Beata Rajská ~ žena, která proměnila lásku k látkám a ruční práci ve způsob života, v umění a úspěšné podnikání. Od prvních stehů v Trenčíně, přes studia filozofie v Bratislavě až po vlastní značku. Beata nám ve společném rozhovoru ukáže, že cesta ke svobodě a vlastnímu stylu často vede přes odvahu jít přes překážky, otevřít se novým cestám, vědět o koho se opřít a věřit svým vizím. Budeme se bavit o tom, jak se z dívky s tužkou a nůžkami v ruce stala uznávaná návrhářka, ale především žena, pro kterou je móda víc než trend. Je to způsob, jak žít svůj život autenticky a v souladu s tím, kdo opravdu je.
„Neměla jsem vždycky sebevědomí. Já jsem se k tomu zdravému sebevědomí musela dopracovat. A to musíte cítíte zevnitř.” Beata Rajská
Co je dobré si neustále v životě připomínat? Následování jakých hodnot dokáže člověka zavést k úspěchu? Díky čemu si člověk může vybudovat zdravé sebevědomí? A co je skutečné štěstí?
„Jestli nechci vyhořet, tak musím okamžitě změnit přístup k životu a udělat to tak, aby mě dál ta práce bavila. Aby mě dál bavilo každé ráno vstávat a vstávat s tou energií, na kterou jsem zvyklá.” Beata Rajská
Milá Beatko, moc Vám děkuji za rozhovor, který hned ve studiu vehnal slzy do očí prvnímu posluchači. Za rozhovor, který byl zcela upřímný, naprosto naplněný a byl od duše k duši. Vážím si toho. :-))
„Po skončení toho telefonátu jsem si říkala, to je přesně to, proč to dělám. Ne ty obrovské přehlídky, ale to, že někomu udělám radost.” Beata Rajská
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Lucie Šáleová ~ žena, která si prošla cestou z temnoty zpět ke světlu. Lucie od raného věku působila v modelingu, kde tlak na výkon a dokonalost postupně přerostl v boj s anorexií, později také závislostí na alkoholu a bojem se sebou samotnou.
Dnes je hrdou abstinentkou, otevřeně mluví o duševním zdraví a skrze svůj projekt (ne)Závislá inspiruje ostatní, že i z nejtěžších zkušeností může vyrůst nová síla.
„Na těch pochvalách na tělo mi pak vznikala závislost. A chtěla jsem víc a víc. Vždycky jsem si připadala jako taková šedivá myška. Nevýznamná, nemilovaná.” Lucie Šáleová
Díky čemu v sobě Lucie vděčí za to, že se ji podařil překonat boj s anorexií a alkoholismem? Jaké klíčové atributy Lucii v jejím životě zásadně pohomly? Na jakých hodnotách nyní staví svůj profesní i osobní život? A co vnímá jako zlomové okamžiky ve svém životě?
„Nebyla to touha po slávě. Byla to touha po uznání a po tom, aby mě měli lidi rádi.” Lucie Šáleová
Milá Luci, moc Ti děkuji za Tvou otevřenost, okouzlující energii a záměr dělat svět lepším místem. :-)
„Najednou, po těch letech terapií, jsem přišla na to, že ta svoboda je ve mně, když já jsem sama k sobě upřímná. Ale opravdu upřímná.” Lucie Šáleová
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Krásný dobrý den, ahoj milí posluchači.
Konec roku s sebou často přináší zpomalení. A v tom zpomalení se objevují otázky, které během roku přeslechneme. Jedna z nich, z mého pohledu ta vytrvalá by mohla mít např. tuto podobu: „Kde zůstávám jen proto, že je to pro mě známé? A kam mě to už nějakou dobu jemně táhne?"
V této epizodě se díváme na komfortní zónu jinak. Ne jako na slogan, ale jako na jemnou dynamiku mezi myslí, tělem a tím, čemu říkáme duše nebo intuice.
„Poznáte to podle následujícího: Když už vás známé začne přestávat vyživovat." Claudie
V epizodě společně projdeme například:
- Proč naše mysl upřednostňuje známé nepohodlí před neznámou možností?
- Jak tělo reaguje na změnu a jak s ním spolupracovat, ne ho přetlačit?
- Jak udělat onen krok do neznáma?
„Když nás naše tělo vlivem např. výše popsaných projevů drží zpátky, často to není strach ze změny, ale touha po regulaci, bezpečí a takové té lidské blízkosti." Claudie
Poslechněte si epizodu, která vás zve k nalezení jasnějšího vnitřního souladu, abyste se mohli vydat směrem, který je prospěšný a skutečně váš. :-))
Přeji vám inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Závěrem, děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci ~ hotelu Emblem Prague a společnosti Applefix.
