⚠️ DISCLAIMER: In deze aflevering worden thema’s besproken zoals euthanasie, rouw en verlies. Luister op je eigen tempo en met zachtheid voor jezelf.

In liefdevolle herinnering van Mirte.

🌊 Welkom bij deze bijzonder diepgaande aflevering van Cyclebreakers.Erinke Blokland deelt openhartig hoe het patroon van anderen emotioneel dragen haar leven jarenlang bepaalde: van kindertijd tot moederschap, van het zorgen voor haar zus met complexe psychische kwetsbaarheid tot het jaar waarin haar dochter geboren werd, en haar zus koos voor euthanasie.
👉 In deze aflevering:• Hoe Erinke leerde zichzelf wegcijferen uit liefde en overleving• Het jaar waarin leven en dood naast elkaar bestonden• Hoe Erinke nu ruimte maakt voor haar emoties — en voor haar dochter een nieuwe realiteit creëert

✨ Thema’s: intergenerationele patronen, rouw, emotionele loyaliteit, grenzen, intuïtie, zelfverlies, familiesystemen, moederschap, rituelen, lichaamsbewustzijn, heling, zachtheid

🤍 Over Erinke: Erinke is geen alledaagse fotografe, ze richt zich op fotoceremonies met vrouwen die zichzelf en/of hun onderneming in alle authenticiteit in de wereld willen zetten. Ze creëert prachtige beelden waar vrouwen tot hun recht komen.
Instagram: @erinkeblokland

Facebook: Erinke Blokland

Website: www.erinkeblokland.com

🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, holistisch systeemcounselor. Ik ondersteun vrouwen diepgewortelde patronen doorbreken, in verbinding met hun lichaam en eigen ritme.
Instagram: @jol_nickmans

Facebook: Jolinde Nickmans

Website: www.sistersofpearl.com

Waar kan jij terecht?
Worstel jij met rouw- of verliesgevoelens? Dit zijn enkele adressen, gespecialiseerd in dit thema:

• www.leif.be: Levens Einde Informatie Forum

• www.palliatievezorgvlaanderen.be: als je op zoek bent naar Palliatieve Zorg in jou buurt

• www.teleonthaal.be : Als je dringend zoekt naar ondersteuning, zij staan paraat om via chat of telefoon te praten over welk onderwerp dan ook

• www.vindeentherapeut.be, www.vindeencoach.be, www.vindeenpsycholoog.be...: Er zijn tal van therapeuten, coaches, psychologen gespecialiseerd in thema's zoals rouw

  
  

  _____

—🎵 Muziekcredits:"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671

Artiest: http://incompetech.com/

INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF: www.sistersofpearl.com/podcast

CONTACTFORMULIER: www.sistersofpearl.com/contact

🌊 In deze aflevering van de podcast Cyclebreakers duiken we in een thema dat veel vrouwen diep zullen herkennen: zorgen voor je moeder. Misschien voel je dat de rollen tussen jullie zijn omgedraaid; dat jij degene bent die emotioneel draagt, troost, oplost. En ergens voel je in je buik: dit klopt niet .

🔍 Wat gebeurt er als de balans tussen geven en ontvangen verstoord raakt in de moeder-dochterrelatie?

En hoe kan je die stroom terug in de juiste richting laten vloeien, zónder de liefdevolle band te verliezen?

👉 In deze aflevering ontdek je:

• Wat er gebeurt als dochters de zorgrol opnemen voor hun moeder
• Hoe de dynamiek van geven en ontvangen uit balans raakt in familiesystemen

• 3 stappen om de stroom te herstellen, zodat jij opnieuw in je dochterpositie kunt staan
• Oefening om zelf mee aan de slag te gaan

✨ Thema’s: moeder-dochterrelatie, geven en ontvangen, grenzen, loyaliteit, intergenerationele patronen, innerlijke ouders, heling van de moederlijn, zelfliefde

Volg me op socials voor meer inspiratie:

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jol_nickmans⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sisters of Pearl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌐 Meer over mijn werk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sistersofpearl.com⁠⁠

⁠⁠⁠🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, holistisch systeemcounselor. Ik help vrouwen diepgewortelde patronen doorbreken, in verbinding met hun lichaam en eigen ritme.

