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Fühlst du dich festgefahren und siehst trotz harter Arbeit keinen Fortschritt? Der Winter kann hart sein, aber es gibt einen Weg, diese Phase zu überwinden: die Isolation oder der sogenannte „Mönch-Modus“.
In dieser Episode spreche ich darüber, warum du dich bewusst zurückziehen musst, um deine wertvollste Währung – Zeit und Energie – zurückzugewinnen.
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Als Creator ist der "MUSS"-Druck oft die größte Bremse. 🤯 12 Kunden-Reels, Podcast, Familie, kranke Kinder... Ich war mental am Ende. Aber dann ist mir dieser simple Trick wieder eingefallen, den fast jeder vergisst: Tausch das MUSS gegen ein DARF. Es klingt banal, aber es ist der schnellste Weg von totaler Überforderung zu Dankbarkeit und maximaler Produktivität. Schau, wie ich es geschafft habe, meine Aufgaben schon am Mittwoch zu 80% fertig zu haben.
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Newsletter CREATOR NOTIZEN: https://sergeblack.com/newsletterEquipment & Bücher: https://www.amazon.de/shop/sergeblackWebseite: https://sergeblack.com Ich habe einen großen Fehler gemacht: Ich war süchtig nach Applaus und habe deshalb nichts fertig gemacht. 🤯 Höre auf, deine Projekte anzukündigen und alles aus deinem Leben zu teilen! In dieser Episode verrate ich dir die krasse Dopamin-Falle, die dich zum Labersack macht. Lerne, wie du die Macht der Stille nutzt, um deine Produktivität massiv zu steigern und endlich die Resultate zu erzielen, die für sich sprechen. Schluss mit Amateur-Gehabe, werde zum Profi.__________ Kurs “THE REEL CREATOR”: https://sergeblack.com/the-reel-creatorInstagram: https://instagram.com/mr.sergeblack Podcast auf allen weiteren Plattformen: https://pod.link/1650577332
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Fühlst du dich einsam auf deinem Weg zu Zielen wie Selbstständigkeit und persönlichem Wachstum? In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit Einsamkeit als 38-Jähriger, der alte Gewohnheiten ablegt.
Entdecke, warum Einsamkeit ein "Cheat-Code" für dein Wachstum sein kann. Lerne, wie du für dich selbst da bist, Zweifel überwindest und die Einsamkeit als Chance zur Selbstfindung nutzt. Finde Gleichgesinnte und baue neue Verbindungen auf.
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Dein Handy ist eine der besten Erfindungen der Menschheit, doch wir nutzen es oft negativ. Es ist zur legalisierten Droge geworden, die uns von der Realität flüchten lässt, FOMO erzeugt und eine Ersatzidentität schafft. In dieser Episode erfährst du, wie du dein Handy als Werkzeug nutzt, ohne zum Sklaven zu werden, und dein Leben wieder interessanter machst.
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In dieser Episode erfährst du von Julian Heck, wie du als Introvertierter eine starke Personal Brand aufbaust, ohne dich zu verstellen. Wir sprechen über Freiheit durch Personal Branding, authentisches Marketing und die Kunst, "Nein" zu sagen, um Fokus zu gewinnen. Julian teilt wertvolle Strategien, um innere Klarheit zu finden, Vertrauen aufzubauen und deine Marke durch persönliche Geschichten zu schärfen.
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Bist du müde, zweifelst an dir selbst und stehst kurz davor aufzugeben? Diese Episode ist dein täglicher Motivationsschub, um Rückschläge zu überwinden und deine innere Stärke zu finden. Lerne, wie du dich von negativen Gedanken befreist, den Vergleich mit anderen beendest und Disziplin zu deinem Schicksal machst.
Vergiss die Vergangenheit und beginne JETZT, die beste Version deiner selbst zu werden. Jeder Rückschlag bringt dich näher an deinen Erfolg.