Hotel Emblem Prague, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Michala Novotného ~ světově uznávaný fyzioterapeuta a autora několika bestsellerů jako např. Tajemství zdravého pohybu či budoucího bestselleru Za hranice odolnosti.
Michal je muž, jehož práce přitahuje jak vrcholové sportovce, tak hollywoodské hvězdy. Mezi jeho klienty patřili např. Rafael Nadal, Novak Djokovič Keanu Reeves a Orlando Bloom o Michalovi dokonce řekl, že je „kouzelníkem“.
Michal spolupracuje s profesionálními sportovci, pořádá mezinárodní přednášky a školení, kde propojuje poznatky moderní fyzioterapie s pochopením lidské psychiky a energie. Ve svých knihách i přednáškách ukazuje, že tělo není nástroj, který musíme ovládat, ale inteligentní systém, který s námi neustále komunikuje.
„Tihle velcí herci pracují jak na své psychické stránce, tak na své fyzické. Stále se snaží překonávat svoje vlastní limity a nikdy si nemyslí, že jsou na konci svých sil. A to samé si nemyslí ani ten tenista, fotbalista.” Michal Novotný
„Protože jsem v té situaci byl. A když mi lidi říkali, že to bude dobrý, tak jsem odpovídal co ty víš, jestli to bude dobrý nebo nebude. Tu bolest těla cítím já. Já necítím tu ruku. To nejtěžší je překonat to negativní myšlení. Naopak nejdůležitější je nastavit si plán a s disciplínou ten plán realizovat.” Michal Novotný
Milý Michale, moc Vám děkuji za společný rozhovor, který je pro mě ve všem skutečnou inspirací, laskavým obohacením a zvýrazněním chuti bažit po dalších povznášejících rozhovorech. :-)
„Pokud tomu nervovému systému nedáme určitou pauzu, tak ten sval může být napjatý hodiny, dny a to potom může vyústit v akutní zranění a nebo i chronické.” Michal Novotný
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Aneta Martínek ~ spoluzakladatelka a CEO platformy #HolkyzMarketingu, která se z malé komunity dobrovolnic rozrostla v respektovanou vzdělávací organizaci s reálným byznysovým dopadem.
Aneta je autorkou bestselleru Organizační porno a věřím, že i budoucího bestselleru knihy Holky to chtěj taky. Aneta se v roce 2022 stala laureátkou Ceny evropského občana a je držitelkou několika podnikatelských ocenění za rozvoj vzdělávání žen v Česku. Její práce patří k nejvýraznějším příkladům toho, jak lze propojit podnikání, ctnostné hodnoty a společenskou odpovědnost.
„Já chci vstávat s tím, že všechno, co v tom dni dělám, tak mě to baví, že se na to těším.” Aneta Martínek
Čím se Anet řídí každý den? Jaké hodnoty formují její uvažování a tedy i kroky? V čem tkví její síla? A jaké mentální nastavení vyživuje její tvorbu a každodenní aktivity?
„Nás hnala dopředu ta komunita. Bylo vidět, že to reálně mění životy. Byly tam obrovský příběhy s dopadem, které vznikaly na základě toho, že to byla dobrovolná činnost. A nastal moment, kdy jsme si řekly, pojďme z toho udělat něco víc.” Aneta Martínek
Milá Anet, moc Ti děkuji za Tvou chuť rozzářit svět, za Tvou neochvějnou odvahu se postavit za to, co cítíš, že je potřeba společensky pozvednout a v neposlední řadě za Tvůj příběh a pohlazení slovy. Těším se na další příležitost k setkání. :-))
„Tohle je pro mě mít život ve svých rukou. Že jdu a můžu měnit to, kam ten můj život směřuje.” Aneta Martínek
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Krásný dobrý den, ahoj milí posluchači.
Když se zastavíme, často to není ticho, co nás děsí.
Ale to, co v tom tichu uslyšíme.
Naše mysl si zvykla, že se cítíme v bezpečí zejména, když jsme aktivní. Že když se něco děje, jsme v pořádku.
Naopak klid, ten nás často vyděsí víc, než naplněný To-do list.
„Mozek se najednou setká s tím, co jsme dlouho potlačovali, tzn. nevyslovené pocity, staré křivdy, nevyjádřený smutek." Claudie
„Ono už samotné položení této otázky posiluje aktivitu oblasti mozku, odkud pramení klid, nadhled a empatie." Claudie
V této epizodě se podíváme na to, proč má mozek tendenci bránit se klidu, tichu a co se děje, když si ho i přesto dovolíme.
