Conversas na Desportiva é o podcast onde desporto e desenvolvimento pessoal se encontram — contado por quem vive o processo na pele. Falamos de coragem, disciplina e superação… mas também de quedas, dúvidas e recomeços. Sou a Inês Pinheiro e, a cada episódio, trago-te reflexões e conversas com pessoas que vivem o desporto e a vida com paixão — para inspirar ação e crescimento, sempre com leveza. Novos episódios estarão disponíveis a cada duas semanas.
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Conversas na Desportiva é o podcast onde desporto e desenvolvimento pessoal se encontram — contado por quem vive o processo na pele. Falamos de coragem, disciplina e superação… mas também de quedas, dúvidas e recomeços. Sou a Inês Pinheiro e, a cada episódio, trago-te reflexões e conversas com pessoas que vivem o desporto e a vida com paixão — para inspirar ação e crescimento, sempre com leveza. Novos episódios estarão disponíveis a cada duas semanas.
Sprint Note #2 - O treino mais difícil é o que não apetece.
Conversas na Desportiva
9 minutes
1 month ago
Sprint Note #2 - O treino mais difícil é o que não apetece.
Há dias em que a vontade não aparece — e tudo pesa. É nesses dias que o compromisso fala mais alto. Porque motivação é o que te faz começar… mas o que te faz continuar é o porquê. Uma reflexão curta sobre motivação, consistência e a força de aparecer. Mesmo sem vontade.
Conversas na Desportiva
Conversas na Desportiva é o podcast onde desporto e desenvolvimento pessoal se encontram — contado por quem vive o processo na pele. Falamos de coragem, disciplina e superação… mas também de quedas, dúvidas e recomeços. Sou a Inês Pinheiro e, a cada episódio, trago-te reflexões e conversas com pessoas que vivem o desporto e a vida com paixão — para inspirar ação e crescimento, sempre com leveza. Novos episódios estarão disponíveis a cada duas semanas.