—🎵 Muziekcredits:"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671Artiest: http://incompetech.com/

🌊 In deze aflevering van de podcast Cyclebreakers duiken we in het thema grenzen stellen – iets wat veel hartvoelende vrouwen moeilijk vinden. Vaak zeg je ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt, raak je uitgeput, of verlies je de verbinding met jezelf.

🔍 Wat als jouw moeite met grenzen stellen niet alleen van jou is, maar ook een echo van je kindertijd of zelfs van de generaties voor jou? Wat als het people pleasing-patroon ooit bescherming bood, maar je nu belemmert om authentiek te leven?

👉 In deze aflevering:

• Waarom grenzen stellen zo moeilijk voelt en hoe dat samenhangt met je opvoeding

• Hoe people pleasing ontstaat en zich doorzet in relaties en familie

• Signalen van je lichaam en emoties die aangeven dat je over je grens gaat

• 7 stappen om te leren nee zeggen en je grenzen helder en liefdevol te bewaken

• Hoe grenzen stellen juist een daad van zelfliefde is

✨ Thema’s: grenzen stellen, nee zeggen, people pleasing, zelfliefde, intergenerationele patronen, emoties, persoonlijke groei, authenticiteit

💭 Reflectievraag voor jou:Wanneer zei jij laatst ja, terwijl je eigenlijk een nee voelde?

Volg me op socials voor meer inspiratie:

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jol_nickmans⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sisters of Pearl⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌐 Meer over mijn werk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sistersofpearl.com⁠

⁠⁠⁠🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, holistisch systeemcounselor. Ik help vrouwen diepgewortelde patronen doorbreken, in verbinding met hun lichaam en eigen ritme.

—🎵 Muziekcredits:"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671Artiest: http://incompetech.com/

🌊 Welkom bij deze aflevering van de podcast Cyclebreakers!
Liesbet Jorissen neemt ons mee in haar verhaal van verlies, people pleasing en het nooit hebben mogen zeggen van nee. Ze vertelt hoe het overlijden van haar broer en moeder haar masker deed afvallen, hoe trauma’s haar leven tekenden en hoe ze via paaldans, TRE en sisterhood opnieuw veiligheid vond in zichzelf.

🔍 Wat gebeurt er wanneer je ontdekt dat je jarenlang een sociale chameleon bent geweest, zonder eigen identiteit? Wat als je leert dat nee zeggen geen afwijzing is, maar juist een weg naar vrijheid en authenticiteit?

👉 In deze aflevering:

• Het verlies van haar broer en moeder en de impact daarvan

• De rol van people pleasing en het niet mogen zeggen van nee

• Het doorbreken van intergenerationeel zwijgen en schuldgevoel

• Veiligheid terugvinden in je lichaam en relaties

• Sisterhood, paaldans en TRE als helende weg

  
  

✨ Thema’s: verlies, seksueel misbruik, intergenerationeel trauma, people pleasing, grenzen stellen, veiligheid, heling, sisterhood, sensualiteit

Reflectievragen voor jou:

• Waar in jouw leven zeg jij nog geen nee, terwijl je dat wel zou willen?

• Welke patronen draag jij mee die eigenlijk niet van jou zijn?

• Hoe kan jij vandaag meer veiligheid in jezelf creëren?

