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ConstelaPod
Vida Sistêmica por Aline Melo Brentegani
188 episodes
1 day ago
Descomplicando as constelações, uma conversa de cada vez. ❤️
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Self-Improvement
Education
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Descomplicando as constelações, uma conversa de cada vez. ❤️
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Episodes (20/188)
ConstelaPod
Bl. Extra: FECHAMENTO - Tudo está no seu lugar

Chegamos ao fim.
Ou melhor: chegamos a um lugar de pausa, de honra, de silêncio cheio de sentido.

Foram 100 episódios. 100 portais. 100 convites a olhar para a sua história com mais coragem, mais leveza e mais verdade.

E neste episódio especial de encerramento, eu só queria te lembrar de uma coisa:
✨ Tudo está no seu lugar.
Inclusive você.

A sua história, com tudo o que foi e tudo o que faltou, te trouxe até aqui.
E talvez não haja nada para consertar — apenas algo a ser visto com mais amor.

🎧 Ouça agora o episódio final do ConstelaPod: “Fechamento – Tudo está no seu lugar”.
💌 Compartilhe com quem caminhou com você nessa jornada.

E se em algum momento o seu coração pedir companhia para atravessar sua própria constelação… eu estou aqui.

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1 week ago
15 minutes 1 second

ConstelaPod
Bl.10 - Ep.100: GERAÇÕES - O que as próximas gerações precisam de nós

O que as próximas gerações vão lembrar da gente?
No episódio que encerra essa jornada de 100 capítulos, falamos sobre o que estamos deixando para os filhos, netos e bisnetos.
Não só em bens — mas em formas de amar, trabalhar, se relacionar com a vida.

🌍 Cuidar do agora é um presente para quem vem depois.

🎧 Episódio 100 do ConstelaPod está no ar.
🎓 Compartilhe esse episódio com quem quer ser um bom ancestral.

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1 week ago
11 minutes 48 seconds

ConstelaPod
Bl.10 - Ep.99: RECONCILIAÇÃO - Festas de família como espaço de reconciliação

Festas de família nem sempre são leves. Mas podem ser curativas.
Neste episódio, falamos sobre como encontros familiares podem ser palco de reconciliação — desde que com consciência.
E que às vezes, a paz começa com o silêncio. Com não rebater. Com honrar a história do outro.

🕊️ Todo reencontro é uma chance de fazer diferente.

🎧 Dá o play no episódio 99.
📥 Salve e compartilhe com alguém que vai estar com você na próxima festa de família.

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1 week ago
12 minutes 25 seconds

ConstelaPod
Bl.10 - Ep98: CELEBRAÇÃO - A importância das pequenas celebrações

A alma gosta de festa.
Neste episódio, falo da importância das pequenas celebrações: aniversários, rituais de passagem, encontros.
Porque quando a gente não comemora, a vida vai ficando cinza.
E a criança interna se entristece.

🎉 Celebrar é honrar a vida que pulsa.

🎧 Episódio 98 do ConstelaPod já disponível.
📍 Que tal criar um novo ritual de celebração na sua casa? Me conta nos comentários.

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2 weeks ago
14 minutes 34 seconds

ConstelaPod
Bl.10 - Ep.97: INDIVIDUALIDADE - Cuidar dos mais velhos sem perder a própria vida

Cuidar dos mais velhos é amor. Mas anular sua vida não é amor – é lealdade cega.
Neste episódio, falamos sobre o equilíbrio entre cuidar dos pais e manter sua própria individualidade.
Entre presença e culpa.
Entre amor e sobrecarga.

🛑 Cuidar também é saber até onde você pode ir.

🎧 Ouça agora o episódio 97 do ConstelaPod.
📥 Me chama se você sente que está se perdendo ao cuidar de quem ama.

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2 weeks ago
14 minutes 7 seconds

ConstelaPod
Bl.10 - Ep.96: IRMANDADE - Preparar os filhos para cuidar uns dos outros

Seu maior presente pode ser ensinar seus filhos a cuidarem uns dos outros.
Neste episódio, falamos da força da irmandade.
Quando irmãos aprendem a se apoiar, a respeitar suas diferenças e a manter laços que sustentam a família mesmo na ausência dos pais.

🌱 Irmandade não se impõe. Se cultiva.

🎧 Episódio 96 no ar.
📍 Compartilhe com quem valoriza a conexão entre irmãos.

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2 weeks ago
13 minutes 23 seconds

ConstelaPod
Bl.10 - Ep.95: TRANSMISSÃO - Herdar com amor: bens, memórias e afetos

Herdar não é só receber: é saber o que fazer com o que se recebe.
Neste episódio, falo sobre heranças que carregam valor, dor, culpa ou peso.
Como transmitir bens, memórias e afetos sem aprisionar, sem comparar e sem ferir?

🎁 Herdar com amor é um exercício de maturidade emocional.

🎧 Dá o play no episódio 95.
📩 Se você sente que heranças familiares ainda geram conflitos, me chama.

