Este episodio explora ese espacio invisible donde muchas veces se nos pierde la verdad. Reflexionamos en torno a lo que suena cuando hablamos: si es la voz que nace del fondo o la forma que aprendimos a sostener para funcionar. ¿Por qué necesitamos máscaras? ¿Cuándo protegen y cuándo nos reemplazan? ¿Qué queda atrapado entre lo que sentimos y lo que mostramos? Un episodio para quienes empiezan a ver que no es su voz (vibrada o creativa) lo que falta, sino un lugar donde la persona que m...

La voz es un puente entre lo que vivimos por dentro y lo que ofrecemos al mundo. Pero a veces ese puente no existe, se rompe, o no llegamos a cruzarlo. En este episodio exploramos qué ocurre cuando nuestro mundo interno va por un lado y nuestra expresión por otro: los bloqueos, la doble vida, el cansancio de sostener una versión recortada de nosotros mismos. Hablamos de la práctica de construir el puente: escucharnos antes de exponernos, encontrar un lenguaje propio, sostener la presenc...

Este episodio marca el inicio de una nueva etapa en el podcast: una serie de conversaciones sobre la voz. No sólo de la voz que canta o habla, sino la que somos cuando nos expresamos desde nuestra verdad. A lo largo del camino, entendí que la voz es una forma de estar en el mundo. Cada vez que la habitamos con presencia, se convierte en puente: entre lo que sentimos y lo que expresamos, entre lo invisible y lo visible, entre lo íntimo y lo compartido. En este primer episodio, te cuento ...

Hay cosas a las que no se llega con una explicación ni con el esfuerzo de entender. A veces, sólo una historia puede abrir ese espacio Este episodio trae un cuento y es una invitación a escuchar desde otro lugar: el de la quietud, el del vacío fértil donde la obra —y la vida— pueden por fin pasar a través nuestro. Esta historia fue descubierta por Trevor Legget e incluída en "Zen and the Ways" en 1978 🎙️No te quedes sólo con la escucha. Soy Inés Lolago, y acompaño a todo tipo de crea...

Hay una gran diferencia entre "mirar" la vida y participar de ella. Este episodio explora ese punto donde decidimos—a veces sin darnos cuenta— si vivimos como espectadores o como creadores. Porque crear no es sólo hacer, sino elegir conscientemente un espacio interno alineado con el propósito de la creación. Un recorrido por cinco direcciones que revelan desde dónde nos estamos moviendo: con el tiempo, con el mundo, con nosotros, con los otros y con el sentido. ¿Desde dónde estás viviendo tu ...

Este episodio es un poco diferente, cierra el ciclo de los primeros 10, y es una invitación a reflexionar sobre la creación entrando por la puerta de lo simbólico y de las imágenes. Mi sugerencia para este episodio es que te quedes con aquellas palabras que te resuenan, que te mueven algo internamente y que tires de ese hilo. ¡Que lo disfrutes! Creado por Inés Lolago: @ineslolago.estudio Producción y diseño de sonido: Jesús Duran Foto: @carlosluisdiaz / Edición foto: @sofia_cb_photo

Este episodio es un poquito más largo, pero puede ser MUY revelador en tu camino creativo. Las excusas no son frases sueltas: son estructuras invisibles que pueden mantenernos años sin empezar. Parecen sensatas, incluso responsables, pero terminan postergando el inicio de un proceso creativo indefinidamente. En este episodio hablamos de cómo la cultura las legitima y de cómo, cuando las reconocemos con honestidad, aparece nuevamente la posibilidad de elegir y redireccionar. 🎙️ Y para ...

A veces, lo que cambia el rumbo de una vida creativa no es una gran idea clara, sino un hilo pequeño. Un detalle insistente, una intuición que no da garantías, pero que pide ser seguida. En este episodio hablamos de lo que significa tirar del hilo: comprometerse con aquello que sentimos aunque parezca mínimo o sin sentido y confiar en que en ese gesto ya está contenido un camino mayor. Porque los hilos no siempre muestran a dónde llevan al inicio, pero tienen la fuerza de abrir territorios in...

Este episodio es muy especial porque además de tratar un tema muy frecuente, trae un regalo para ponerte ya mismo en marcha. Lo tienes al final. No siempre se empieza con una idea clara, pero muchas veces esperamos la certeza total para movernos, sin tener en cuenta que la claridad aparece cuando nos ponemos en camino. Crear a veces implica sostener el caos sin salir corriendo, o dar un primer paso aunque sea a ciegas. En este episodio de Cántaro de Lava habla...

Vivimos en una cultura que mide todo en términos de éxito o fracaso, y lo que no responde a esa lógica suele quedar marcado como error y ser nombrado erróneamente como fracaso. Aquello que no salió como esperábamos, suele ser un umbral, porque genera las condiciones necesarias para que nuestra próxima obra esté más alineada con quien realmente somos. En este episodio hablamos de lo que duele cuando no se cumplen las expectativas, y de cómo esas experiencias se pueden transformar en la m...

Después de recorrer las cuatro etapas de un ciclo creativo —la visión, la expansión, el declive y el barbecho— llega el momento de mirar con perspectiva. Los procesos creativos no son fórmulas, y los mapas nunca reflejan exactamente el terreno que recorremos. Este episodio es una invitación a abrazar la ciclicidad sin convertirla en cárcel, y a reconocer que el verdadero territorio se abre paso en la práctica, en la escucha del cuerpo y en la sensibilidad para responder a lo vivo, no a ...

Este episodio es un poco más largo de lo habitual, porque este es un tema del que no se habla y pide un espacio más profundo. Te invito a quedarte hasta el final. Vivimos en una cultura que sólo celebra la productividad, la visibilidad y los resultados inmediatos. Un mundo que empuja a crear sin pausa y a expandirse sin descanso. Pero nadie habla de este momento: cuando el proceso pide parar. Hoy traemos a este espacio el barbecho creativo, una etapa en que en la superficie nada pare...

Después de la expansión, llega el momento del declive. Un tránsito inevitable que no es señal de error ni de fracaso, sino una invitación al reacomodamiento. Es un momento para soltar, transformar, o dejar morir parte de lo que fue o de lo que fuimos como creadores. Y también, de respetar que todo aquello que ya ha cumplido su ciclo, a veces pide otra forma.

Después de nutrir la idea, llega el momento en que aquello que se estaba gestando empieza a abrirse paso en el mundo. La obra toma forma, se expande, es visible. Pero crecer también es exponerse y saber celebrarse puede ser un desafío. En este episodio hablamos de ese punto del proceso creativo donde la expansión aparece, y de lo que nadie dice sobre lo que implica sostenerla. Creado por Inés Lolago @ineslolago.estudio Producción y edición: Jesús Duran Foto: @carlosluisdiaz Edición fot...

El primer momento de todo proceso creativo es cuando recibimos la idea. Este momento es potente y desafiante al mismo tiempo. En este episodio te comparto cómo suele presentarse y a qué es interesante permanecer atentos como creadores, para que la semilla que tenemos entre manos, se pueda transformar, a través de nuestros cuidados, en el árbol de nuestra obra. Creado por Inés Lolago @ineslolago.estudio Producción y edición: Jesús Duran Foto: @carlosluisdiaz Edición foto: @sofia_cb_photo