Uma guia completa, puxada pela própria Hany Lissa, para o treino da Respiração Básica que acompanha as práticas atuais do Método Corpo Emocional!
A Respiração é base fundamental da prática respiratória! Neste episódio Hany Lissa faz uma breve orientação sobre os parâmetros dos exercícios, preparando para a guia da Prática Respiratória Básica que segue no próximo episódio!