Weihnachtszeit ist Pausenzeit! Wir verabschieden uns in kleine Winterferien und lassen es uns nicht nehmen, euch persönlich alles Liebe zu wünschen! Am 14.01.2026 hören wir uns wieder. Und falls ihr noch ein paar Last Minute Geschenke braucht: Es gibt noch Tourtickets! https://www.190a.de/triple-cuns-tour/ * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Die Cuffing Season ist eröffnet und die großen Fragen des Datings bleiben bestehen. Das Trio berät sich und hat dabei den großen Hinge D.A.T.E. Report zu Gast - mit vielen Daten rund um die Gen Z. Ist die Gen Z wirklich so beziehungsscheu wie es immer erzählt wird? Wer wünscht sich eigentlich tiefere Verbindungen und bessere Gespräche und wie kann man das umsetzen? All das und viel mehr stellen wir euch vor, nicht zuletzt mit den von euch gestellten Fragen. * Den vollständigen Report findet ihr hier: https://genzhinge.de * Tickets für unsere Tour: https://www.190a.de/triple-cuns-tour/ * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Wir feiern heute Lisa (Happy Birthday!!!) und Aylin (Superstar unserer Herzen) aus unterschiedlich schönen Gründen. Außerdem geht es um Heterofatalismus, einen viralen Vouge-Artikel und Jazz. Macht’s euch gemütlich und bis gleich! * Tickets für unsere Tour: https://www.190a.de/triple-cuns-tour/ * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Wir sind im Jingle Bells-Fieber! Heute beantworten wir eure Fragen, die ihr uns im Laufe der letzten Woche auf Insta gestellt habt und klären ein für alle Mal, wie wir am besten umgehen mit der vermeintlich sanftesten Zeit des Jahres. Alles rund ums Fest wird in dieser Folge besprochen: Was schenken, wo Wellness machen, was nervt an Weihnachtsmärkten, mit wem heimlich rauchen beim Familienfest. Lasset die Glöckchen klingeln und spitzet die Öhrchen! * Tickets für unsere Tour: https://www.190a.de/triple-cuns-tour/ * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Wir haben die Weihnachtszeit mit Glühwein und Lebkuchen eingeläutet und uns im Schneetreiben wie Babykatzen aneinander gekuschelt, um unserer Konzert-Vergangenheit zu gedenken. Diese Woche sprechen wir über Moshpits, Wall of Death und Stagediven. Wir erinnern uns an ein vietnamesisches Dubstep-Duo und ein fast vergessenes DJ-Projekt von Aylin und Meral… * Referenzen: Turnstile, The Kills, Caribou, Itchy Poopzkid, THA TRICKAZ * Tickets für unsere Tour: https://www.190a.de/triple-cuns-tour/ * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Die Tage sind nun dunkel, kalt und nass - perfekt für einen kleinen Winterblues. Aber nicht mit uns! Aylin und Lisa halten (wenig bahnbrechende) Wohlfühltipps für den Kampf gegen die schlechte Laune bereit. Aylin sammelt beispielsweise Gegenstände zum Journaling und Lisa begeistert sich für die Vielseitigkeit des menschlichen Hirns und startet zum wiederholten Male eine Kampagne gegen wilde Radfahrer. Zusätzlich ein paar Musiktipps - fertig ist die Laube. Macht es euch gemütlich! * Tickets für unsere Tour: https://www.190a.de/triple-cuns-tour/ * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Trommelwirbel!! Wir begrüßen unseren ersten Gast: Es ist Kaleb Erdmann, Autor und Dramatiker, Preisträger diverser Preise, viele davon für seinen zweiten Roman „Die Ausweichschule“. Wir stellen die wichtigen Fragen: Ist die Ausweichschule eine Matrix seines realen Lebens? Was nervt in der Rezeption? Wie geht’s eigentlich so? Außerdem werden Bücher empfohlen und über Literaturwelt gelästert. Herein gehört! * Referenzen: Die Ausweichschule und wir sind pioniere von Kaleb Erdmann (Bücher), Elias Hirschl (Autor), Das Schwarz an den Händen meines Vaters von Lena Schätte (Buch), Die gelbe Tapete von Charlotte Perkins-Gilman (Buch) * Tickets für unsere Tour: https://www.190a.de/triple-cuns-tour/ * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Hoş geldiniz! Es ist Herbst und wir stehen, wie jedes Jahr zu dieser Zeit, vor der wichtigen Entscheidung: Team Edward oder Team Jacob? Außerdem wird sich ausgetauscht über Menschlichkeit, Menemen und Mantı. Warum «bunt» nicht unsere Farbe ist und Kunst manchmal zum heulen schön sein kann, hört ihr diese Woche — bis gleich! * Referenzen: Twilight, 18. Istanbuler Biennale, Marwan Rechmaoui - Chasing the sun (Kunstwerk) * Tickets für unsere Tour: https://www.190a.de/triple-cuns-tour/ * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Eine Folge voller Exkurse: Es gibt einen Deep Dive zu Endometriose, Aylin berichtet von ihren eigenen Erfahrungen und es gibt gratis dazu noch Tipps zum Umgang mit Ärzt*innen, zu schöner Haut und Wohlbefinden! Außerdem: Ausgebrannt in der Sozialen Arbeit? Eine Nachricht in unserem Postfach veranlasst Lisa zu einem Referat über die kräftezehrenden Aufgaben in Helferberufen, Arbeitsgesetzen und Burnouts mit Anfang 20. Auch mit Schimpfworten wird hier nicht gegeizt! All