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3 weeks ago
12 minutes 58 seconds

ConstelaPod
Bl.10 - Ep.94: ADULTOS - Pais e filhos adultos: como criar um novo relacionamento

Filhos crescem. E os pais também precisam crescer.
Neste episódio, falo sobre a difícil arte de se relacionar com filhos adultos.
Nem autoridade demais. Nem dependência emocional.
Criar um novo tipo de vínculo, com respeito, limites e presença.

🔄 O amor muda de forma. E pode ficar ainda mais bonito.

🎧 Episódio 94 do ConstelaPod no ar.
📥 Envie para mães e pais que estão atravessando essa transição.

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3 weeks ago
11 minutes 13 seconds

ConstelaPod
Bl.10 - Ep.93: RITUAIS - O papel dos rituais na cura familiar

Rituais curam o que palavras não alcançam.
Acender uma vela. Fazer um bolo. Escrever uma carta. Chorar em silêncio.
Rituais familiares devolvem sentido, pertencimento, acolhimento.

Neste episódio, falo sobre como os rituais ajudam a fechar ciclos, honrar os que se foram e fortalecer vínculos invisíveis.

🕯️ A alma entende os símbolos muito mais do que as regras.

🎧 Dá o play no episódio 93.
📍 Que ritual você gostaria de resgatar na sua família?

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3 weeks ago
10 minutes

ConstelaPod
Bl.10 - Ep.92: RECONSTRUÇÃO - Famílias reconstituídas: o desafio do amor em novas configurações

Famílias reconstituídas exigem um amor que não é romântico — é generoso.
Neste episódio, falo sobre o desafio de amar de novo quando há filhos de relações anteriores, ex-parceiros presentes e dores que ainda não cicatrizaram.

💞 O amor nas famílias reconstruídas pede tempo, escuta, paciência e consciência sistêmica.

🎧 Ouça o episódio 92 do ConstelaPod.
📩 Se você vive esse cenário, eu posso te ajudar com esse novo mapa afetivo.

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4 weeks ago
12 minutes 9 seconds

ConstelaPod
Bl.10 - Ep.91: LEGADO - Legado vivo: ensinar pelo exemplo

Seu filho não vai lembrar do que você disse. Vai lembrar de como você viveu.

O legado mais forte não está nas palavras, está no exemplo.

Na forma como você ama. Resolve conflitos. Acorda. Trabalha. Respira.

Neste episódio, falamos do legado vivo: aquele que é transmitido no dia a dia, sem precisar ensinar com discurso.

👣 Educar é ser. E ser, todos os dias, é o maior ensinamento.

🎧 Dá o play no episódio 91.
📍 Me conta: qual legado você quer deixar?

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1 month ago
9 minutes 54 seconds

ConstelaPod
Bl.9 - Ep.90: ANULAÇÃO - Cuidar sem se anular: a linha tênue no amor familiar

Amar não é se anular.
Cuidar não é se apagar.
Ajudar não é desaparecer.

Neste episódio, encerramos o bloco com uma conversa forte e delicada sobre o limite entre o cuidado e a autoanulação — especialmente no contexto familiar.
Quantas vezes você deixou de ser você mesma para não desagradar ninguém?

🌱 Amar de verdade começa com o amor por si.

🎧 Ouça agora o episódio 90 do ConstelaPod.
💌 Se você vive relações em que se sente pequena, marque alguém que precise ouvir isso — e vem cuidar da sua história comigo.

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1 month ago
10 minutes 55 seconds

ConstelaPod
Bl.9 - Ep.89: CLONE - Quando o filho vive a vida que o pai não viveu

Você está vivendo a vida que seus pais não viveram?
Talvez sem perceber, você esteja tentando realizar sonhos que não são seus.
Ser o que sua mãe não pôde ser. Alcançar o que seu pai não conseguiu.
E o preço disso é alto: cansaço, confusão, vazio.

Neste episódio, falamos sobre o filho que vira “clone” emocional dos pais — e como devolver com amor o que não é seu é também um jeito de honrar quem veio antes.

👤 Você não precisa ser o que faltou. Você pode ser o que te faz bem.

🎧 Episódio 89 no ar.
📩 Quer se reconectar com a sua essência? Te ajudo com um olhar sistêmico.

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1 month ago
10 minutes 9 seconds

ConstelaPod
Bl.9 - Ep.88: PADRÃO - As repetições de destino entre pais e filhos

Você está vivendo a sua história… ou repetindo a dos seus pais?
Muitas vezes, sem perceber, a gente anda em círculos.
Segue os mesmos caminhos. Tem os mesmos conflitos.
Faz as mesmas escolhas que criticou nos outros.

Neste episódio, falo sobre os padrões de destino entre pais e filhos — e como romper com amor, sem culpa, pode ser o ato mais libertador da sua vida.

♻️ Repetir é automático. Romper é consciente.

🎧 Dá o play no episódio 88.
📍 Se esse episódio te tocou, salve, compartilhe e conheça meu trabalho com constelação familiar.