  
  

🤍 Over Liesbeth: Liesbeth Jorissen is eigenares van paaldansstudio Poletricks in Zonhoven en TRE-provider. Ze creëert veilige ruimtes waar vrouwen hun lichaam, sensualiteit en grenzen mogen herontdekken.
Instagram: @jorissen.liesbetFacebook: Liesbet Jorissen

Website: www.poletricks.be

🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, holistisch systeemcounselor. Ik ondersteun vrouwen diepgewortelde patronen doorbreken, in verbinding met hun lichaam en eigen ritme.
Instagram: @jol_nickmansFacebook: Sisters of pearlWebsite: www.sistersofpearl.com

Waar kan jij terecht?
Heb je te maken (gehad) met een vorm van misbruik, weet dat je hier terecht kan:

• www.1712.be – Voor slachtoffers, daders, en omstaanders – ook bij seksueel geweld

• www.caw.be – Voor persoonlijke hulp, ook bij seksueel misbruik of grensoverschrijdend gedrag

• www.puntvzw.be – Voor slachtoffers van seksueel geweld

• www.seksueelgeweld.be – Voor medische, psychologische en juridische hulp – 24/7 beschikbaar

  
  

—🎵 Muziekcredits:"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671Artiest: http://incompetech.com/

🌊 Welkom bij deze aflevering van de podcast Cyclebreakers! We onderzoeken hoe de relatie met je ouders je liefdesleven vandaag nog beïnvloedt. Van onbewuste hechtingspatronen tot dynamieken die je meeneemt in je relaties — vaak zonder dat je het doorhebt.

🔍 Wat als jouw manier van liefhebben niet alleen van jou is, maar een herinnering aan je gezin van herkomst? Wat als de loyaliteit aan je ouders maakt dat je dezelfde patronen herhaalt, ook al wil je dat niet?

👉 In deze aflevering:

• Hoe jij de lessen uit de relatie van je ouders verderzet

• De impact van hoe jij je als kind voelde, op je huidige relaties mét een stukje persoonlijk verhaal

• Hoe hechting in je kindertijd je relaties vandaag kleurt

• Waarom je vaak dezelfde patronen herhaalt en wat je kan tegenhouden deze te doorbreken

✨ Thema’s: hechting, relatiepatronen, innerlijk kind, trauma, familiedynamieken, loyaliteit, liefde, zelfkennis, patronen doorbreken

Reflectievraag voor jou:

• Herken jij patronen van je ouders in je relaties?

🌊 Welkom bij deze aflevering van de podcast Cyclebreakers! We duiken in de wereld van menstruatie en ontdekken hoe jouw cyclus je kan gidsen in het doorbreken van intergenerationele patronen en het versterken van je verbinding met jezelf.

🔍 Wat als je menstruatie niet alleen een maandelijkse gebeurtenis is, maar een bron van informatie, kracht en wijsheid? Wat als de prikkelbaarheid, pijn of emoties die je voelt een signaal zijn van je lichaam om rust te nemen en beter naar jezelf te luisteren?

👉 In deze aflevering:

• Hoe menstruatie verbonden is met vrouwelijke energie en kracht
• Intergenerationele patronen rondom menstruatie en isolatie
• Culturele en historische invloeden op hoe wij menstruatie ervaren
• Hoe je de informatie die je cyclus je geeft kan gebruiken als praktische gids voor zelfkennis en relaties

✨ Thema’s: menstruatie, vrouwelijke energie, lichaamspijn en stress, intergenerationele patronen, zelfkennis, empowerment, verbinding met lichaam, intuïtie, menstruatiebewustzijn

Reflectievragen voor jou:

• Hoe voel jij je in de verschillende fases van je cyclus?
• Luister jij naar de signalen van je lichaam, of negeer je ze?
• Welke patronen rondom menstruatie wil jij doorbreken in jezelf of doorgeven aan je kinderen?
  

📲 Volg me op socials voor meer inspiratie:

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@jol_nickmans⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠Sisters of Pearl⁠⁠⁠⁠⁠

🌐 Meer over mijn werk: ⁠⁠⁠⁠⁠www.sistersofpearl.com⁠

⁠⁠

🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, systeemcounselor en holistisch coach. Ik help mensen diepgewortelde patronen doorbreken, in verbinding met hun lichaam en eigen ritme.

—

🎵 Muziekcredits:

"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671

Artiest: http://incompetech.com/

🌊 Welkom! Deze aflevering duiken we in de verborgen wereld van je innerlijke kind en ontdekken hoe oude kwetsuren jouw leven nog steeds sturen.

