Selbstliebe und Selbstmitgefühl Meditation
Innere Anteile
Meditation für Jugendliche/ Atem-Anker
Zählende Atemübung
Prüfungsangst
Baum-Meditation
Prüfungsvorbereitung
Gedanken Karussell
Konzentration
Die Kristallkugel - Meditation
Dankbarkeitsreise
Ankeratmung
Nostril-Atmung
Zeitlupen-Meditation
Bewusstsein, Dankbarkeit und Wertschätzung für die Welt
Entspannungsreise in die innere Welt
Anker setzen (nach einem Streit)
Atme dich ins Gleichgewicht
Präsent sein
Aufmerksamkeitsmuskel stärken: Eine Reise ins Gewahrsein