En este episodio exploró la historia detrás del Premio Nobel de Fisiología o Medicina 2025, otorgado por descubrir cómo el cuerpo evita atacarse a sí mismo.
Una travesía científica que une tres décadas de investigación, un ratón mutante, un gen maestro —FOXP3— y la mente brillante de los investigadores que desvelaron el papel crucial de las células T reguladoras (Tregs), los “guardianes” del equilibrio inmunológico.
Descubre cómo este hallazgo transformó nuestra comprensión de las enfermedades autoinmunes, el rechazo de trasplantes y el cáncer, y cómo la perseverancia, la curiosidad y la colaboración entre academia e industria biotecnológica cambiaron la historia de la medicina moderna.
Aprenderás:
- ¿Cómo el cuerpo evita el “fuego amigo” de su propio sistema inmune?.
- La historia del ratón “scurfy” y el descubrimiento del gen FOXP3.
- El papel de las Tregs como pacificadoras inmunes.
- Implicaciones en autoinmunidad, transplantes y cáncer.
- La importancia de la perseverancia científica y las trayectorias no convencionales.
Recuerda que si te gusto este vídeo dale Like y Subscríbete al Canal:
https://www.youtube.com/@davidortegabwellness
Episodio Completo👇🏼
https://youtu.be/9C34gwomxi8
Short 👇🏼
https://youtube.com/shorts/IE4RKr0lD9I
#PremioNobel2025 #NobelDeMedicina #FOXP3 #CélulasTReguladoras #Inmunología #Autoinmunidad #Cáncer #Trasplantes #Ciencia #InnovaciónMédica #Tregs #SistemaInmune #Medicina #InvestigaciónCientífica #NobelPrize #MedicalBreakthrough
¿Te imaginas construir con Legos a escala molecular? ¿Y si esos "Legos" pudieran crear una "súper esponja" para capturar CO₂, purificar agua y almacenar hidrógeno para energía limpia?
En este Episodio, exploraré la revolucionaria ciencia detrás del Premio Nobel de Química 2025, otorgado a Susumu Kitagawa, Richard Robson y Omar Yaghi por el diseño y desarrollo de las Estructuras Metal-Orgánicas (MOFs).
Acompáñame a descubrir cómo estos materiales porosos están cambiando el juego: desde capturar CO₂ en plantas de cemento y almacenar hidrógeno para la energía limpia, hasta purificar el agua de "químicos eternos" (PFAS) y, sí, incluso cosechar agua potable directamente del aire del desierto.
Esta es la historia de cómo la química pasó del descubrimiento al diseño preciso, creando la "arquitectura del vacío".
¿Qué vas a aprender?:
- La Ciencia de los "Legos moleculares"
- La "Súper Esponja" un gramo = un campo de fútbol
- La Captura de CO₂ en la industria y su potencial para almacenar de forma segura el hidrógeno (H₂)
- Tecnología que se usa para purificar agua (eliminando PFAS) e incluso cosechar agua potable del aire
- La Medicina del futuro, fármacos dirigidos a atacar el cáncer
Episodio Completo👇🏼
https://youtu.be/4x986ga-kxA
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
Short 👇🏼
https://youtube.com/shorts/LpmK48uTT08
Recuerda que si te gusto este Episodio déjame un review y compártelo dale y Subscríbete al Canal de YouTube:
https://www.youtube.com/@davidortegabwellness
#Ciencia #Química #PremioNobel #NobelPrize #NobelPrize2025 #MOFs #Kitagawa #Yaghi #Robson #Sostenibilidad #Innovación #Tecnología #Agua #CosechaDeAgua #CambioClimático #CO2 #Hidrógeno #DivulgaciónCientífica #davidortegab #genesmx
#Podcast
Este año, el Premio Nobel de Física 2025 celebra un descubrimiento que redefine los límites de la realidad: el tunelamiento cuántico macroscópico.
