En este primer episodio, te invito a replantear lo que significa realmente nutrirte. Porque no se trata solo de comida, sino también de descanso, emociones, límites y amor propio.
Este es un espacio para reconectar contigo y comenzar a cuidarte desde un lugar más compasivo.
Y sí… nutrirte también es darte permiso de ser humana.
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