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Fühlst du dich innerlich unruhig, obwohl du scheinbar alles hast? Lebst du ein Leben im Autopilot, ohne Feuer und ohne Sinn? In dieser Episode des "CREATOR DEINES LEBENS Podcast" zeigt dir Serge Black, wie du Ballast abwirfst, wahre Freiheit definierst und deine innere Stärke durch 7 Fundamente aufbaust. Es ist Zeit, die Zügel deines Lebens in die Hand zu nehmen und die Person zu werden, die du wirklich sein möchtest.
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Verliere nie wieder deine Motivation! 🚀 Ich zeige dir, wie du die gefährliche Falle extrinsischer Motivation umgehst und deine wahre, intrinsische Antriebskraft entfesselst. Lerne mein System kennen, um deine Ideen endlich umzusetzen und ein Leben voller Erfüllung zu führen.
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Fühlst du dich verloren, obwohl du alle Selbsthilfe-Bücher liest und jede Morgenroutine ausprobiert hast? Die Wahrheit ist: Du bist nicht das Problem. Das System ist es.
In dieser Folge von "Creator deines Lebens" brechen wir mit der Selbsthilfe-Lüge. Ich zeige dir, warum ständige Selbstoptimierung dich unglücklich macht und wie du aus diesem Hamsterrad ausbrichst.
In diesem Video lernst du:
Warum du aufhören solltest, deine Leidenschaft zu suchen, und wie du sie stattdessen erschaffst.
Die 5 pragmatischen Schritte der "Selbst-Erschaffung", die dir helfen, weniger zu zerdenken und mehr zu leben.
Wie du ein solides Fundament aus Gesundheit, Finanzen und Beziehungen aufbaust, das echtes Wachstum erst möglich macht.
Warum du aufhören kannst, dir Sorgen darüber zu machen, was andere denken, und wie du stattdessen eine wirklich interessante Person wirst.
Es ist Zeit, aufzuhören, dich selbst zu reparieren. Werde zum Creator deines Lebens.
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In dieser persönlichen Folge teile ich mit dir, warum ich meine Nische als "Creator für Creator" verlasse und was dieser große Schritt für mich und für dich bedeutet.
Ich spreche über meine Ängste, meine Learnings aus 2024 und warum es jetzt an der Zeit ist, meine wahre Mission zu verfolgen: Menschen dabei zu helfen, zum Creator ihres eigenen Lebens zu werden. Es geht darum, die Kontrolle und Freiheit über dein Leben zurückzugewinnen – und zwar nicht nur für Content Creator, sondern für JEDEN, der bereit ist, hart an sich zu arbeiten und Veränderungen nicht mehr zu fürchten.
Mein Podcast "KREATIV UND FREI Show" wird zu "CREATOR DEINES LEBENS" und mein YouTube-Kanal vereint sich damit zu einem Produkt. Das ist der Beginn eines neuen Kapitels.
Bist du dabei? ✨
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Stell dir vor, du stehst am Fuße eines großen Berges. Die Wolken hängen tief, die Luft ist kühl, und du hast zwei Wege vor dir. Der eine wirkt wie ein Spaziergang, ein gemächlicher Pfad, der sich sanft nach oben schlängelt. Keine Hindernisse, keine Anstrengung. Der andere Weg ist anders: steil, felsig, mit Herausforderungen gespickt. Du siehst die Spuren von denen, die es gewagt haben.
Der leichte Weg mag verlockend sein. Keine schmerzenden Beine, kein Herzklopfen, kein Schweiß. Doch je länger du gehst, desto mehr merkst du, dass du dich im Kreis bewegst, dass der Gipfel weiter entfernt scheint als zuvor. Der schwere Weg hingegen – der fordert dich. Jeder Schritt verlangt dir etwas ab, jeder Meter brennt, aber du fühlst es: Du kommst voran. Jeder Fels, den du erklimmst, bringt dich näher an den Gipfel.
