Descubre estrategias para vivir en tus propios términos y diseñar el estilo de vida, trabajo y negocio que quieres. ¡Y siempre celebrando tus pequeños grandes triunfos! Date Crédito es un podcast de Speakhers conducido por Gabriela Mitri. Conoce más sobre Speakhers, una incubadora de mujeres líderes, en www.speakhers.co. Sigue a Gabriela Mitri en @gabimitri.
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🎙️ En este episodio de Date Crédito Podcast exploramos cómo proteger tu salud mental en la oficina con estrategias prácticas y efectivas.
Gabriela Mitri platicó con Lorena Vázquez Bravo, autora de Salud Mental en la Oficina. Mi paz interior no es negociable, comparte herramientas basadas en neurociencias y su inspiradora historia personal de resiliencia.
En este episodio aprenderás a identificar las señales de alerta que te envía tu cuerpo, a manejar pensamientos intrusivos y a utilizar técnicas poderosas como la estrategia DDD: Detecto, Detengo y Desvío. Descubre cómo los disparadores cerebrales afectan tu comportamiento y cómo evitar que tomen el control.
Si te has sentido atrapada en el estrés laboral, sin tiempo para ti y con la paz interior amenazada, este episodio es para ti. Prepárate para transformar tu forma de enfrentar el trabajo y priorizar tu bienestar emocional.
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En este episodio de Date Crédito, Gabriela Mitri platica con Alex Ureña —médico integrativo, estratega de evolución organizacional, fundador de Evolutive Agency y Top Voice de LinkedIn— sobre una de las herramientas más poderosas (y subestimadas) para vivir en tus propios términos: la auditoría personal.
Auditarte, revisar en qué estás invirtiendo tu energía, y redefinir tu día a día con intención. Desde el miedo de vender proyectos que parecen más grandes que tú, hasta la valentía de crear rituales sagrados en la oficina y en casa, Alex nos regala reflexiones prácticas, incómodas y profundamente liberadoras.
Prepárate para cuestionar tus rutinas, tus juntas eternas, tus hábitos automáticos y hasta tu definición de éxito. Este episodio es una invitación a pausar, observarte y hacer espacio para tu mejor versión. Porque no necesitas tener todas las respuestas, pero sí el coraje de hacerte mejores preguntas. ¡Dale play y date crédito por estar aquí!
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En este episodio de Date Crédito Podcast, Gabriela Mitri conversa con la reconocida abogada laboral Marite Villanueva sobre cómo identificar, enfrentar y superar entornos laborales tóxicos.
Descubre qué es el mobbing, cuáles son tus derechos legales frente al acoso laboral y qué pasos prácticos tomar para proteger tu bienestar y autonomía profesional.
Marite Villanueva es Fundadora de "Mujeres con Autonomía" y es promotora de la autonomía económica femenina. Ha sido reconocida por The Legal 500 Latinoamérica y Best Lawyers 2025.
Marite comparte consejos clave y recursos que toda persona trabajadora debe conocer para vivir en sus propios términos, incluso ante situaciones difíciles.
¡No te pierdas esta charla poderosa y llena de herramientas para tu desarrollo laboral y personal!
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En este episodio de Date Crédito, platicamos sobre cómo definir, calibrar y seguir tu GPS interno. Una brújula para tomar decisiones coherentes y construir una vida que de verdad resuene contigo. 🧭✨
Nuestra invitada es Sandy Mora, autora del libro "Alquimia Emocional" y experta en florecimiento humano y organizacional. Sandy nos comparte su modelo para tomar mejores decisiones, basado en:
Sandy nos habla sobre cómo usar este GPS como filtro en todas nuestras decisiones. Además, nos comparte su visión sobre cómo transformar la adversidad en oro para nuestro crecimiento. 💡 Si alguna vez te has sentido perdida o como si estuvieras siguiendo un mapa que no es el tuyo, este episodio es para ti. 🔥 ¡No te lo pierdas!
¿Cuáles son los no negociables del nivel de vida que deseas?
En este episodio de Date Crédito Podcast, nos ponemos filosóficas y prácticas para que, en vez de vivir ganándote la vida, empieces a GANAR en la vida. 💪✨
Hablamos de prioridades, libertad financiera y autoeficacia. Pero más que teoría, se trata de entender cómo jugar tus cartas para que cada decisión te acerque a la vida que sueñas.
Gabriela Mitri platicó con Valerie Schlosser, fundadora de Finance Sensei y coach en bienestar financiero. Con su lema: "Bueno para el planeta, bueno para tu cartera", Valerie trae un enfoque único que conecta el cuidado de los recursos del planeta con el de tus finanzas. 🌎💵
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¿Te tocó salir de tu empresa? Date Crédito, you got this!
Si estás arrancando el año en busca de tu nueva aventura laboral, este episodio es para ti.