Společně projdeme např.:
- Z jakého důvodu mozek potřebuje „nicnedělání“ ?
- Co se v nás děje, když si klid, ticho dopřejeme?
- Jak se naučit brát klid, ticho jako svojí součást?
- A co považuji za „game changer"?
„Klid není opakem života. Klid je místem, kde se ztiší život okolní, abyste mohli znovu začít žít ten svůj." Claudie
Jak říká neurovědkyně Judson Brewer:
„Mozek se nejlépe učí, když se cítí v bezpečí.“
A klid, skutečný klid, je právě ten okamžik, kdy bezpečí pocítíme. Kdy se ho naučíme znovu vnímat.
Poslechněte si epizodu, která vás zve zpomalit,
vdechnout přítomnost a znovu objevit sílu, která se rodí z ticha.
Přeji vám inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Závěrem, děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci ~ hotelu Emblem Prague a společnosti Applefix.
Hotel Emblem Prague, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Marek Švejkar ~ klarinetista, který jako první český klarinetista vystudoval Národní akademii hudby a tance v Paříži, přičemž ji absolvoval s nejvyšším oceněním Premier Prix a je absolventem prestižního programu na Národní akademii Santa Cecilia v Římě.
Marek působil v řadě světoznámých mezinárodních orchestrů, spolupracoval s Českou filharmonií, vydal dvě alba s tím, že první bylo ve spolupráci s vydavatelstvím Českého rozhlasu a letos debutoval svým druhým albem ve spolupráci s vydavatelstvím Supraphon. Vedle hraní se dále věnuje doktorskému výzkumu a je to možná právě jeho houževnatost a láska k tomu, co dělá, že aktuálně bezesporu patří mezi výrazné osobnosti současné české klasické scény.
„Kdybych tu podporu doma neměl, tak tady možná dneska ani nesedíme.” Marek Švejkar
Jaká zkušenost se skrývá za disciplínou, která z Marka učinila jednoho z nejvýraznějších klarinetistů své generace? Na základě čeho v sobě člověk objeví, čemu chce zasvětit svůj (nejen) profesní život? Co v Markovi vyhrálo ve chvílích, kdy to chtěl vzdát? A jakou roli v tom všem hraje víra, načasování a „správný" úhel pohledu na svůj život?
„Ten můj příběh se začal psát jenom a pouze tím, že jsem nemiloval nic více, než hudbu a umění.” Marek Švejkar
„Ty začátky byly fakt náročný. Učil jsem se jazyk od nuly. Byl jsem hozený do nového prostředí, které jsem vůbec neznal. Do nové mentality, o které jsem v těch začátcích neměl ani páru. Zároveň jsem chodil do nové hudební školy, která vnímá veškerý hudební přístup úplně jinak.” Marek Švejkar
Děkuji Ti, milý Máro, za bytostný rozhovor o Tvé cestě, síle vnitřního nastavení a neuvěřitelné láskyplnosti, kterou skrze lásku k hudbě předáváš světu. :-))
„Myslím si, že to hledání mě přivedlo k tomu, že jsem si nakonec na ty věci sám přišel. A tím, že jsem si prošel tím ohněm, tak dneska si troufám říct, že to umím předávat dál.” Marek Švejkar
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Lubo Smit ~ spoluzakladatel, aktuálně majoritní vlastník a CEO STRV, vývojářské firmy, která si vydobyla renomé nejen u nás, ale celosvětově a to především v USA. Firmy, jež stojí za aplikacemi, které denně používají miliony lidí, a která mimo jiné vytvářela aplikaci i pro Arnolda Schwarzeneggera.
Lubo není jen úspěšný byznysmen, ale i sportovec, vizionář a člověk, který věří v sílu disciplíny, týmové práce a neustálého růstu. Jeho příběh ukazuje, že cesta k úspěchu nevede přes rychlá vítězství, ale přes dlouhodobou vášeň, pokoru a schopnost zvládat i těžké pády.
„Vždycky jsem chtěla, aby tam bylo víc odpracováno než to, o co si říkám.” Lubo Smid
Jaký přístup formoval Lubovy kroky již od dětství? Mindset nasměrovaný jakým směrem mu zaručil hmotný úspěch i pocit naplnění? A co si zejména odnáší ze zlomových situací ve svém životě?
„Možná to je ten důvod, proč dneska jsem tam, kde jsem.” Lubo Smid
Děkuji Ti, milý Lubo, za rozhovor, který v lecčem opakoval principy a „pravdy", které jsem mnohokrát slyšela, ale tentokrát jsem to uslyšela z jiná místa v sobě. A nastal „game changer." Velké díky!
