Literasi ICT & Media Pembelajaran Penjas
Renang merupakan olahraga air yang menyehatkan. Renang menjadi salah satu cabang olahraga yang diminati banyak orang. Selain untuk kesehatan, renang juga dilakukan untuk meraih prestasi. Banyak atlet renang yang telah mengharumkan nama bangsa Indonesia. Untuk berprestasi dalam olahraga renang, seseorang harus tekun berlatih. Kerja keras dan disiplin juga menjadi kunci sukses meraih prestasi. Dalam olahraga renang, terdapat beberapa gaya, di antaranya gaya dada, gaga bebas, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu.
Gerak Dasar Renang Gaya Dada teridiri dari
• Gerakan Meluncur
• Gerakan Kaki
• Posisi Tubuh
• Gerakan Lengan, dan
• Pengambilan Napas
PODCAST