Conversas na Desportiva é o podcast onde desporto e desenvolvimento pessoal se encontram — contado por quem vive o processo na pele. Falamos de coragem, disciplina e superação… mas também de quedas, dúvidas e recomeços. Sou a Inês Pinheiro e, a cada episódio, trago-te reflexões e conversas com pessoas que vivem o desporto e a vida com paixão — para inspirar ação e crescimento, sempre com leveza. Novos episódios estarão disponíveis a cada duas semanas.
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Conversas na Desportiva é o podcast onde desporto e desenvolvimento pessoal se encontram — contado por quem vive o processo na pele. Falamos de coragem, disciplina e superação… mas também de quedas, dúvidas e recomeços. Sou a Inês Pinheiro e, a cada episódio, trago-te reflexões e conversas com pessoas que vivem o desporto e a vida com paixão — para inspirar ação e crescimento, sempre com leveza. Novos episódios estarão disponíveis a cada duas semanas.
Sprint Note #3 - Quando o plano A falha: o poder do plano B.
Conversas na Desportiva
11 minutes
4 weeks ago
Sprint Note #3 - Quando o plano A falha: o poder do plano B.
Nem sempre o plano A acontece como imaginámos.
Às vezes o micro falha, o ficheiro desaparece, e o que parecia certo desvia de rota. Mas é nesses momentos que nasce o verdadeiro treino mental: ajustar, reagir e continuar em frente. Nesta Sprint Note, Inês Pinheiro fala sobre a importância de ter uma mentalidade flexível, de antecipar imprevistos sem perder o rumo, e de perceber que consistência também é recomeçar. Porque o progresso raramente é linear — e isso é o que o torna real.
Conversas na Desportiva
Conversas na Desportiva é o podcast onde desporto e desenvolvimento pessoal se encontram — contado por quem vive o processo na pele. Falamos de coragem, disciplina e superação… mas também de quedas, dúvidas e recomeços. Sou a Inês Pinheiro e, a cada episódio, trago-te reflexões e conversas com pessoas que vivem o desporto e a vida com paixão — para inspirar ação e crescimento, sempre com leveza. Novos episódios estarão disponíveis a cada duas semanas.
