Der Podcast für alle, die ein Intersse an den Themen Burnout, Stressmanagement, Prävention, Resilienz und Entspannung haben.
Egal, ob du an chronischem Stress leidest, in einer Burndownspirale oder in der Regeneration eines Burnouts steckts, Prävention betreiben magst, oder vielleicht einen Freund oder Familienmitglied in einer Notlage hast: hier ist jeder richtig, der ein Interesse daran hat, sein Stressempfinden positiv zu beeinflussen.
"Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt." - Laotse
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Der Podcast für alle, die ein Intersse an den Themen Burnout, Stressmanagement, Prävention, Resilienz und Entspannung haben.
Egal, ob du an chronischem Stress leidest, in einer Burndownspirale oder in der Regeneration eines Burnouts steckts, Prävention betreiben magst, oder vielleicht einen Freund oder Familienmitglied in einer Notlage hast: hier ist jeder richtig, der ein Interesse daran hat, sein Stressempfinden positiv zu beeinflussen.
"Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt." - Laotse
Ein Burnout "durchlaufen" – Thorsten Linge im Gespräch über die Versicherungsbranche, Burnout und Joggen 2/2
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57 minutes
3 years ago
Ein Burnout "durchlaufen" – Thorsten Linge im Gespräch über die Versicherungsbranche, Burnout und Joggen 2/2
„Ein Burnout "durchlaufen" – Thorsten im Gespräch über die Versicherungsbranche, Burnout und Joggen 2/2“ 🏃♀️
Zu Gast Im Podcast: Thorsten Linge - Burnout-Berater, Trainer für Stressmanagement, Lauftherapeut und ehemaliger Betroffener eines Burnouts 🎤
Im zweiten Teil unseres spannenden Interviews erzählt Lauftherapeut Thorsten von seinen wiederkehrenden Versuchen der Versicherungsbranche den Rücken zu kehren. Er berichtet von dem Tal der Unsicherheit, in der er sich ausprobierte und auch u.a. in Nachtschicht als Wachmann arbeitete, hin zu dem Leben, was er jetzt führt.
Ein Leben mit Arbeitsumständen, die er lächelnd als „Offenbarung“ beschreibt.
Thorsten beschreibt insbesondere, wie ihm Laufen geholfen hat und erzählt von der „Wingman-Liga“, die er für Betroffene gegründet hat - siehe auch Kontaktmöglichkeiten unten siehe auch Kontaktmöglichkeiten unten 🙌
Wer Teil 1 verpasst hat, sollte diesen gerne dieser Folge hier vorziehen, denn Thorsten hat im ersten Teil sehr offen, emotional und authentisch von seiner eigenen Burnout-Erkrankung gesprochen💯
Ich bedanke mich für ein tolles und inspirierendes Gespräch 🙃🙂
Wenn dir der Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freunden, Familie, Bekannten und Kollegen weiterempfehlen und bei Social Media teilen und mir bei Apple und Spotify eine 5-Sterne Rezension geben😊
Solltest du für dich den Impuls gefasst haben, dass du endlich aus der Stressspirale aussteigen willst, aber Hilfe brauchst, kontaktiere mich oder Thorsten sehr gerne für ein unverbindliches Orientierungsgespräch 💬
Der Podcast ist auf Spotify, Youtube, Apple, Google Podcast, Deezer, Amazon/Audible in den Kommentaren verlinkt.
Kontakt Thorsten Linge:
www.linkedin.com/in/laufendglücklich
www.wingman-liga.org
www.die-kurve-kriegen.de
E-Mail: tl@die-kurve-kriegen.de
8 Wochen vollautomatisierter Kurs in Autogenem Training von mh-mentoring (zum Zeitpunkt dieser Episode zum Einführungspreis 50% reduziert)
https://elopage.com/s/mh-mentoring/autogenes-training-by-mh-mentoring
Kontakt Michael
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