🔍 Wat als die stem van onzekerheid of zelfkritiek niet jouw waarheid is, maar een kwetsbaar deel dat smacht naar liefde en erkenning? Wat als het tijd is om die kleine ik eindelijk te zien, te omarmen en te helen?

In deze aflevering:

• Wat is het innerlijke kind en waarom speelt het zo’n grote rol?

• Hoe herken je dat kwetsbare deel in jezelf?

• Praktische stappen om oude patronen te doorbreken en jezelf liefdevol te verzorgen.

✨ Thema’s: innerlijk kind, zelfliefde, heling, oude patronen, kwetsbaarheid, zelfzorg, systemisch werk, authenticiteit, emotionele vrijheid

Reflectievragen voor jou:

• Wanneer voelde jij je voor het laatst écht gezien en gehoord?

• Welke oude pijn neem jij nog mee in je volwassen leven?

• Wat heeft jouw innerlijke kind nu van jou nodig?

  
  

📲 Volg me op socials voor meer inspiratie:
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@jol_nickmans⁠⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠Sisters of Pearl⁠⁠⁠⁠⁠
🌐 Meer over mijn werk: ⁠⁠⁠⁠⁠www.sistersofpearl.com

🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, systeemcounselor en holistisch coach. Ik help mensen diepgewortelde patronen doorbreken, in verbinding met hun lichaam en eigen ritme.

—

🎵 Muziekcredits:

"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671

Artiest: http://incompetech.com/

DISCLAIMER: In deze aflevering worden thema’s besproken zoals grensoverschrijdend gedrag en seksueel misbruik. Luister op eigen tempo en met zorg voor jezelf.

🌊 Wauw, welkom bij deze aflevering van de podcast Cyclebreakers! Steffi Putseys vertelt ons hoe het patroonvan emotieonderdrukking in haar vrouwenlijn leidde totmiddelenmisbruik en psychose. Zij leerde terug voelen en creëert een nieuwe toekomst voor zichzelf én haar kinderen.

🔍 Wat als je de roep voelt om de stilte te doorbreken? Wat alsje dit niet alleen voor jezelf voelt, maar ook voor de vrouwen vóór jou, die dat nooit hebben gekund?

👉 In deze aflevering:

• Het patroon van grootmoeder én moeder: Niet willen voelen

• De angst en het zwijgen na seksueel misbruik

• De transformatie na de initiatie: het moederschap

• Het belang van de toestemming: de kracht van de stem

• De toekomst: het beschermen van de kinderen

  
  

✨ Thema’s: intergenerationeel trauma, seksueel misbruik,zwijgen, voelen, moederschap, systeemdynamieken, loyaliteit, grenzen, familiesystemen, schaamte, heling, kracht

Reflectievragen voor jou:

• Wat in jouw familie mocht nooit worden uitgesproken?

• Welke angsten houden jou klein of stil?

• Welke keuze maak jij: zwijgen of voelen?

🤍 Over Steffi: Steffi is de eigenares van Voelveld, haar bedrijf dat zich richt op lichamelijke en energetische transformatie.

Instagram: @steffi.putseys

Facebook: Steffi Putseys

Website: www.steffiputseys.be

🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, holistisch systeemcounselor. Ik ondersteun vrouwen diepgewortelde patronen doorbreken, in verbinding met hun lichaam eneigen ritme.

Instagram: @jol_nickmans

Facebook: Sisters of pearl

Website: www.sistersofpearl.com

Waar kan jij terecht? Heb je te maken (gehad) met een vorm van misbruik, weet dat je hier terecht kan:

www.1712.be - Voor slachtoffers, daders, en omstaanders – ook bij seksueel geweld www.caw.be - Voor persoonlijke hulp, ook bij seksueel misbruik of grensoverschrijdend gedrag

www.puntvzw.be – voor slachtoffers van seksueel geweld

www.seksueelgeweld.be - Voor medische, psychologische en juridische hulp – 24/7 beschikbaar

—

🎵 Muziekcredits:

"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671

Artiest: http://incompetech.com/

🌊 Woohoo, welkom bij deze aflevering van de podcast Cyclebreakers! We gaan op onderzoek naar de 3 vormen van perfectionisme vanuit de vrouwenlijn. We ontrafelen hoe aanpassing, pleasen en conflictvermijding voortkomen uit een diepe angst voor afwijzing.

