En este episodio de nuestro Podcast, nos sumergimos en una de las fuerzas más silenciosas —pero más poderosas— de tu vida: tu voz interior. ¿Te motiva o te sabotea? ¿Te ayuda a pensar con claridad o te atrapa en un bucle de preocupaciones?
Descubre junto a nosotros:
🧠 Qué es realmente el habla interna y por qué es como tu mejor aliada.
👶 Cómo se forma desde la infancia según la teoría de Vygotsky.
⚖️ Las dos caras de esta voz: el aliado que te impulsa y la "crítica" que te frena.
🛠️ Herramientas prácticas para manejar la "plática" mental y encontrar calma.
🌱 Cómo usar tu voz interior para desarrollar autoconciencia y crecer como persona.
¡No estás solo en tu mente!. Aprende a escuchar, comprender y liderar esa conversación interna que te acompaña todos los días.
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💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cómo es tu diálogo interno? ¿Te ayuda o te complica?
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