble de pourquoi il est crucial de se déconnecter parfois pour mieux se reconnecter. Bonne écoute, et merci de m’accompagner dans ce nouveau chapitre !

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La confiance en soi n'est pas simplement une question de paraître sûr de soi à l'extérieur, mais plutôt de ressentir une certitude profonde à l'intérieur. C'est une conviction en notre propre valeur et en notre capacité à naviguer dans la vie malgré les incertitudes. Il s'agit de s'accepter soi-même, avec toutes ses imperfections, et de croire en sa capacité à grandir et à apprendre.

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Il faut savoir que je déteste les resolutions. Je n aime pas attendre le debut de l annee pour prendre des decisions et poser des objectifs.

Par contre j aime faire le point, le bilan et poser des mots sur ce que je ne veux plus pour ensuite articuler ma vie et construire un quotidien qui va avec. C est un long chemin mais j y crois.

Du coup nous faisons le point ensemble dans cet episode.

Bonne année et merci d être là.

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Alors que nous nous penchons sur les origines de l'écran argenté, il est impossible de ne pas être captivé par une silhouette familière, celle d'un homme au chapeau melon, à la canne et à la moustache iconique. Oui, c'est bien lui, le virtuose de l'expression corporelle, le légendaire Charlie Chaplin.

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« Je n’ai pas le temps de… »

Est-ce que tu te reconnais ?

Souvent on s’excuse, on se blâme de ne pas avoir le temps de tout faire. Personnes aux multiples facettes, on peut avoir la sensation de se perdre, de passer au second plan, de ne plus savoir ce que l’on veut vraiment accomplir et au final, d’avoir la sensation de passer à côté de notre vie.

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Imaginez une journée où vous réussissez une présentation éblouissante au travail. Les applaudissements pleuvent, vos collègues vous félicitent, mais au fond de vous, une petite voix insidieuse chuchote : "C'était juste de la chance, non ?" C'est là que notre sujet du jour entre en scène : le syndrome de l'imposteur.

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Le développement personnel, un périple passionnant à l'intérieur de soi, est semblable à l'exploration d'une contrée inconnue, où vous êtes le navigateur de votre propre destin. C'est comme se lancer dans un voyage à travers un labyrinthe complexe, où chaque virage révèle une facette nouvelle de votre être, chaque épreuve est une opportunité d'apprentissage, et chaque victoire est un trésor précieux que vous avez vous-même déterré.

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Dans un monde en constante évolution, où les pressions de la société, les attentes, les responsabilités et les défis se multiplient, notre bien-être mental est plus important que jamais. Il est le gardien de notre équilibre, le gardien de notre âme. Pourtant, la santé mentale reste souvent cachée dans l'ombre, un sujet évité, négligé ou ignoré. Il est grand temps de briser les chaînes du silence et de la stigmatisation qui ont entravé notre compréhension de ce domaine crucial.

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Que votre vie soit une symphonie enchanteresse, un ciel étoilé de possibilités infinies. Que le lâcher-prise soit votre guide vers une existence plus riche, plus légère et plus épanouissante. Alors, partez, dansez, rêvez, et que vos étoiles filantes illuminent votre chemin vers un avenir étincelant.

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Surmonter le trauma post-séisme ne signifie pas nécessairement oublier ou effacer les cicatrices émotionnelles, mais c'est plutôt une opportunité de transformer ces cicatrices en des témoignages de résilience. C'est une chance de repenser notre vie et de prendre des décisions plus alignées avec nos valeurs profondes.

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Ah, "THAT PERSON"... Une énigme moderne qui captive les esprits et suscite l'admiration. Ces individus, dont chaque photo semble tout droit sortie d'un magazine de mode, nous entraînent dans un tourbillon de fascination. Mais, la question se pose : sont-ils réellement l'incarnation de la perfection que nous percevons ?

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Si vous avez envie de secouer le cocotier du bonheur au travail, de défier les règles établies et de faire exploser votre potentiel professionnel, vous êtes au bon endroit !

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Ah, la fameuse page blanche ! On part tous de là. D’une page blanche. 

C’est beau une page blanche non? l’endroit où il y a tout à construire, où tout est encore possible, où toutes les idées sont encore bonnes. Une page blanche, c’est plein d’espoir, c’est la liberté, le pouvoir de tout imaginer.

Mais C’est aussi la peur qui grandit quand on reste figé devant son écran, le curseur qui clignote sans cesse et sans destination precise.  

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