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Comida Libre
Comida Libre
73 episodes
1 week ago
Bienvenidos y Bienvenidas a este espacio que hemos creado por Guille Varela y Carlos Garrido, ambos somos Nutricionistas y creadores de contenido principalmente en nuestras cuentas de Instagram (@guillevarelaaa @carlosgarrido.nutricionista ). Ahora comenzamos esta incursión en el mundo del contenido audible en este experimento donde conversaremos sobre alimentación, entrenamiento, deporte, salud en general y temas libre. Esperamos que disfrutes de una conversa relajada, a ratos seria a ratos con risas, pero siempre con el objetivo de que todos puedan irse con un poco de conocimiento.
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Bienvenidos y Bienvenidas a este espacio que hemos creado por Guille Varela y Carlos Garrido, ambos somos Nutricionistas y creadores de contenido principalmente en nuestras cuentas de Instagram (@guillevarelaaa @carlosgarrido.nutricionista ). Ahora comenzamos esta incursión en el mundo del contenido audible en este experimento donde conversaremos sobre alimentación, entrenamiento, deporte, salud en general y temas libre. Esperamos que disfrutes de una conversa relajada, a ratos seria a ratos con risas, pero siempre con el objetivo de que todos puedan irse con un poco de conocimiento.
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T3 Ep#14 Sueño 2.0 Impacto en grasa y masa muscular
Comida Libre
1 hour 1 minute 30 seconds
1 year ago
T3 Ep#14 Sueño 2.0 Impacto en grasa y masa muscular

Bienvenid@s a esta nueva entrega de su Podcast Favorito Comida Libre!

Volvemos con este temazo, Importancia del descanso. Pero en esta ocasión enfocado en el impacto concreto con respecto a la perdida de grasa y el aumento de masa muscular

También entregamos consejos prácticos, tanto hábitos como suplementos para tener un mejor descanso.

Esperamos que sea de su gusto este nuevo episodio de comdia libre

Comida Libre
Bienvenidos y Bienvenidas a este espacio que hemos creado por Guille Varela y Carlos Garrido, ambos somos Nutricionistas y creadores de contenido principalmente en nuestras cuentas de Instagram (@guillevarelaaa @carlosgarrido.nutricionista ). Ahora comenzamos esta incursión en el mundo del contenido audible en este experimento donde conversaremos sobre alimentación, entrenamiento, deporte, salud en general y temas libre. Esperamos que disfrutes de una conversa relajada, a ratos seria a ratos con risas, pero siempre con el objetivo de que todos puedan irse con un poco de conocimiento.