„Já si myslím, že to je hrozně o tom, co konkrétního si z té dané zkušenosti člověk vezme.” Lubo Smid
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
„Za devět měsíců od toho mého rozhodnutí ty Venušiny kuličky vznikly.” Anna Marešová
Anna Marešová ~ produktová designérka, jejíž práce se dotýká jak každodennosti, tak i nejhlubších vrstev lidského prožívání.
Anna je zakladatelkou a majitelkou prémiové značky intimních pomůcek pro ženy Whoop·de·doo a studia Anna Marešová designers. Za svou kariéru získala více než 28 ocenění, včetně např. 2. místa za menstruační kalíšek v rámci Czech Grand Design. Její tvorba je známá nejen precizním řemeslem a smyslem pro estetiku, ale také odvahou otevírat témata, která jsou někdy citlivá, intimní či přehlížená.
V jejích projektech se snoubí krása a funkčnost, ale i hlubší poselství. A to že design není jen o tvaru a udržitelném materiálu, ale také o tom, jak se cítíme, co nás propojuje, co nám usnadňuje život a co nám dává pocit důstojnosti.
„Hodně je to o tom pracovat s myšlenkami.” Anna Marešová
„Mám s tím opravdu velké zkušenosti, když se člověk nemá rád a pak co to udělá, když se začne mít trochu rád, pak víc a pak se má fakt rád, tak ten život se dostane úplně do jiných kvalit.” Anna Marešová
Milá Aničko, moc Vám děkuji za povídání, které mě obohatilo obsahem, objalo energií a inspirovalo svým obsahem. :-))
‚‚Já si myslím, že mě kolikrát přes ty překážky přenesla ta víra.” Anna Marešová
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Krásný dobrý den, ahoj, milí posluchači,
jsou chvíle, kdy je toho prostě moc.
Kdy se emoce vzedmou tak silně, že nepomáhá ani dech, ani klid, ani žádná z těch technik, které jindy fungují.
V této epizodě společně prozkoumáme, co se v nás děje, když nás zaplaví silné emoce — z pohledu neurovědy, psychologie i běžného lidského života.
Dozvíte se:
Proč někdy reagujeme přehnaně a mysl nám skoro až „vypoví službu“ ?
- Co je mnohdy příčinou prožívání silných nepříjemných emocí?
- Jak lze daným nepříjemným pocitům předcházet?
- A jak si v kritické chvíli pomoci k obnově pocitové rovnováhy?
Tahle epizoda není o potlačování emocí. Je o jejich přijetí.
O tom, jak se v nich neztratit, ale najít.
Přeji vám inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Závěrem, děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci ~ hotelu Emblem Prague a společnosti Applefix.
Hotel Emblem Prague, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
PS.: Oprava přeřeknutí, tedy to, čím se zabýváme ve své mysli se odráží do toho, jak se cítíme. Na druhou stranu to, jak se cítíme, pro nás může být vodítkem k rozklíčování toho, čím se zabýváme ve své mysli.
Dan Tržil ~ muž, který se nikdy nebál nových začátků. Z rodného Ústí nad Labem ho sport zavedl do Liberce, marketing ho později v jeho životě posunul k roli pravé ruky zahraničních CEOs, cestování na Bali a dynamika pracovního týdne v něm otevřel otázku, jak žít život svobodněji. A nakonec to byla právě zvědavost a touha hledat odpovědi na otázku „Co mám v životě dělat?“, která ho přivedla k podcastům. A na danou otázku získal odpověď. Dan je průkopníkem české podcastové scény. Danovo jméno je spojeno s rozhovory, které posouvají hranice a inspirují tisíce posluchačů ať již skrze pořad Proti Proudu či Byznycast. Dan v roce 2022 vydal knihu, a můžeme ji považovat jako třešničkou na dortu skutečnosti, že i v Česku lze vybudovat kariéru v oboru, který ještě před pár lety prakticky neexistoval.
„Já jsem docela fanda toho, stavět projekty na tom, co tě baví. A mám pocit, že to funguje právě proto, že to baví minimálně jednoho člověka, a to jseš ty. To je dobrý předpoklad pro to, aby v tom člověk vydržel. ” Dan Tržil
Jak se Danovi podařilo najít díru na trhu v oblasti podnikání? Čím se na své životní cestě nechal inspirovat? Jakým mentálním nastavením vyživuje své projekty? Co považuje za „pasti" dnešní doby? A co naopak vnímá jako zásadní stavební kameny úspěchu?
