Urgenza e importanza, sono due concetti molto diversi tra loro ☝🏻.
La verità è che non tutto ciò che ci spinge, ci appartiene. Impariamo a rallentare quando tutto accellera ✋🏻.
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Distrazioni, lavoro, chiamare qualcuno... Queste sono alcune tra le attività nelle quali ci rifugiamo, quando qualcosa fa male 😰.
In realtà ciò che conta è stare. Sentirsi. Non abbandonarsi.Perché esistono dolori che non vogliono essere sistemati, ma attraversati 😌.
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Non siamo una foto stampata, ma un'opera in corso 🗿.
E' importante comprendere che esiste un ponte tra ciò che siamo e ciò che vogliamo diventare ed è questo ponte che ci porterà a costruire la tua rinascita ☀️.
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Il corpo parla e lo fa anche quando si tratta di stanchezza emotiva, nonostante la stessa spesso sia silenziosa 🤫.
Impariamo a leggere ogni messaggio che il nostro corpo ci comunica, riconoscendo segnali e sensazioni 👍🏻.
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Se impari a stare, sentire non è una debolezza ma un superpotere 💛.
Impariamo a riconoscere la forza vera 💪🏻, quella che pur sentendo, sceglie di esserci.
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Quella con la tua coscienza, è la relazione 🔗 più importante che puoi coltivare.
Scrivere una lettera 💌 a sé stessi e farlo con amore, è l'esercizio di ascolto della stessa più potente che esista.
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Sai che cos'è la mappa 🗺️ del passaggio?
Uno strumento concreto che ti permetterà di comprendere la differenza tra attraversare e superare.
Esploriamolo 🔎 nella puntata che stai per ascoltare.
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Nelle relazioni esistono regole invisibili che possono essere riscritte ✍🏻.
Fai in modo che la scomodità di questa scelta, diventi libertà 🆓.
Scopriamo insieme come, nella puntata di oggi ▶️.
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La vita è stagionale e anche noi⏳.
Facciamo insieme un esercizio pratico ✍🏻 per comprendere in quale stagione ci troviamo ora, per onorare il tempo e attribuire allo stesso, il giusto valore.
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La voce 🗯️ dell'intuito spesso rischia di passare inosservata perché non fa rumore. Non spiega, si limita a farti sentire qualcosa.
Oggi impariamo ad ascoltare la voce più vera 😌. Non quella più forte.
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Il cambiamento vero necessita di tempo per radicarsi, non molliamo ciò che sentiamo giusto ✅ .
Impariamo a fidarci della nostra voce, del processo e della forza che ci abita 🏠.
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Il vuoto è una presenza che non ha ancora è preso forma 🟡, non assenza.
Bastano 10' oggi, per imparare a stare "nel bianco", facciamolo insieme 🙏.
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Quante volte ci capita di voler "scappare"🏃, evitare una situazione, una dinamica, noi stessi?
E' bene sapere che spesso è necessario restare per ricordarci di amare e accogliere la verità che emerge 🙏.
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Il tempo ⌛️ non è solo quantitativo, ma anche qualitativo. Ricordiamoci di abitarlo consapevolmente.
In un mondo in cui tutto urla:"Veloce!", noi possiamo sussurrare: "Piano, ma vero" 😌 .
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A volte può succedere di sentirci lontani da noi .
Questo accade perché la nostra verità interiore, rischia di non essere ascoltata 👂🏻.
Capiamo quando e come fare un check-in con noi stessi, per tornare a casa ✅.
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Per muoverci nella vita, non occorre avere tutto chiaro ma, sapere il perché ❓.
Occorre trovare una scintilla provvisoria... Il "come" arriverà 🙏.
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Adattarsi a qualcosa o a qualcuno diventando irriconoscibile, non è vero appartenere ♾️.
Meritiamo relazioni in cui non dobbiamo rimpicciolirci per entrare, in cui possiamo espanderci e respirare 🧘🏻♀️.
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Mettere un confine non significa essere cattivi, ma riconoscere il proprio valore, proteggendo ciò che è sacro per noi ☝🏻.
Oggi ci alleniamo a prendere consapevolezza di almeno uno, dei nostri confini .
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La convinzione "più facciamo, più valiamo" non ci consente di sentire la vita 😩.
A volte la necessità è quella di fare un po' meno per sentire di più. Proviamo ad eliminare una cosa soltanto dalla nostra routine ed esploriamo cosa accade🧐.
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La tua intuizione è un GPS ⌚️.
Per trovare il giusto contatto con essa, basta fermarsi. respirare e fidarti.
Oggi impariamo ad ascoltare la voce del cuore 💛 .
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