Lo que antes solo ocurría con partículas diminutas, ahora ha sido demostrado con sistemas enormes y sincronizados. Clarke, Devoret y Martinis han abierto la puerta a una nueva era de la física… y de la computación.
✨ Ideas clave del episodio:
- El “muro imposible”: cómo una partícula puede atravesar una barrera sin romperla.
- Ondas de probabilidad: la clave del tunelamiento cuántico.
- El Sol y la vida: por qué este fenómeno permite que nuestro astro brille.
- El gran salto: demostración del tunelamiento a gran escala en superconductores.
- El futuro tecnológico: base de los qubits y de la próxima revolución cuántica.
La física cuántica ya no es solo teoría… es la infraestructura del mañana.
¡Prepárate para que tu mente explote en conocimiento! Dale play y entiende el futuro que se está construyendo hoy.
Recuerda que si te gusto este Episodio, recomiéndalo y ayúdame con un Review de este Canal por favor.
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/yp5iU8ANfK4
Subscríbete 👇🏼
https://www.youtube.com/@davidortegabwellness
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
Short 👇🏼
https://youtube.com/shorts/Ggz2JcGC-7g
#tunel #Cuántico #física #cuantica #ciencia #premios #NobelPrize #tecnologia #universo #curiosidades #posibilidades #futuro #medicina #finanzas #salud #computacioncuantica #Qubits #innovación #aprendizaje #divulgacioncientifica #QuantumLeap #facebookreel #holistico #Unidad #davidortegab #genesmx
¿Alguna vez te has preguntado por qué atraes ciertas situaciones o personas a tu vida?
¿Y si lo que ves en los demás fuera un reflejo de ti mismo?
Hoy vamos a sumergirnos en la esencia de la vida con 5 puntos clave sobre la Consciencia de Unidad o El Espejo de Tu Vida, cómo atraemos lo que somos por vibración y el poderoso mensaje que la vida nos envía a través de la Ley del Espejo.
Prepárate para una profunda autoindagación que puede reescribir tu realidad y llevarte a la paz interior.
Descubre:
- ¿Cómo integrar tu sombra?,
- ¿Cómo vivir en coherencia y transformar tus experiencias en oportunidades de crecimiento?
- Entender qué es lo que te esta diciendo tu vida a través de personas, mensajes o señales
- ¿Cómo invertir tu pensamiento y decodificar los mensajes?
- ¿Qué significa tener coherencia emocional?
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/lk85Um5hPdQ
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
Short 👇🏼
https://youtube.com/shorts/O8GjdqxWIdo
#universo #mentepositiva #sabiduria #emociones #introspeccion #leydelespejo #consciencia #Unidad #atraccion #leydeatraccion #TodoEmpiezaEnTi #autoconocimiento #transformacionpersonal #vibracion #crecimientopersonal #espejos #pazinterior #wellness #coherenciasocial #salud #saludemocional #podcast #davidortegab #genesmx
En este episodio descubriremos la inteligencia oculta del corazón, explorando cómo la coherencia corazón-cerebro aumenta su rendimiento mental revelando investigaciones innovadoras que muestran que los ritmos cardíacos se sincronizan en todas las comunidades.
Desde la ciencia de la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) hasta el arte de transmitir calma, aprende a aprovechar el superpoder de tu corazón para impactar tu vida y las vidas que te rodean.
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/Tl-43sszl8o
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
Short 👇🏼
https://youtube.com/shorts/opJtem8PO6I
#conexioncorazoncerebro #coherencia #corazon #HRV #neurocardiología #nteligenciaemocional #hearthealth #heartmath #mentecuerpo #ciencia #bienestar #wellness #coherenciasocial #salud #saludmental #podcast #davidortegab #genesmx
¿Y si el problema no es tu fuerza de voluntad, sino tu entorno?