„Pokud dlouhodobě upřednostňuješ učit se něco nového nad penězi, tak uvidíš, že ten tvůj život i ten životní standard půjdou furt postupně nahoru.” Dan Tržil
Milý Dane, moc Ti děkuji za obohacující, celistvé a přímé povídáni po osobnostní i podnikatelské rovině. Mám z toho velkou radost.
„Je normální se měnit. Sebepoznání je práce na celý život. Nikdy nedojdeš do bodu „Tak, teď už mám hotovo”. Prostě to furt zkoumáš a ty věci se mění.” Dan Tržil
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Krásný dobrý den, ahoj, milí posluchači,
Kolikrát v životě jsme se ocitli v prostoru, kde staré končí – ale to nové ještě není vidět?
Právě v těchto chvílích se nejvíce ozývá strach, nejistota a pocit, že ztrácíme půdu pod nohama.
Ale co když to není konec, nýbrž začátek?
Co když je to pozvání zpomalit, ztišit hlavu a naslouchat tomu, co se v nás chce proměnit?
V této epizodě se společně podíváme na to:
- Proč je důležité nevnímat nejistotu jako selhání, ale jako prostor pro intuici
- Jak krátké vnitřní zastavení pomáhá přesměrovat mozek z režimu ohrožení do režimu zvědavosti
- Co to je „dopaminová mikropohádka“
- A proč je dobré hledat vždy uvnitř sebe sama
Ztráta jistoty je zkušenost, která nás učí důvěřovat. Sobě, životu i procesu, který ne vždy vidíme celý.
A možná právě v ní najdeme sílu začít znovu – jinak, opravdověji a blíže sami sobě.
Přeji vám inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Závěrem, děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci ~ hotelu Emblem Prague a společnosti Applefix.
Hotel Emblem Prague, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Adéla Chalupová ~ první žena, která se stala operátorkou v jaderné elektrárně Temelín. Jaderná inženýrka, která dnes řídí provoz zařízení v hodnotě miliard a zároveň dohlíží na bezpečnost i zdraví lidí s nimiž pracuje, v určitém ohledu zdraví nás všech.
Od dětství ji fascinovala matematika a fyzika, původně chtěla být pilotkou nebo řídit letový provoz. Náhoda ji ale přivedla k jadernému inženýrství a díky své píli i odhodlání se stala součástí týmu, který nese odpovědnost za jeden z největších zdrojů energie v naší zemi.
Její příběh zaujal i širší veřejnost – Adéla se pro rok 2025 stala součástí prestižního žebříčku Forbes 30 pod 30. Ona sama věří, že technické obory mají budoucnost a snaží se inspirovat mladé lidi, aby se nebáli vydat touto cestou. A o jejím naladění, životním přístupu a smyšlení bude dnešní díl.
„Já, když mi bylo asi 15 let, tak jsem chodila na brigádu a točila jsem zmrzlinu … a vlastně jsem se pro to zapálila úplně stejně, jako pro tu svoji práci, co dělám teď.” Adéla Chalupová
Jak si Adélu našla práce, která ji přináší radost každý den? Díky čemu v sobě se sama dokázala poprat s náročnými životními kapitolami? Jaké mentální nastavení ji vždy podrží? A co vnímá, jako klíč k naplnění i k úspěchu?
„Když se člověk dostane už přes tu překážku, tak ho to může dostat někam, kam patří. Nevybírat si vždycky cestu nejmenšího odporu. To se mi asi nejvíce osvědčilo.” Adéla Chalupová
Milá Adélko, moc Ti děkuji za tak vlídné, nabíjející, „božské" popovídání, při kterém jsem se cítila, jak kdybych si povídala s dlouholetou kamarádkou. :-))
„Myslím si, že ten život je hlavně o lidech. Není o tom, co si člověk nashromáždí nebo jakých ocenění se mu dostane. Spíš je to o tom s kým ten život trávím.” Adéla Chalupová
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Jana Lvová ~ žena, která vyniká svým přívětivým srdcem, pracovitostí a chutí pomáhat a velebit prostředí, ve kterém se nachází. Generální ředitelka společnosti MasterCard pro Českou republiku a Slovensko, jedna z nejvlivnějších žen Česka dle žebříčku časopisu Forbes a v neposlední řadě dáma, která podporuje ženy v byznyse, digitální inkluzi a kultivaci podnikatelského prostředí. Tento rozhovor je o budování a návratech. O odhodlání vracet domovu to, co člověk nabyl ve světě. O hledání smyslu – nejen v číslech, ale i v lidech. Tahle epizoda je pozváním – ponořit se pod povrch nabitého životopisu a slyšet příběh ženy, která se nebojí překračovat vlastní komfort. Která ví, že změna začíná uvnitř – a že skutečný leadership je lidský, profesionální a autentický.