Gabriela Mitri platicó con Rocío Pérez, Career & Business Coach y especialista en transiciones de carrera, sobre cómo podemos aprovechar la tecnología para encontrar oportunidades laborales.
¡Pero no cualquiera! Las que estén alineadas con nuestro propósito y valores. Rocío nos recomendará herramientas de Inteligencia Artificial para acompañarnos en nuestra búsqueda, así como estrategias para elegir un trabajo que te haga feliz.
Haz de la tecnología tu aliada en este momento de exploración.
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¿Cansada de propósitos reciclados?
¡Haz que este año sea diferente!
En este episodio de Date Crédito Podcast, Gabriela Mitri conversa con la inspiradora Rosario Ayala, experta en liderazgo consciente, sobre cómo diseñar el mejor año de tu vida. Descubre estrategias prácticas para vivir en tus propios términos, romper con el piloto automático y establecer metas que realmente transformen tu vida. ¡Un episodio imperdible para empezar el 2025 con intención y propósito!
Rosario comparte su modelo CEA (Conciencia, Elección, Acción), una guía poderosa para salir del modo automático, priorizar tus objetivos y tomar acción con intención. Además, aborda herramientas como la "Rueda de la Vida" y el Vision Board, adaptadas para ayudarte a identificar qué es realmente importante para ti. Si alguna vez te has sentido atrapada en rutinas que no te llenan, este episodio es tu mapa hacia una vida más plena y alineada con tus metas personales y profesionales. ¡No te lo pierdas!
Únete al programa de Rosario aquí y utiliza el código SPEAKHERS30 para un descuento especial.
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¡Lleva la fiesta en paz esta Navidad! Claves para conectar mejor con tu familia
Las fiestas navideñas pueden ser mágicas, pero también un reto cuando se trata de convivir con la familia.
En este episodio de Date Crédito con Gabriela Mitri, exploramos cómo encontrar el equilibrio entre conectar con tus seres queridos y cuidar de tu bienestar emocional. Para ello, contamos con la guía de Gaby Teigeiro, experta en la neurociencia de la conexión humana, coach en inteligencia emocional y co-creadora de los juegos We Konnect.
Gaby nos comparte herramientas prácticas para que estas fiestas sean más significativas y menos tensas:
🎄 Cómo gestionar tus expectativas y emociones antes de las reuniones familiares.
🎄 Técnicas para comunicarte con claridad y generar empatía.
🎄 Claves para cuidar de ti mismo mientras conectas con los demás.
Prepárate para disfrutar de una Navidad más armoniosa y con relaciones más profundas. Dale play y transforma tus reuniones familiares en momentos de conexión genuina. 🎧
Puedes encontrar el juego We Konnect aquí.
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¡Diciembre está aquí! El mes más gastalón del año llegó pero no tiene que dejarte con deudas.
Hablemos de los diferentes tipos de dinero en tu vida y lo que representan.
Para Cristie Sandoval - experta en finanzas personales, Fundadora de Capital Goals y parte de la Red de Conferencistas de Speakhers- tu relación con el dinero está directamente vinculada a tu auto-percepción y la relación que tienes contigo mism@.
Hay una metáfora energética detrás de cada tipo de dinero y particularmente en Diciembre, estas se manifiestan más por la carga emocional que tiene este mes.
De eso platicamos en este episodio de Date Crédito Podcast: Estrategias para Vivir en tus Propios Términos.
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La IA no reemplazará a los humanos, pero potenciará a quienes la usen estratégicamente. Frida Ruh nos cuenta cómo.
En este episodio de Date Crédito, Gabriela Mitri platicó con Frida Ruh, especialista en inteligencia artificial y fundadora de AI The New Sexy.
Frinda nos comparte cómo renunció a Google para emprender y seguir su misión de hacer la tecnología más accesible, así como fomentar la diversidad en la industria de Inteligencia Artificial.
Descubre herramientas de IA que transforman tu productividad, estrategias para integrar IA en tu vida diaria y consejos sobre cómo encontrar tu voz única para destacar como líder en tu industria. ¡Un episodio que no te puedes perder si quieres vivir en tus propios términos!
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¿Alguna vez has sentido que la vida te pone obstáculos del tamaño de una montaña rusa sin frenos? En este episodio de Date Crédito, Gabriela Mitri se sienta a platicar con Jessica Lemus, una experta en habilidades blandas, género y derecho, que nos trae un "kit de supervivencia" para enfrentar la adversidad como toda una estoica moderna.
Desde reinventarse profesional y personalmente, hasta aprender a agradecer los momentos difíciles, Jessica nos comparte herramientas prácticas para no solo salir adelante, sino hacerlo con más sabiduría y resiliencia. ¡Prepárate para inspirarte y tomar notas!