En este episodio exploro cómo rediseñar nuestro espacio y hábitos puede ayudarnos a resistir las distracciones digitales, mejorar el enfoque y reconectar con lo que importa.
🔑 Ideas clave del episodio:
📵 La voluntad no basta
La fuerza de voluntad es limitada. Cambiar tu entorno es más efectivo para evitar distracciones.
📱 Distancia física = claridad mental
Alejar el celular mejora la concentración y libera espacio cognitivo.
🔄 Rompe hábitos automáticos
Mirar el teléfono se ha vuelto un reflejo. Cambiar tu entorno interrumpe ese patrón.
🍽️ Recupera momentos de conexión
Pequeñas acciones, como no usar el celular en la mesa o al despertar, mejoran tus relaciones.
🌳 Aumenta tu visión de lo que ves cielo / pantalla
Salir al aire libre y reducir tiempo frente a pantallas renueva tu atención y bienestar.
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/ipbpTL053i4
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
Short 👇🏼
https://youtube.com/shorts/f7coMQq3BbE
#atención #plena #desintoxicación #digital #modificar #entorno #enfocate #intención #mindfulness #angeladuckworth #podcast #davidortegab #genesmx
Episodio 140 – ¡Se Como Quieres Ser!En este episodio, exploro cómo crecer a través de la adversidad, abrazar nuestras imperfecciones y romper con las creencias que nos limitan. Aprenderás a ver el dolor no como enemigo, sino como maestro, y a transformar las cicatrices emocionales en símbolos de fortaleza.💡 ¿De qué hable el día de hoy?✨La adversidad como oportunidad: Aprende a escuchar tus emociones y responder de forma consciente.✨Kintsukuroi y Mottainai: Dos poderosos conceptos japoneses que te enseñan a valorar tus cicatrices.✨Romper con la desesperanza aprendida: Recupera tu poder interior y date una segunda oportunidad.✨Músculos emocionales: Desarrolla decisión, análisis, motivación y autoestima.✨Vivir con filosofía Wabi-Sabi: Acepta la imperfección, abraza el proceso y descubre la belleza en lo incompleto.✨ "Somos nuestros peores jueces... pero nuestras rarezas suelen ser nuestras mayores virtudes."🔔 Suscríbete y activa la campana para no perderte más episodios sobre crecimiento personal, resiliencia emocional y bienestar mental.YouTube Short👇🏼https://youtube.com/shorts/euaB7C1wTkE
Contáctame 👇🏼https://www.davidortegab.com/genesmxservicios#crecimientopersonal #resiliencia #adversidad #wabisabi #autoestima #vida #metas #personal #motivacion #kintsukuroi #mottainai #podcast #davidortegab #genesmx
En este episodio de nuestro Podcast, nos sumergimos en una de las fuerzas más silenciosas —pero más poderosas— de tu vida: tu voz interior. ¿Te motiva o te sabotea? ¿Te ayuda a pensar con claridad o te atrapa en un bucle de preocupaciones?
Descubre junto a nosotros:
🧠 Qué es realmente el habla interna y por qué es como tu mejor aliada.
👶 Cómo se forma desde la infancia según la teoría de Vygotsky.
⚖️ Las dos caras de esta voz: el aliado que te impulsa y la "crítica" que te frena.
🛠️ Herramientas prácticas para manejar la "plática" mental y encontrar calma.
🌱 Cómo usar tu voz interior para desarrollar autoconciencia y crecer como persona.
¡No estás solo en tu mente!. Aprende a escuchar, comprender y liderar esa conversación interna que te acompaña todos los días.
🔔 ¡Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio!
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cómo es tu diálogo interno? ¿Te ayuda o te complica?
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/VbRK5WpVOYk
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
Short 👇🏼
https://youtube.com/shorts/yksi6NW4ymc
#voz #interior #saludmental #autoconocimiento #psicologia #mindfulness #crecimientopersonal #energia #liderazgo #motivacion #podcast #davidortegab #genesmx
¿Te has sentido atrapado en los mismos pensamientos o hábitos una y otra vez? ¿Te cuesta cambiar, aunque sabes lo que necesitas hacer? Este episodio es para ti.