🔍 Wat als jouw neiging om jezelf weg te cijferen, je mening in te slikken of jezelf te verliezen in relaties géén persoonlijkheidstrek is, maar een overlevingsmechanisme? Een echo van een systeem waarin liefde voorhanden was — zolang jij je aanpaste.

👉 In deze aflevering:

• Wat is perfectionisme vanuit vrouwelijke energie?

• 3 vormen van perfectionisme: sociaal, relationeel en vermoeiend

• Wie is het schaduwkind?

• Waarom ik niemand een perfecte ouder toewens

  
  

✨ Thema’s: perfectionisme, sociale aanpassing, people pleasen, familiepatronen, loyaliteit, systemisch werk, schaduwkind, ouderrelaties, innerlijke onrust, authenticiteit, hechting

Reflectievragen voor jou:

- In welke relaties durf jij niet jezelf te zijn?

🌊 In deze aflevering van Cyclebreakers ontrafelen we hoe perfectionisme ontstaat vanuit de mannenlijn: via prestatiedruk, controle en de stille boodschap dat je pas iets waard bent als je 'perfect' bent.

We duiken diep in de systemische wortels van perfectionisme — niet als persoonlijkheidskenmerk, maar als overlevingsstrategie.

🔍 Wat als jouw bewijsdrang, prestatiedruk of onvermogen om rust te nemen geen persoonlijk falen is — maar een echo van een systeem waarin zachtheid onveilig was en presteren de enige manier om liefde of erkenning te verdienen?

👉 In deze aflevering:

• Het verschil tussen perfectionisme vanuit mannelijke en vrouwelijke energie

• De 3 bronnen van perfectionisme: karakter, opvoeding en omgevingsdruk

• De 4 kindrollen: ben jij de Redder, het Gouden Kind, het Onzichtbare Kind of het Flinke Kind?

• Praktische stappen om terug te keren naar jezelf: embodiment, grenzen, innerlijke veiligheid

  
  

✨ Thema’s: perfectionisme, vadersysteem, bewijsdrang, kindrollen, systemisch werk, innerlijke veiligheid, generatiewonden, trauma-erfgoed, embodiment

Reflectievragen voor jou:

1. Wat zou er gebeuren als je niet perfect bent?
2. Wat gebeurt er in je lichaam als je iets niet perfect doet?
3. Voor wie probeer je alles goed te doen?

📲 Volg me op socials voor meer inspiratie:

Instagram: ⁠⁠⁠@jol_nickmans⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠Sisters of Pearl⁠⁠⁠

🌐 Meer over mijn werk: ⁠⁠⁠www.sistersofpearl.be⁠

⁠⁠

🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, systeemcounselor en holistisch coach. Ik help mensen diepgewortelde patronen doorbreken, in verbinding met hun lichaam en eigen ritme.

—

🎵 Muziekcredits:

"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671

Artiest: http://incompetech.com/

🌊 In deze aflevering van Cyclebreakers verkennen we de diepe lagen van mannelijke en vrouwelijke energie in onszelf én in onze samenleving. We staan stil bij hoe een disbalans tussen yin (vrouwelijke) en yang (mannelijke) energie kan leiden tot overspoeling, perfectionisme, burn-out of zelfs grensoverschrijdend gedrag.

⁠➡️ DOWNLOAD HIER JE GRATIS TOOL VOOR YIN/YANG IN BALANS

🔍 Wat als de onbalans in je leven – de moeite met rust nemen, de prestatiedrang, of het gevoel van overspoeling – voortkomt uit generaties waarin voelen werd onderdrukt en presteren werd beloond?