Jessica es una experta en habilidades blandas, derecho y género, y hoy viene a compartirnos un manual de primeros auxilios para esos momentos en los que parece que el mundo te pasa por encima. ¿Su enfoque? El estoicismo. ¿Su misión? Ayudarte a tomar el control de lo que puedes cambiar y soltar lo que no.
En este episodio:
✨ Cómo aceptar la adversidad (y hasta agradecerla… sí, leíste bien).
✨ Estrategias para transformar frustración en oportunidades.
✨ La clave del autoconocimiento para navegar cualquier tormenta.
✨ Y, lo más importante: ¡crear tu propio plan de acción sin copiar el de nadie!
Jessica te contará cómo reinventarse profesional y personalmente no solo vale la pena, sino que valió cada lágrima, cada día y cada esfuerzo. Además, nos da lecciones prácticas, como crear un diario emocional, mapear una red de apoyo sólida y recordar por qué empezaste en primer lugar.
💡 ¿Tienes curiosidad sobre cómo los estoicos, desde Marco Aurelio hasta Jessica Lemus, enfrentan la vida? Este episodio es para ti.
👉 Dale play y prepárate para transformar la adversidad en tu mejor maestra.
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El mejor momento para buscar empleo es cuando tienes empleo, dice Mayra Toledo, experta en empleabilidad y marca personal y autora del libro "Despega hacia el éxito: Estrategias para asegurar tu empleabilidad dominando la teoría del Star System".
En este episodio de Date Crédito, Mayra nos comparte algunos de los temas que en su experiencia son fundamentales para una búsqueda y selección de trabajo exitosa. Además, nos impulsa a tomar la decisión de cambiar de área laboral y encontrar el trabajo de tus sueños en el menor tiempo posible.
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Crear contenido es una gran manera de generar valor y de posicionarte mejor... ¿Pero cómo hacerlo sin quemarnos en el camino?
No es secreto que convertirnos en creadores de contenido nos ayuda a amplificar nuestro mensaje, nos trae más oportunidades y nos permite monetizar nuestro conocimiento.... ¿pero a costa de qué? ¡Nuestra salud mental es prioridad!
En este episodio de Date Crédito, Gabriela Mitri platicó con Rafael Sansores, Editor in Chief de INSPIRAS: revista de lifestyle, bienestar, desarrollo profesional y humano enfocada en resaltar lo positivo.
Rafa es también conferencista y creador de contenido en temas de desarrollo profesional, comunicación digital, redes sociales, Recursos Humanos y emprendimiento en línea. Brinda cursos y asesorías a empresas, equipos deportivos, líderes de opinión y empresarios.
Rafa nos cuenta sus estrategias para crear contenido sin caer en el burnout. También comparte la importancia de los hábitos para mantener las metas y seguir avanzando en nuestros proyectos.
¡Estamos estrenando plataforma! Visita Speakhers Academy y descubre cómo puedes unirte hoy: https://www.speakhers.academy/
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Ya tienes tus años trabajando, dominas tu profesión... y un día sientes que algo te falta, que hay algo más allá para ti. ¿Cómo te reinventas?
En este episodio de Date Crédito con Gabriela Mitri, platicamos con Liz Sarmina, Mentora de empleabilidad y marca personal para profesionistas, gerentes y directivos.
Liz nos compartió estrategias para ser empleable desde el valor único que tiene tu marca personal. Ya sea para encontrar un puesto en otra empresa o emprender.
¿Cuáles son mis fortalezas? ¿Cómo saber para qué soy buena? ¿Qué quiero para mi futuro y qué me apasiona? ¿Por qué me pagarían?- son algunas de las preguntas que Liz nos recomienda hacernos para elegir nuestros siguientes pasos.
En los últimos 5 años, Liz ha ayudado a más de 500 profesionistas, gerentes y directivos a avanzar con seguridad y confianza en el siguiente nivel de su carrera.
Actualmente ofrece una Mentoría VIP para gerentes y directivos mayores de 40 años. En donde ayuda a identificar y definir a dónde vas y decidir con seguridad y certeza tu próximo éxito gracias a tu marca personal y el impacto que puedes tener con ella para ser siempre empleable.
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Tu network es uno de tus más grandes activos. ¿Cómo lo construyes? Estratégicamente.
Eso ha hecho Katherine Carmona a lo largo de su carrera, y le ha permitido moverse de país varias veces, liderar equipos más grandes y comenzar nuevos proyectos de cada vez más responsabilidad. Actualmente es Directora de Distribución y Transportación para Latinoamérica de una empresa líder en la industria de los cosméticos, y toda una referente en Cadena de Suministro.
En este episodio de Date Crédito Podcast, Gabriela Mitri le pidió a Katherine su estrategia para conectar con mentoras y mentores, y cómo apalancarse del poder del networking para mantenerse en el top of mind de sus personas clave.
