Der Podcast für alle, die ein Intersse an den Themen Burnout, Stressmanagement, Prävention, Resilienz und Entspannung haben.
Egal, ob du an chronischem Stress leidest, in einer Burndownspirale oder in der Regeneration eines Burnouts steckts, Prävention betreiben magst, oder vielleicht einen Freund oder Familienmitglied in einer Notlage hast: hier ist jeder richtig, der ein Interesse daran hat, sein Stressempfinden positiv zu beeinflussen.
"Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt." - Laotse
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Der Podcast für alle, die ein Intersse an den Themen Burnout, Stressmanagement, Prävention, Resilienz und Entspannung haben.
Egal, ob du an chronischem Stress leidest, in einer Burndownspirale oder in der Regeneration eines Burnouts steckts, Prävention betreiben magst, oder vielleicht einen Freund oder Familienmitglied in einer Notlage hast: hier ist jeder richtig, der ein Interesse daran hat, sein Stressempfinden positiv zu beeinflussen.
"Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt." - Laotse
„Die 10 Berufe mit dem größten Burnout-Risiko“ 🎧
Die Gesellschaftliche Wahrnehmung über Burnout ist häufig, dass Burnout eine Managern vorbehaltene Krankheit sei, diese teilweise sogar viel arbeitende Menschen auszeichne, man habe schließlich was geleistet, für etwas gebrannt.
Vielmehr wurde Burnout im Jahre 1974 von Herberg Freudenberge bei helfenden und pflegenden Berufen zum ersten Mal in der Literatur definiert.
Wir sehen heute daher einmal genauer hin, welche Berufsgruppen heutzutage das höchste Burnout-Risiko bereithalten und gehen etwas näher auf einzelne Berufsgruppen ein, warum das so ist.
Zudem berichte ich etwas über meine Wahrnehmung in meiner bisherigen
beruflichen Laufbahn.
In der nächsten Folge schauen wir auf eine Art Prävention zu Betreiben: wir sehen auf den Aspekt Sport und Bewegung bei chronischem Stress und Burnout.
Wenn du Fragen oder Anregungen hast kannst du mir gerne einen
Kommentar dalassen, oder eine Nachricht schreiben. Gerne kannst du mir Folgen, mich abonnieren, mir Daumen nach oben dalassen und mir tolle 5⭐ Rezensionen geben 💯
Wenn dir der Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freunden, Familie, Bekannten und Kollegen weiterempfehlen und bei Social Media teilen 😊
Solltest du für dich den Impuls gefasst haben, dass du endlich aus der Stressspirale aussteigen willst, aber Hilfe brauchst, kontaktiere mich sehr gerne für ein unverbindliches Orientierungsgespräch 💬
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Egal, ob du an chronischem Stress leidest, in einer Burndownspirale oder in der Regeneration eines Burnouts steckts, Prävention betreiben magst, oder vielleicht einen Freund oder Familienmitglied in einer Notlage hast: hier ist jeder richtig, der ein Interesse daran hat, sein Stressempfinden positiv zu beeinflussen.
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