👉 We verkennen:

• - Een stukje kwetsbaar en persoonlijk verhaal van mezelf

  - Wat yin en yang écht betekenen en hoe ze samenwerken in jou

• - Hoe een disbalans zich toont in gedrag, gevoelens en relaties

• - Hoe je weer in verbinding komt met je hart, je lichaam en je kracht

  
  

✨ Thema’s: mannelijke & vrouwelijke energie, innerlijke balans, grensoverschrijding, hart-hoofd connectie, collectieve wonden, trauma-erfgoed, helend leiderschap, yin en yang

✨ Wanneer voelen onveilig werd, ging presteren overheersen. Maar wat als jouw rust net in die overgave ligt?

📣 Deze aflevering bevat een kwetsbaar persoonlijk verhaal rond grensoverschrijdend gedrag. Heb je te maken gehad met een vorm van misbruik, weet dat je hier terecht kan:

www.1712.be - Voor slachtoffers, daders, en omstaanders – ook bij seksueel geweld
www.caw.be - Voor persoonlijke hulp, ook bij seksueel misbruik of grensoverschrijdend gedrag: via
www.puntvzw.be – voor slachtoffers van seksueel geweld
www.seksueelgeweld.be - Voor medische, psychologische en juridische hulp – 24/7 beschikbaar

📲 Volg me op socials voor meer inspiratie:
Instagram: ⁠⁠@jol_nickmans⁠⁠
Facebook: ⁠⁠Sisters of Pearl⁠⁠
🌐 Meer over mijn werk: ⁠⁠www.sistersofpearl.be⁠⁠

🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, systeemcounselor en holistisch coach. Ik help mensen diepgewortelde patronen doorbreken, in verbinding met hun lichaam en eigen ritme.

—

🎵 Muziekcredits:

"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671

Artiest: http://incompetech.com/

🌊 In deze aflevering van Cyclebreakers duiken we diep in emoties en hoe disconnectie van onze emoties ontstond vanuit generaties van overleving, onderdrukking en hard werken.

➡️ DOWNLOAD HIER JE GRATIS EMOTIETOOL⁠ 🤩

🔍 Wat als jouw moeite met voelen, overmatig denken of vage lichamelijke klachten niet toevallig zijn, maar signalen van intergenerationele ontkoppeling? We onderzoeken hoe historische en familiale verhalen je vandaag nog sturen – en hoe je weer verbinding kunt maken met je lichaam en emoties.

👉 We verkennen:

• Waarom denken veiliger lijkt dan voelen

• Hoe je lichaam signalen geeft die wijzen op onderdrukte emoties

• Hoe je opnieuw kunt verbinden met wat er binnenin leeft

  
  

✨ Thema's: intergenerationele emotionele patronen, hoofd-lichaam disconnectie, psychosomatiek, trauma-erfgoed, emotionele expressie, burn-out, heling

✨ Emoties zijn geen last, maar richtingaanwijzers. Wat als je lichaam je probeert te vertellen wat je nooit mocht voelen?

Volg me op socials voor meer reflectie & feedback: instagram: ⁠@jol_nickmans⁠, facebook: ⁠sisters of pearl.⁠

🌊 Meer over mijn werk: ⁠www.sistersofpearl.be⁠

🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, systeemcounselor en holistisch coach. Ik help mensen diepgewortelde patronen te doorbreken en hun eigen stem terug te vinden – op hun tempo, in verbinding met hun lijf.

—

🎵 Muziekcredits:

"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671

Artiest: http://incompetech.com/

🌊 In deze aflevering van Cyclebreakers duiken we in de vaak onverwachte signalen van intergenerationele patronen – en hoe die zich kunnen uiten in je gedachten, lichaam en emoties.

🔍 Wat als je terugkerende sinusitis, aanhoudende zelfkritiek of kwaadheid zonder duidelijke reden geen toeval zijn, maar boodschappen van oude – vaak onbewuste – familiedynamieken?

We onderzoeken hoe je lijf en emoties je kunnen wijzen op wat doorgegeven werd van generatie op generatie.