Katherine tiene una graaaan carrera internacional en Supply Chain. Crear y desarrollar equipos de alto rendimiento es su fuerte. Su enfoque está centrado en la atención al cliente, planificación de suministro, planificación de la demanda, comercio electrónico y procesos (S&OP/IBP), lo que le ha permitido implementar estrategias efectivas en toda América Latina.
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¡La vida es muy corta para hablar bajito y el mundo merece escuchar lo que tú tienes qué decir!
En este episodio, nos acompaña Gabriela Rojas, fundadora y CEO de Sin Reglas, la primera FemTech en México enfocada en la atención integral de la menopausia.
Gabriela comparte cómo su propia crisis durante la menopausia la inspiró a crear un proyecto que no solo apoya a mujeres en esta etapa, sino que también promueve la inclusión y retención de talento femenino en las empresas.
Gabriela Rojas es una abogada y emprendedora social, apasionada de la educación, la salud y la igualdad de género. Es fundadora y CEO de Sin Reglas, la primera FemTech en México enfocada en la atención integral de la menopausia. Gabriela fue directora ejecutiva de Bécalos, uno de los programas de educación con mayor impacto en México y abogada de muchas otras empresas y organizaciones. A los 50 años, decidió darle un giro a su carrera y emprender.
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¡La vida es muy corta para hablar bajito y el mundo merece escuchar lo que tú tienes qué decir!
Gaby mencionó en la conversación el libro de Germaine Greer "The Change - lo que es la menopausia y cómo se vive en otras culturas". https://www.amazon.com.mx/greer-germaine-change-aus-tpb-germain-greer/dp/0241133122
Costi Gómez, cofundadora y CEO de Calificadas App, nos comparte estrategias para vivir en sus propios términos.
En este episodio, María Constanza Gómez, nos cuenta la historia detrás de la startup argentina que aspira a convertirse en tu coach personal de oratoria y comunicación.
Costi nos dio consejos prácticos sobre cómo establecer y alcanzar metas, la importancia de rodearnos de personas que nos impulsen y cómo manejar los desafíos del emprendimiento.
Y por supuesto, a escribir el guión de tu vida y hacerlo una realidad.
Si quieres aprender a darte crédito y avanzar con confianza hacia tus objetivos, este episodio es para ti.
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¡La vida es muy corta para hablar bajito y el mundo merece escuchar lo que tú tienes qué decir!
Así tengamos una tienda en línea o seamos profesionistas de alguna empresa ¡todas tenemos algo que vender!
En este episodio de Date Crédito, Gabriela Mitri se sentó con Daniela Luque, consultora de marca persona y una referente en visibilidad (¡tiene una comunidad de más de 200 mil personas en Linkedin!), y le pidió sus estrategias para vivir en sus propios términos.
Daniela nos dio consejos para crecer nuestra marca personal, "vendernos mejor" y así generar más oportunidades de trabajo, negocio e impacto. Nos contó secretos sobre el algoritmo de Linkedin para amplificar nuestros mensajes y cómo vencer el miedo a la crítica o al ridículo al publicar contenido.
También nos dio recomendaciones para elegir el contenido de valor que nos conviene compartir de acuerdo a nuestro propósito y el de nuestra audiencia.
Tu perfil es tu tienda. Cada sección del perfil es como una característica del producto que eres tú. Agrega valor, genera conversación e interacciones. Ten claros tus productos o pilares temáticos.
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Nazareth Black, CEO de Zacua México, la primera marca mexicana de autos eléctricos y una referente en movilidad sostenible, nos dice cómo vivir en nuestros propios términos.
En este episodio de Date Crédito Podcast, Nazareth nos compartió grandes estrategias para llevar tu vida al nivel que deseas y no tenerle miedo a la ambición.
Nos contó como convertir el caos en tu zona de confort y cómo "meter a la licuadora" todas las facetas de tu vida para lograr lo que deseas sin culpa.
Y por supuesto, nos habla de la importancia de la independencia financiera y qué habilidad tienes que desarrollar para que nunca te falte dinero.
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Itziar Gómez, una crack en comunicación y Linkedin Top Voice en Equidad de Género, nos dice cómo vivir en nuestros propios términos.
Itziar nos cuenta su increíble historia, desde cómo inició su propia revista automotriz, hasta sus experiencias como mujer abiertamente gay en el mundo laboral.
Como apasionada defensora del lenguaje inclusivo y la equidad, Itziar está convencida de ser auténtica en el trabajo y de saber elegir un entorno laboral en el que sí puedas ser tú misma. Nos cuenta también cómo ha superado el síndrome de la impostora.
Si buscas inspiración y consejos prácticos para destacar y ser tú misma en cualquier entorno, ¡este episodio es para ti! ¡No te lo pierdas!
Conecta con Itziar Gómez aquí: https://www.linkedin.com/in/itziargomez/
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