Die Selbstbestimmungstheorie (SDT - Self Determination Theory)
Was steckt eigentlich hinter Motivation?
Warum handeln wir manchmal aus echtem Interesse und manchmal nur aus Pflicht, Druck oder Erwartung?
Und wie wird aus äußerem Antrieb langfristig immer intrinsische Motivation?
In dieser Folge tauchen wir in die Selbstbestimmungstheorie von Deci & Ryan ein. Wir sprechen über intrinsische und extrinsische Motivation, die drei psychologischen Grundbedürfnisse (Autonomie, Kompetenz, soziale Eingebundenheit) und den Internalisierungsprozess, der erklärt, wie Motivation sich entwickeln kann.
Anhand persönlicher und militärischer Beispiele zeigen wir praxisnah, wie dieser Prozess im echten Leben aussieht. Von fehlender Motivation über äußeren Druck bis hin zu echtem innerem Antrieb.
Theorie trifft Erfahrung, reflektiert und kritisch eingeordnet.
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