O que é que o sono, a identidade, o estoicismo e a sincronicidade têm em comum? Tudo… quando as conversas são reais, profundas e sem filtros.

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, Jéssica Salvador, Pedro Cebola e Nathan Jorge exploram temas que moldam a saúde, a mente e a forma como nos vemos no mundo: da importância do sono aos mitos mais comuns, das patologias silenciosas às questões que desafiam quem somos na verdade.

Falamos sobre exageros na musculação, expetativas sociais, estoicismo e aquelas coincidências improváveis que parecem carregadas de significado — a famosa sincronicidade. Entre ciência, filosofia e experiências pessoais, esta conversa abre espaço para reflexão e para escolhas mais alinhadas com quem realmente queremos ser.

Uma conversa autêntica sobre saúde, identidade e propósito, com ideias capazes de transformar a forma como vives, treinas e pensas. #Sono #Estoicismo #ConversasDeElite

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