‚‚Já nechci znít, aby to byla fráze, ale já teď pociťuji, i v té svojí kariéře, že mě už pracovně nejde o to, abych dosáhla té nejvyšší úrovně v rámci té firmy, pro kterou pracuji, ale že mi jde právě o to, co díky té práci můžu udělat.” Jana Lvová
Skrze co je možné v životě najít to, co nás baví a naplňuje? Jaké mentální nastavení může být naším životním kompasem? Jaký životní postoj náš může dostat k našim vysněným cílům? A dá se najít smysl také v tom, čemu bychom původně ani nevěřili?
‚‚Že tu práci dělám s láskou a nedělám to jenom kvůli výplatě, ale dělám to pro ten pocit dobře odvedené práce, tak to kolegové vidí a já jsem ráda, že spousta z nich v tom týmu to má stejně." Jana Lvová
Milá Jani, velké díky za to, jakou energii jste do rozhovoru přinesla, kolik inspirace a cenných myšlenek zaznělo za Vašemi slovy a za Vaše láskyplné naladění, kterým jste obohatila nejen společný prostor. :-))
‚‚Nebýt jenom transakční. Nebýt "Já se budu bavit jenom s někým, u koho si myslím, že mi může něco přinést." Já se bavím s lidmi, protože mě zajímají. A dost často se pak stane to, že z toho něco vyplyne.” Jana Lvová
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Klára Davidson Spilková ~ ve čtyřech letech poprvé uchopila golfovou hůl, v šestnácti se stala profesionálkou a dnes její jméno rezonuje daleko za hranicemi golfového hřiště. Klára je profesionální golfistka, olympionička, historicky první Češka na Ladies European Tour i LPGA a zároveň ambasadorka nadace ALSA, která pomáhá pacientům s nemocí ALS. Klára se také objevila v prestižním výběru 30 pod 30 časopisu Forbes a je příkladem toho, že sportovní talent může jít ruku v ruce s lidskostí, angažovaností a inspirací. Klárka není jen špičková golfistka. Je to žena, která zároveň dokáže citlivě mluvit o tlaku, pochybnostech i o tom, jak je důležité pečovat o své tělo, mysl a vnitřní svět.
‚‚Vždycky jsem tam měla vnitřní vášeň, vnitřní motivaci, takové to vnitřní rozhodnutí, že jo, tohle je to ono, prostě zvládnu to, i když to nebude jednoduchý, ale nějak to zvládnu.” Klára Davidson Spilková (dále jen K.D.S.)
Co Klára vnímá jako jednu ze zásadních dovedností, kterým vděčí za svůj pracovní úspěch i spokojenost v životě? Jaké myšlenkové nastavení lemuje její životní cestu? Jak Klára přistupuje ve svém životě k prohrám a nelineárnímu vývoji sportovní kariéry? A čemu vděčí za svůj neutuchající úsměv na tváři?
‚‚Protože to je všechno propojený, si myslím. Jak fyzické tělo, tak mentální tělo, nervový systém, tak ta duše. Jsme takový jeden balíček a je potřeba se koukat na všechny stránky. A to mě na tom moc baví.” K.D.S.
‚‚Já jsem dneska trénovala takovou jednu věc a to byl úsměv . Když jdu dozadu k tomu míčku, já si vizualizuji, kam to poletí. A dnes jsme právě trénovali, že se mohu jenom usmát a i tím dáváš svému tělu a té své mysli signál, že je vlastně všechno v pořádku. A už i to Ti může pomoci zahrát dobrou ránu.” K.D.S.
Milá Klárko, děkuji Ti za to, že jsme mohly provést sondu do Tvého způsobu uvažování a poodkrýt tak principy, o které se opírá na jedné straně Tvá úspěšná kariéra a na druhé straně, Tvá radost z procesu jménem život. :-)
‚‚Já jsem vždycky věděla, že to bude zase dobrý. Že já to můžu změnit.” K.D.S.
‚‚Štěstí je naše zodpovědnost.” K.D.S.