Das ist der Unterschied. Leicht bedeutet oft, dass wir uns verlaufen, dass wir uns in endlosen Schleifen verlieren, bis wir nicht mehr wissen, wohin wir wollen. Einfach bedeutet, es ist klar, es ist direkt. Kein unnötiger Umweg, kein Versteckspiel. Es ist der Weg, der schwer sein mag, aber der uns zeigt, dass wir dem Ziel wirklich näher kommen. Der leichte Weg hingegen führt selten dorthin, wo wir wirklich hinwollen.
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Stell dir vor, deine Diät wäre nicht nur das, was du isst. Stell dir vor, alles, was du konsumierst, wäre wie ein stiller Fluss, der deinen Geist nährt oder vergiftet. Worte, die du liest, können wie süßer Nektar sein oder wie bittere Tropfen, die sich langsam in deine Gedanken schleichen. Die Stimmen, die du hörst, sind wie ein Echo, das in deinem Inneren widerhallt, entweder erbauend oder zerstörend. Stell dir vor, du stehst an einer Weggabelung – links geht es zu den einfachen Vergnügungen, den schnellen Ablenkungen, und rechts führt der Weg zu Tiefe, Bedeutung, und der Nahrung für deinen Geist, die wirklich zählt. Welche Richtung wählst du? Denn heute geht es nicht nur um das, was auf deinem Teller liegt, sondern um all das, was du deinem Herzen, deinem Verstand und deiner Seele zuführst. Deine Diät ist alles, was dich formt – weit über Lebensmittel hinaus. Die Bilder, die Worte, die Gedanken – sie entscheiden, wer du wirst.
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Es gibt Momente, in denen die Welt um dich herum stillsteht. Nicht weil die Zeit anhält, sondern weil du selbst feststeckst. Die Tage verschwimmen, die Nächte werden zu einem endlosen Abgrund. Du suchst nach einem Ausgang, einem Funken Licht – doch alles, was du findest, ist Dunkelheit. Du weißt nicht mehr, wo oben und unten ist, und das Leben fühlt sich an, als würde es dich verschlucken.
Es beginnt harmlos. Ein kleiner Gedanke. Ein Gefühl der Leere. Doch bevor du es bemerkst, bist du tief drin. Und wenn du einmal dort bist, gibt es keinen einfachen Weg zurück. Die Kälte, die dich umgibt, lässt dich glauben, es gibt keine Wärme mehr. Alles in dir will aufgeben.
Aber hier ist das Geheimnis: Genau in dieser Dunkelheit, genau an diesem Punkt, wo alles verloren scheint – dort liegt die Wahrheit, die du nie erwartet hättest. Eine Erkenntnis, die dich bricht und wieder zusammenfügt. Es ist keine Rettung, die von außen kommt. Nein, es ist etwas, das du selbst in dir finden musst. Und wenn du es findest, wird nichts mehr so sein, wie es einmal war.
Heute erzähle ich dir von meinem Weg durch diese Dunkelheit. Von den Dämonen, denen ich begegnet bin. Aber vor allem davon, was ich in diesen Abgründen erkannt habe – über mich, das Leben und die Kraft, die du in dir findest, wenn du glaubst, alles verloren zu haben. Bleib dran. Denn vielleicht findest du in meinen Erkenntnissen auch ein Stück von dem, was dir weiterhelfen kann.
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Ein Bambus, eine unscheinbare Pflanze, kann uns lebendige Lektionen des Lebens lehren.
Ein Bauer pflanzt vorsichtig ein kleines Samenkorn in die Erde und bedeckt es mit Asche, um ihm den nährstoffreichen Boden zu geben, den es benötigt, um zu wachsen. Tage, Wochen, Monate vergehen, aber es ist kein Fortschritt zu sehen, keine Veränderung, kein Wachstum. Hat der Bauer seine Zeit und Sorgfalt umsonst in den Bambus investiert? Aber der Bauer bleibt geduldig und sein Vertrauen bleibt unerschütterlich. Ein Bambus braucht Zeit, um zu gedeihen, um seine Wurzeln tief in die Erde zu senken und sich nach oben zu strecken. Vier ganze Jahre vergehen, und immer noch gibt es keinen grünen Halm.