das sollte euch gut ausrüsten für die nächste Woche. Gehabt euch wohl! * Tickets für unsere Tour: https://www.190a.de/triple-cuns-tour/ * Alle Infos & Rabattcodes unserer Werbepartner*innen: https://linktr.ee/cooleundnormalesachen Emma - Schlaf, auf den Du zählen kannst! Mit dem Code NORMAL bekommst Du 5% on Top auf alles in der gesamten DACH-Region. * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Diese Folge der große Abgleich unserer aktuell konträren Lebensrealitäten: Buchmesse in Frankfurt, Zwiebelfest in Frankreich, Käseplatte im Kino. Wir sprechen über atmende Wildschweine, über die Tumblr-Girl-Era und fragen, ob Linke, die mit dem Austritt aus der Szene drohen, oder beschuldigt werden nicht links genug zu sein, per Definition links sind. Zu dieser Folge empfehlen wir: Pumpkin Spice Latte, Wollsocken und gespitzte Ohren! * Tickets für unsere Tour: https://www.190a.de/triple-cuns-tour/ * Referenzen: Dorothee Elmiger - Die Holländerinnen, One Battle After another (Film), diverse Indie-Musik * Alle Infos & Rabattcodes unserer Werbepartner*innen: https://linktr.ee/cooleundnormalesachen Emma - Schlaf, auf den Du zählen kannst! Mit dem Code NORMAL bekommst Du 5% on Top auf alles in der gesamten DACH-Region. * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Aylin hinterfragt ihre eigene Aura, die zu sonderbaren Begegnungen im Alltag führt, Lisa hat festgestellt dass wir ja auf Tour gehen und dann fällt uns ein: Pudding mit Gabeln essen ist der neue Emotreff von 2008, aber mit besseren Frisuren und kleineren Ohrlöchern. Viel Freude! * Tickets für unsere Tour: https://www.190a.de/triple-cuns-tour/ * Referenz: Lino Allyfell * Alle Infos & Rabattcodes unserer Werbepartner*innen: https://linktr.ee/cooleundnormalesachen Emma - Schlaf, auf den Du zählen kannst! Mit dem Code NORMAL bekommst Du 5% on Top auf alles in der gesamten DACH-Region. * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Meral und Lisa treffen sich zum wöchentlichen Jour-Fixe, zerknautscht und leicht gestresst, um sich über sehr, sehr wichtige Themen auszutauschen: Schlafmangel, Haare, Nägel, Migräne. Meral erhält terminlich bedingt wenig Schlaf, Lisas Fingernägel sind im Farbtopf der Nebenfrau gelandet (mit weitreichenden Folgen). Das sind perfekte Startbedingungen für einen gemächlichen Herbst! Wir wünschen viel Freude beim Hören! * Alle Infos & Rabattcodes unserer Werbepartner*innen: https://linktr.ee/cooleundnormalesachen Emma - Schlaf, auf den Du zählen kannst! Mit dem Code NORMAL bekommst Du 5% on Top auf alles in der gesamten DACH-Region. * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Kakerlaken die auf zwei Beinen laufen, Haie, die nur mal knabbern, Schakale, die Party machen und eine schwarze Witwe haben in dieser Folge Ehrenauftritte. Außerdem war Meral im Kino mit einem Hollywood-Star, Lisa im Princess Charming-Olymp und Aylin eröffnet zum ersten Mal in unserer zweiten Staffel die Kulturecke – und plötzlich befinden wir uns alle in einem kollektiven Rant über das Phänomen „Gewalt gegen Frauen als Metapher“. Analysen, Augenrollen und Aufschreien – schaltet ein! * Alle Infos & Rabattcodes unserer Werbepartner*innen: https://linktr.ee/cooleundnormalesachen Emma - Schlaf, auf den Du zählen kannst! Mit dem Code NORMAL bekommst Du 5% on Top auf alles in der gesamten DACH-Region. * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Lisa ist in den Streik getreten und weigert sich, wie eine Erwachsene in Erfahrung zu bringen, warum ihr das Wasser abgestellt wurde. Grund genug, um darüber nachzudenken, wann frau sich professionell nennen darf. Es wird reflektiert über die Bezeichnung „Newcomer“ und alles was uns betrifft: Ein Leben zwischen Deutschem Buchpreis, Künstler-Dasein, Nachttöpfen und Reality TV Shows. Extreme Unterstellungen lassen die Folge gegen Ende eskalieren — Werden Meral und Lisa wieder zueinander finden? Lauscher spitzen, zudecken, Kerze an und zuhören! * Referenz: Kaleb Erdmann - Die Ausweichschule (Buch) * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Nach einer kleinen Sommerpause sind wir nicht nur zurück – wir sind jetzt zu dritt! Begrüßt Aylin (Sängerin, Produzentin, Mensch, u.v.m.), die uns ab sofort vervollständigt und uns die Möglichkeit gibt, von uns selbst endlich als „Trio Infernale“ zu sprechen. Für einen sanften Übergang in die Herbstsaison erzählen wir euch von unseren aufregendsten Sommergeschichten – Aylin war als Sicherheitssprecherin auf Festivals unterwegs, Meral hat zum wiederholten Male mit fragwürdigem Schuhwerk einen Berg bestiegen und Lisa war peinlich, oder wie sie selbst sagt „ein Baby“. Wir wünschen freudige Unterhaltung! * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa, Meral & Aylin Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt & weiteres Sounddesign: Laura Thiem Cover-Foto & Cover-Design: Julian Lausen