‚‚Takže určitě se nevzdat, ale zároveň v tom hledat tu lehkost a tu radost.” K.D.S
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Tomáš Rousek ~ muž, který se nebojí snít v galaktickém měřítku a co víc, své sny si dovoluje následovat. Vesmírný architekt, jehož práce překračuje hranice států i běžného uvažování o prostoru a designu. Tomáš spolupracoval s NASA nebo např. s Evropskou kosmickou agenturou. Stál u návrhu staveb pro olympijské hry v Riu, pro mistrovství FIFA a Formuli 1 na Středním východě. Dále pracoval pro dvě královské rodiny v Kataru a Dubaji, i pro největší architektonickou firmu světa AECOM. Podílel se také na návrzích rezortů na Maledivách, ale i kanceláří a vil v Praze. Za jeho prací je nejen technická brilance a schopnost navrhovat ve velkých měřítkách, ale i hluboké pochopení lidské zkušenosti v prostoru.
‚‚Tady furt lidi řeší, co si o mně budou myslet lidi. Když si člověk řekne, hele, zkusím to chvilku neřešit, tak najednou má úplně svět na dlani.” Tomáš Rousek
Jak Tomáš přemýšlí o životních příležitostech? Jaké myšlenkové nastavení ho dostalo k práci na mezinárodních projektech nebo ke spolupráci s NASA? Na jakých hodnotách staví svůj životní přístup? A co stojí za tím, že ho život baví?
‚‚Každou chvíli je člověk odmítnutý. Ale pak si říkáš dobrý, tak to zkusím jinak nebo zkusím toho větší kvantum. Ale není to, že zahodím flintu.” Tomáš Rousek
‚‚Vždycky potřebuješ ten zoom out od své reality a pak najednou vidíš ty přesahy.” TR
Milý Tome, moc Ti děkuji za Tvou lehkost, inspirují nadhled a chuť a reálné kroky k tomu dělat svět lepším. :-))
‚‚Bez té myšlenky na začátku by to nebylo, ale ta myšlenka, když tam zůstane sama a nijak se nerealizuje, tak je to o ničem.” TR
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Ilona Mančíková ~ žena, jejíž příběh by mnohé srazil na kolena - smrt obou rodičů nedlouho po sobě v mladém věku, rozpad vztahu, budování nové společnosti nanovo, vyhoření, onkologické onemocnění. A přesto – v té životní obnaženosti – dokázala vždy najít novou podobu své životní síly.Ilona Mančíková je podnikatelka, top manažerka v oblasti realit, jedna z nejvlivnějších žen Česka dle časopisu Forbes, podporovatelka onkologický pacientů a v neposlední řadě zakladatelka spolku Moje Plíce.
‚‚Takže já jsem do všeho šla velmi s nadšením, s malým očekáváním a spíš s tou chutí dozvědět se něco nového.” Ilona Mančíková
Jak Ilona zjistila, čemu se v životě přeje věnovat? Co jí pomohlo překonat nelehké životní situace jako je smrt rodičů v mladém věku? V čem vidí, že máme jako lidé zdroj svého štěstí? A co zejména si pro sebe odnesla ze 4 měsíčního pobytu na Kostarice, který ji ‚‚vyléčil" ze syndromu vyhoření a připravil na jednu z dalších náročných kapitol života?
‚‚ Já jsem chtěla rozhřešení. Já jsem povídala, povídala, paní doktorka přikyvovala, jako teď ty, občas řekla jedno slovo, skončila naše setkání a já jsem odcházela vlastně rozzlobená, že jsem nedostala žádně rozhřešení. Až po letech jsem pochopila, že to rozhřešení musím najít já sama a že právě těmi správně kladenými otázkami já se musím zamýšlet a ty věci zpracovávat.” Ilona Mančíková
‚‚Naťukla jsi to s tou nemocí… Cokoliv mě v životě potká, tak se snažím najít tu vnitřní sílu a nepátrat úplně po tom proč, ale podívat se na, co s tím mohu udělat teď.” Ilona M.
Milá Ilon, moc Ti děkuji za náš upřímný rozhovor plný skutečné otevřenosti, chuti poukázat na to podstatné, za napojení a za Tvou chuť dělat svět lepším. :-))
‚‚Já si myslím, že strach je náš největší nepřítel a největší brzda. Naše tělo fyzicky dokáže daleko více, než si myslíme. Naše mysl, zvládne daleko víc, než si myslím. To, že máme strach je logické, je to správně. Kdybychom neměli strach. tak jsme psychopati a pouštíme se do věcí, které jsou životu nebezpečné, ale někdy toho strachu je příliš.” Ilona Mančíková
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Petr Šimůnek ~ novinář, vizionář, tatínek čtyř dětí. Muž, který vtiskl médiím osobitost, inspiraci, hloubku – a ukázal, že podnikání není jen o číslech, ale i o charakteru, vizi a lidskosti. Co všechno stálo za jeho cestou? A co všechno je potřeba, abychom mohli svá přání přetavit v realitu? Poslechněte si rozhovor s mužem, pod jehož vedením se český Forbes proměnil v jedno z nejvlivnějších byznysových médií u nás.
