Der Podcast für alle, die ein Intersse an den Themen Burnout, Stressmanagement, Prävention, Resilienz und Entspannung haben.
Egal, ob du an chronischem Stress leidest, in einer Burndownspirale oder in der Regeneration eines Burnouts steckts, Prävention betreiben magst, oder vielleicht einen Freund oder Familienmitglied in einer Notlage hast: hier ist jeder richtig, der ein Interesse daran hat, sein Stressempfinden positiv zu beeinflussen.
"Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt." - Laotse
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Der Podcast für alle, die ein Intersse an den Themen Burnout, Stressmanagement, Prävention, Resilienz und Entspannung haben.
Egal, ob du an chronischem Stress leidest, in einer Burndownspirale oder in der Regeneration eines Burnouts steckts, Prävention betreiben magst, oder vielleicht einen Freund oder Familienmitglied in einer Notlage hast: hier ist jeder richtig, der ein Interesse daran hat, sein Stressempfinden positiv zu beeinflussen.
"Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt." - Laotse
Musik als Therapie | Rapper "Xela Wie" im Gespräch über Mucke, Mental Health, Depression und Trauer
Checkout aus dem Burnout
1 hour
3 years ago
Musik als Therapie | Rapper "Xela Wie" im Gespräch über Mucke, Mental Health, Depression und Trauer
Mental Health, Trauer und Depression in depen Texten eines deutschen Rappers und Produzenten | Interview mit Chris aka Xela Wie ⭐🎸
Zu Gast Im Podcast: Chris Wiedemann aka Xela Wie - Rapper, Produzent und Musiker 🎤
Dass Musik ein durchaus geeignetes Mittel ist, um Zugang zu Menschen zu erhalten, die sonst Probleme haben sich zu öffenen und Gespräche mit z.b. Therapeuten zuzulassen ist bekannt. Daher binden viele Therapien Musik mit ein
Doch viele Artists, die Schnittmengen mit den Themen Mental Health haben verarbeiten ihre Erfahrungen und Emotionen in ihrer Musik 💯
Chris Verarbeitet laut eigener Aussage Mentale Gesundheit, Trauer und das "Ghetto in seinem Kopf" in seiner Musik. Wir sprechen über seine ersten Gehversuche als Musiker, seine Entwicklung und persönlichen Erfahrungen mit den Themen Trauer, Depression und Mentaler Gesundheit. Natürlich berichtet Xela Wie davon, was Musik für ihn und seine alltäglichen Problemstellungen bedeutet 🙌
Ich bedanke mich für ein tolles und inspirierendes Gespräch 🙃🙂
Wenn du Fragen oder Anregungen hast, kannst du mir oder Xela Wie gerne einen Kommentar dalassen, oder eine Nachricht schreiben. Gerne kannst du mir folgen und dem Podcast bei Apple sowie Spotify eine Dicke 5⭐ Bewertung geben.
Wenn dir der Podcast gefällt, kannst du ihn natürlich gerne Freunden, Familie, Bekannten und Kollegen weiterempfehlen und in sozialen Medien teilen und natürlich die Mucke von Xela Wie pumpen 🙂
Kontakt Xela Wie
Instagram: https://www.instagram.com/xela_wie/
Spotify: https://open.spotify.com/artist/5ZXqmu2NR6Mg4f9wDHxDOl
Homepage: https://xelawie.com/
Crowdfunding fürs kommende Album "Vertigo": https://www.startnext.com/xelawie
Kontakt Michael:
8 Wochen vollautomatisierter Kurs in Autogenem Training von mh-mentoring (zum Zeitpunkt dieser Episode zum Einführungspreis 50% reduziert)
https://elopage.com/s/mh-mentoring/autogenes-training-by-mh-mentoring
Homepage: https://www.mh-mentoring.de
Instagram: https://www.instagram.com/der.stress.mentor/
Youtube: https://www.youtube.com/c/mhmentoringStressBurnoutPrävention
Email: hallo@mh-mentoring.de
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