Dans cet épisode, Marie-France aborde l'idée que la vie arrive pour nous et non contre nous, en partageant des outils pour transformer les épreuves en opportunités de croissance. Elle souligne l'importance de réguler notre système nerveux, d'adopter un mindset positif et d'utiliser des pratiques comme la gratitude et le journaling pour naviguer à travers les défis de la vie.
Bouteille d’eau hydrogénée LumiVitae
L’eau hydrogénée, c’est plus qu’une simple hydratation. L’hydrogène moléculaire agit comme un antioxydant sélectif : il neutralise le stress oxydatif, soutient la fonction mitochondriale et aide à rééquilibrer ton système nerveux.
https://marie--france-8012923161972.lumivitae.com
Programme d’accompagnement Alignée
Et si tu pouvais enfin réguler ton système nerveux, optimiser ta digestion et retrouver la forme sans diète restrictive et sans passer des heures au gym? Découvre comment je peux t’aider à dire bye bye au stress chronique, préserver ton équilibre hormonal et retrouver la vitalité afin que tu puisses devenir la meilleure version de toi.
https://namastecocolatte.com/alignee/
Travaillons ensemble
Tu es prête à réguler ton système nerveux et optimiser ta digestion pour enfin retrouver la forme, la vitalité et redevenir la meilleure version de toi-même? Découvre comment je peux t’aider à atteindre tes objectifs!
https://namastecocolatte.com/naturopathie/
MOMENTS FORTS
00:00 Un nouveau mindset pour la vie
03:08 Les épreuves comme opportunités
06:06 Réguler son système nerveux
08:49 Le pouvoir du journaling
11:58 Révéler notre lumière intérieure
————————
Ressources:
Retrouve-moi sur les réseaux:
Marie-France n'est pas médecin. Elle ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Elle ne corrige pas non plus de déficience de santé. Les informations contenues dans ce podcast sont uniquement à visée éducative. Consultez toujours d’abord votre médecin pour toute question relative à votre santé.