Doch dann, wenn die Zeit reif ist, bricht der Bambus mit einer kaum vorstellbaren Anstrengung seine Hülle. Innerhalb von nur 90 Tagen wächst er in die Höhe und erreicht stolze zwanzig Meter. Ein wahres Meisterwerk der Natur, das allen zeigt: Etwas Gutes und Starkes wie ein Bambus braucht Zeit und Geduld, um sein Potenzial zu entfalten. Und das gilt für alle Bereiche des Lebens.
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Der Bambus ist eine majestätische Pflanze, die uns zeigt, dass Wachstum Zeit benötigt. Wie ein Bauer, der den Keimling liebevoll in die Erde setzt und mit Asche bedeckt, müssen auch wir Geduld und Vertrauen haben. Auch wenn es manchmal so aussieht, als würde nichts passieren, wachsen unter der Oberfläche die Wurzeln und stärken den Boden, auf dem wir stehen.
Der Erfolg kommt nicht über Nacht. Wir müssen geduldig und hartnäckig sein, um unsere Träume zu verwirklichen. Das Leben ist wie ein Garten, der gepflegt werden muss. Wir säen die Samen unserer Visionen und Ziele und gießen sie mit Vertrauen und harter Arbeit. Es wird also eine Weile dauern, bis die ersten Knospen erscheinen und wir die Früchte unserer Arbeit ernten können.
Der Schlüssel zum Erfolg ist Geduld und Vertrauen in uns selbst und in das, was wir tun. Denn genauso wie der Bambus brauchen auch wir Zeit, um uns zu entwickeln.
Glaubenssätze - eingebettet tief in unser Unterbewusstsein, bestimmen sie unser Dasein. Sie beeinflussen unser Handeln, unsere Entscheidungen, unsere Wahrnehmung der Welt um uns herum. Ob wir es merken oder nicht, sie prägen unser Wesen in allen Bereichen des Lebens - im Studium, im Sport, im Business, in der Liebe. Sie können uns pushen, motivieren, zu Höchstleistungen anspornen, aber auch blockieren, von unseren Zielen abhalten und uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Daher ist es essenziell, sich bewusst mit seinen Glaubenssätzen auseinanderzusetzen und gegebenenfalls negative Überzeugungen zu hinterfragen und zu verändern, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen.
In den letzten 10 Jahren habe ich unzählige meiner Glaubenssätze hinterfragt und geändert. Nur so konnte ich zu dem werden, wer ich heute bin.
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Wer seine Glaubenssätze niemals hinterfragt, wird sich niemals weiterentwickeln. Und wer sich nicht weiterentwickelt, der lebt nicht wirklich. Es ist daher wichtig, alle paar Jahre seine Glaubenssätze zu hinterfragen, anzuzweifeln und zu reflektieren.
Durch das Hinterfragen der eigenen Glaubenssätze kann man neue Perspektiven und Erkenntnisse gewinnen, die zu einem besseren Verständnis der Welt und des eigenen Selbst führen können. Nur so kann man sich weiterentwickeln und wachsen.
Doch der Weg zur Veränderung ist oft steinig. Wir müssen uns unseren Ängsten stellen, uns von Überzeugungen lösen, die uns nicht mehr dienen, und uns auf neues Terrain begeben. Aber es lohnt sich. Denn wenn wir uns von unseren negativen Glaubenssätzen befreien, öffnen wir uns für neue Möglichkeiten und Chancen, die uns vorher verschlossen waren.
Wir müssen uns trauen, neue Perspektiven einzunehmen und neue Wege zu gehen.
Und denke daran, es gibt keine "richtigen" oder "falschen" Glaubenssätze - es gibt sie nur. Oder ist das auch nur ein Glaubenssatz von mir?