👉 We verkennen:

- Hoe emoties en fysieke klachten verbonden kunnen zijn aan familielijnen

- Waarom je soms ‘zomaar’ kwaad wordt of jezelf constant bekritiseert

- En hoe je deze signalen kunt gebruiken om heling en verandering op gang te brengen – voor jezelf én de generaties na jou

✨ Thema's: intergenerationele patronen, psychosomatiek, lichaamssignalen, emotioneel erfgoed, zelfkritiek, holistische heling, familiesystemen

✨ Je hoeft je woede of klachten niet te onderdrukken – ze willen gehoord worden. Wat als je ze durft te zien als richtingaanwijzers naar vrijheid?

📲 Volg me op socials voor meer reflectie & feedback: instagram: @jol_nickmans, facebook: sisters of pearl

🌊 Meer over mijn werk: www.sistersofpearl.be

🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, systeemcounselor en holistisch coach. Ik help vrouwen diepgewortelde patronen te doorbreken en hun eigen stem terug te vinden – op hun tempo, in verbinding met hun lijf.

🎵 Muziekcredits:"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie.https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671Artiest: http://incompetech.com/

In deze aflevering van Cyclebreakers duiken we dieper in intergenerationele patronen – die zichtbare én verborgen familielijnen die van ouder op kind worden doorgegeven.

We leren hoe deze patronen jou gedrag, relaties en keuzes beïnvloeden en hoe je ze kunt herkennen en doorbreken.

🔍 We maken het verschil tussen bewuste en onbewuste patronen, en waarom net die laatste vaak je leven ongemerkt sturen: van hard werken tot jezelf wegcijferen, van grenzen niet durven stellen tot moeite met ontvangen.

👉 We verkennen:

- Hoe patronen ontstaan – in je gezin, familie én maatschappij

- Hoe je ze herkent in je dagelijks leven, relaties of ouderschap-

En hoe je stopt met ze onbewust door te geven aan je kinderen (of omgeving)

✨Thema's: intergeneratione patronen, familiepatronen, bewust ouderschap, grenzen stellen, zelfzorg, ouderschap

✨Je hoeft niet alles op te lossen. Maar als jij één patroon doorbreekt, geef je je kinderen al een vrijer leven mee. 💛

📲 Volg me op socials voor meer reflectie & feedback: instagram: @jol_nickmans, facebook: sisters of pearl

🌊 Meer over mijn werk: www.sistersofpearl.be

🤍 Over mij: Ik ben Jolinde Nickmans, systeemcounselor en holistisch coach. Ik help mensen diepgewortelde patronen te doorbreken en hun eigen stem terug te vinden – op hun tempo, in verbinding met hun lijf.

Liefs,

Jol

—🎵 Muziekcredits:"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie.https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671Artiest: http://incompetech.com/

Welkom bij de eerste aflevering van Cycle Breakers, woohoo!– de podcast voor vrouwen (en mannen) die klaar zijn om intergenerationele patronen te doorbreken en hun eigen pad te kiezen. ✨

In deze allereerste aflevering ontdek je:

🌿 Wat een Cycle Breaker eigenlijk is
🌿 Waarom we massaal zijn gaan leven vanuit ons hoofd – en wat dat doet met ons lijf
🌿 Hoe lichaamsbewustzijn, intuïtie en familiepatronen met elkaar verbonden zijn
🌿 En hoe mijn eigen ervaring – van disconnectie naar een krachtige thuisbevalling – alles veranderde

Je hoort mijn persoonlijke verhaal én de visie achter deze podcast. Want ik geloof dat heling begint bij bewustzijn, bij verbinding met je lichaam én bij durven kiezen voor jezelf.

✨ Thema's: persoonlijke groei, patronen doorbreken, lichaamswijsheid, zelfontwikkeling

Benieuwd? Adem diep in en duik mee in aflevering 0.

Laat je raken, verwonderen en inspireren om je eigen stem terug te vinden.

🌊 Let’s break the cycle. Together.
💌 Volg me op Instagram via @jol_nickmans

🌊 Meer over mijn werk: www.sistersofpearl.be

—🎵 Muziekcredits:"Mermaid" van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution 4.0-licentie.https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Bron: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100671Artiest: http://incompetech.com/