‚‚Že budou problémy, že občas může drhnout cash flow nebo tak, to bylo jasný, ale že bychom neuspěli vůbec? To jsem si nepřipustil ani na vteřinu.” Petr Šimůnek
Jaké jsou Petrovy vzpomínky na dětství či dospívání? Na základě jaké vize chtěl Petr přinést časopis Forbes do České republiky? O co, o jaké hodnoty a přístup k životu se opírá Petrův úspěch a pocit radosti? A jaký má Petr názor na intuici, štěstí a to, že je zde možná něco, co nás přesahuje?
‚‚Taky nemám úplně jasno, kudy se vydám a na začátku jsem z toho byl nervozní. Teď už nejsem. Ono prostě něco přijde.” Petr Šimůnek
Milý Petře, moc Vám děkuji za veškerou hodnotu, kterou jste nám prostřednictvím rozhovoru odhalil. Cítím skutečnou vděčnost. :-)
‚‚Když se ráno probudíte a můžete dělat to, co chcete, to je jako obrovský úspěch.” PŠ
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Julia Silajdžic ~ narodila se na Ukrajině a už jako mladá žena se vydala za novým životem do Česka. Bez znalosti jazyka se pustila do studia vysoké školy, a i když tato cesta nebyla jednoduchá, rozhodla se zde zakořenit, založit rodinu a dokázala si vybudovat kariéru, která nesouvisí ani tak s tím, co Julie vystudovala, ale daleko více s tím, co cítila, že chce dělat. Julie Silaj je vyhledávanou stylistkou, maminkou dvou chlapečků a především ženou, která s kuráží a optimismem sobě vlastním inspiruje své publikum i v nelehkých životních situacích, kterým musela čelit.
‚‚A myslím si, že mě to právě tehdy dohnalo k tomu, že jsem si říkala: Tak, spoustu toho řeším pro všechny a vlastně vůbec neřeším to, jak já se cítím.” Julia Silajdžic
‚‚A říkala jsem si, jestli se vrátí to oko, tak jak mělo být nebo jestli bude zdravé, tak se to zvládne všechno. Pak už jenom víme ten směr.” JS
Milá Juli, děkuji Ti za dávku odhodlání, kuráže a Tvého přímočarého smýšlení, které jsou nabíjející dávkou inspirace na cestě za svými sny. :-))
‚‚Ťukat na ty dveře je právě ta snaha, která se počítá.” JS
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com
Viktor Tauš ~ významný režisér, scénárista, producent. Muž, který žil dva roky na ulici, myl se v řece, měl milionové dluhy, ale učinil rozhodnutí pro změnu. Změnu, která ho navedla k tomu, že je dnes několika násobným držitelem Českého lva, držitelem ceny Progresive Killer a osobností roku za rok 2024 dle časopisu Forbes a to zejména díky filmu Amerikánka, který upozorňuje na potřebu změn v systému náhradní rodinné péče v Česku. V dílech Viktora Tauše nehledejte naleštěný svět – ale odvahu být neuhlazený. Netvoří s chutí po dokonalosti, ale se zájmem tvořit syrově, vyprávět srdcem a s vášní zkoumat lidskou povahu. To vše ne se snahou o to nás ohromit, ale daleko více se záměrem nás opět spojit.
‚‚Mě nikdy nezajímalo zaujímat postoj nebo nějaký způsobem hodnotit jiného člověka. Mě vždycky zajímalo postavit se do jeho bot a zazpívat jeho píseň.” Viktor Tauš
úrodnou
‚‚Víte ona na ta ulice, když se na to dívám zpětně, tak to byla nějaká podvědomá potřeba přepisu nějakých myšlenkových map, skrz který jsem nahlížel na svět, sám na sebe, svoji hodnotu atd." Viktor Tauš
Milý Viktore, moc Ti děkuji za jeden z nejryzejších rozhovorů, plný síly, absolutní transparentnosti, přímosti, laskavosti a zájmu naslouchat i porozumět. Nezapomenutelný. :-))
‚‚Je důležitý si stále znovu potvrzovat, že mě baví ta samotná cesta. Protože nic jinýho nemá smysl.” Viktor Tauš
Závěrem děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci, hotelu The Emblem Prague a společnosti Applefix.
The Emblem Prague Hotel, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.
Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.
Přeji vám příjemný a inspirativní poslech.
Pro více inspirace sledujte claudie_cross
Více o možnostech spolupráce na claudiecross.com