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1 month ago
7 minutes 48 seconds

ConstelaPod
Bl.9 - Ep. 87: FUNÇÃO - O filho que nasce para “unir” o casal

Seu filho não veio para te completar.
Nem para salvar seu casamento.
Nem para te fazer feliz.

Neste episódio, falamos sobre o filho que nasce com uma função invisível: unir os pais, preencher um vazio, consertar algo que não deu certo.
Mas nenhuma criança deveria carregar um papel tão pesado.

🎯 O maior presente que você pode dar ao seu filho é libertá-lo da obrigação de te salvar.

🎧 Episódio 87 do ConstelaPod no ar.
📩 Se você percebe que repete esse padrão ou quer evitar isso com seus filhos, vem conversar comigo.

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1 month ago
9 minutes 32 seconds

ConstelaPod
Bl.9 - Ep. 86: LIBERTAÇÃO - Heranças emocionais: como libertar os filhos do que não é deles

Você está criando seus filhos com amor… ou com bagagens que não são suas?
Às vezes, mesmo com a melhor das intenções, a gente transmite aquilo que jurou não repetir.

Neste episódio, vamos falar sobre como libertar os filhos das heranças emocionais invisíveis: medos, culpas, traumas, lealdades.

Porque liberdade verdadeira não é dar asas — é devolver o que não pertence.

🦋 Você só solta seu filho… quando solta o que te prende.

🎧 Ouça agora o episódio 86 do ConstelaPod.
📍 E se você quer criar com mais consciência, me chama pra um atendimento ou me acompanhe nos projetos para famílias.

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1 month ago
11 minutes 10 seconds

ConstelaPod
Bl.9 - Ep.85: REPRESSÃO - A criança que “não pode dar trabalho”

Você era a criança que não podia dar trabalho?Que não podia chorar. Reclamar. Errar. Se atrasar.
Que teve que crescer rápido. Ajudar. Não incomodar.

Neste episódio, falo da criança adaptada, reprimida, silenciosa.
Que virou adulto funcional — mas com um vazio gritando por dentro.
A alma sente falta da espontaneidade que foi negada.

🧸 Não dá pra viver leve com uma criança interna sufocada.

🎧 Episódio 85 no ar.
💬 Marque aqui quem precisa resgatar a leveza de ser criança.
📥 Quer fazer esse movimento com acolhimento? Te atendo com visão sistêmica.

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1 month ago
8 minutes 21 seconds

ConstelaPod
Bl.9 - Ep.84: IRMÃOS - Irmãos: amor, rivalidade e pertencimento

Você ama seus irmãos. Mas já sentiu raiva deles também?
Na constelação familiar, a relação entre irmãos revela muito mais do que ciúmes ou rivalidade.

Ela mostra lugar, pertencimento, exclusões, favoritismos, dores ocultas.
Porque, às vezes, a criança que “mais brigava” era a que mais queria ser vista.

Neste episódio, falo sobre os vínculos entre irmãos e como essas dinâmicas continuam atuando mesmo na vida adulta — inclusive nas amizades, no trabalho e até nos casamentos.

👣 Todo irmão carrega uma história que precisa ser ouvida.

🎧 Dá o play no episódio 84 do ConstelaPod.
📍 Se você viveu conflitos com irmãos ou quer entender melhor essa dor, me chama para um atendimento sistêmico.

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1 month ago
8 minutes 52 seconds

ConstelaPod
Bl.9 - Ep.83: RAIZ - A força dos avós: ponte entre passado e futuro

Os avós são a ponte entre o passado e o futuro.
E mesmo que você não os tenha conhecido, a alma sabe que eles vieram antes.

Neste episódio, falamos da força das raízes, da presença invisível dos avós e de como nossa vida ganha mais estabilidade quando reconhecemos quem veio antes.

🌳 Para crescer sem cair, é preciso ter de onde vir.

🎧 Episódio 83 do ConstelaPod no ar.
🌿 Ouça agora e envie para quem sente saudade ou gratidão pelos avós.
📥 Quer fazer um movimento de reconexão com suas raízes? Me chama.

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1 month ago
13 minutes 36 seconds

ConstelaPod
Bl.9 - Ep.82: SEGREDOS - Segredos de família e seu impacto nos filhos

Mas o que é escondido… ainda assim é sentido.

Abortos, traições, filhos não reconhecidos, perdas, falências, doenças — tudo aquilo que não é dito continua vivo, circulando entre os membros da família.

Neste episódio, falo sobre o impacto dos segredos familiares nos filhos.
Quem carrega? Quem repete? Quem tenta reparar?
E o que acontece quando temos coragem de olhar?

🔓 O que é revelado pode finalmente ser curado.

🎧 Dá o play no episódio 82.
📩 E se esse tema te toca, compartilha com alguém ou agenda um atendimento sistêmico comigo.

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1 month ago
7 minutes 48 seconds

ConstelaPod
Descomplicando as constelações, uma conversa de cada vez. ❤️