Una lesión puede ser desde algo muy complejo como lo es una fractura, hasta lo que se puede decir que es simple como un esguince o el famoso “me doblé el tobillo caminando o hasta de pie”. Para cualquier lesión es importante que nuestro cuerpo cuente con todos los recursos necesarios para que se pueda recuperar, pero también necesita de una ayuda externa; esto para que la recuperación sea de la mejor manera y no queden secuelas. ¿Qué papel juega la nutrición en estos casos? Todo esto lo abordaremos en este episodio de Comunidad Sana.

Producido por el estudiante de nutrición, Andrey Salazar Arias.