Die letzte Folge unserer ersten Staffel! 1000 Dank, dass ihr uns das letzte halbe Jahr gehört habt. Wir verabschieden uns mit einer letzten Live-Folge zum Thema Dating mit kontroversen Wünschen Lisas, na klar. Wir freuen uns, wenn ihr uns erhalten bleibt und hören uns dann im Herbst wieder. Tschüss! * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa und Meral Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt: Laura Thiem Cover-Foto: Norman Keutgen Cover-Design: Julian Lausen

Lisa möchte gerne im Sommer diese Person werden, der in Kunstgalerien die Preisliste angeboten wird. Endlich Veronika Ferres sein, endlich eine weiße Bluse tragen ohne Fleck und einen Ehemann mit gebotoxtem Gesicht in der Handtasche halten. Daran arbeiten wir in dieser Folge inständig. Begleitmaterial zur Folge findet ihr auf Insta – dieses Mal sehr wichtig, um mit interpretieren zu können. * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa und Meral Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt: Laura Thiem Cover-Foto: Norman Keutgen Cover-Design: Julian Lausen

Unsere erste Live-Show hat uns total Spaß gemacht! 1000 Dank an alle, die gekommen sind und mit uns gelacht haben. Wir sprachen über Party, Väter und kulturelle Aneignung, na klar. Hier noch eine offizielle Entschuldigung für alle Unannehmlichkeiten und viel Spaß beim Nachhören. * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa und Meral Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt: Laura Thiem Cover-Foto: Norman Keutgen Cover-Design: Julian Lausen

Weinen überm Essen, Männer in Zügen, betrunkene Jungs-Freunde, scheidenhohe Stiefel, ein großmütterunfreundliches TV-Event – wir rekapitulieren, bevor es ab Samstag extrem aufregend wird. Außerdem gibt News: Beim Worringer Weekender treten wir am 01.06. um 17 Uhr auf – und das Beste: Der Eintritt ist umsonst! Wir freuen uns, euch live und in Farbe zu treffen, bis dahin: viel Spaß mit der Folge! * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa und Meral Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt: Laura Thiem Cover-Foto: Norman Keutgen Cover-Design: Julian Lausen

Was war denn bitte alles los: Merz Gate, Papst Leo, wir gedenken, Tipico Abenteuer, New York Bagels, Start up Bros, Bauchnabel- und Nippelpiercings und das Berghain hat sich als Arbeitnehmer-feindlich entpuppt??! Bitte WAS?! * Unser Instagram-Kanal @cuns_podcast * Coole und normale Sachen ist eine Produktion der bildundtonfabrik. Von und mit: Lisa und Meral Produktion: Désirée Klein Sounddesign: Azhar Syed Schnitt: Laura Thiem Cover-Foto: Norman Keutgen Cover-Design: Julian Lausen