En esta conversación, exploramos cómo tu cerebro puede cambiar a cualquier edad gracias a la neuroplasticidad. Repasando las ideas de la neurocientífica Nicole Vignola en su libro "Rewire: Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change" descubrirás herramientas prácticas y poderosas para romper ciclos, cambiar tu diálogo interno y construir una vida con más bienestar, propósito, ganas de crecer y equilibrio.
👉 En este episodio aprenderás:
✅ Cómo reprogramar los patrones mentales que te limitan
✅ Por qué el estrés bloquea el cambio y cómo gestionarlo
✅ Qué es el triángulo cognitivo y cómo romper ciclos negativos
✅ Cómo el ejercicio, el sueño y la visualización fortalecen tu mente
✅ El poder de la gratitud y celebrar pequeños logros para motivarte
Tu cerebro 🧠 no está roto — solo necesita nuevos caminos. 🌱
🎧 Escúchalo ahora y empieza a reescribir tu historia mental desde hoy.
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/fZvw2g_z6dE
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
Short 👇🏼
https://youtube.com/shorts/bUOaHhioCx8
#reprogramatumente #cambiopersonal #bienestarmental #crecimientopersonal #salud #superaciónpersonal #neurociencia #vida #sana #mindsetpositivo #hábitossaludables #podcast #davidortegab #genesmx
¿Es posible que ser demasiado bueno termine haciéndonos daño?
En este episodio hablo del concepto de la “mala bondad”, que es esa compulsión por agradar y obedecer, la cual lejos de ser una virtud, puede disolver nuestra autenticidad, agotar nuestra energía y sabotear nuestras relaciones.
Analizando cómo la obediencia excesiva, la represión emocional y la falta de límites personales pueden alejarnos de nuestra verdadera esencia.
También reflexionó sobre cómo una educación basada en el autoconocimiento y la comunicación consciente puede ayudarnos a reconectar con lo que realmente somos.
Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, cuestionar patrones automáticos y comenzar a vivir desde un lugar más genuino y pleno.
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/E677CUOTrw8
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
Short 👇🏼
https://youtube.com/shorts/ipwbSuD0JLs
#identidad #autoestima #complacer #adiccion #celulares #redessociales #crecimientopersonal #saludmentall #aprendizaje #atencion #consciencia #cerebro #salud #motivación #desarrollopersonal #cambio #positivo #podcast #davidortegab #genesmx
En este episodio, explico cómo el esfuerzo constante moldea y fortalece nuestro cerebro, mientras que lo fácil e instantáneo puede limitar su desarrollo.
Si dejas que tu mente se rete viendo el vídeo completo podrás aprender:
• Los secretos de la Neuroplasticidad cerebral, como la práctica y la dedicación promueven la formación de nuevas conexiones.
• ¿Cómo mejorar de la confianza en ti mismo y la regulación del miedo? Los cambios físicos en el cerebro aumentan la confianza y mejoran la gestión del miedo.
• Influencia en el aprendizaje y la expresión génica: El esfuerzo sostenido facilita el aprendizaje de habilidades complejas e influye en la expresión génica.
Esto y mucho más ....🎧 Dale play y acompáñame en esta reflexión poderosa clase de neuroplasticidad del esfuerzo.
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/RKRj3-5H5FY
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
Short 👇🏼
https://youtube.com/shorts/YgKUrEgO2i8
#neurociencia #neuroplasticidad #esfuerzo #constancia
#crecimientopersonal #saludmentall #aprendizaje #Activo
#cerebro #salud #motivación #desarrollopersonal
#neurogénesis #cambio #positivo #podcast #davidortegab #genesmx
En este episodio hablaremos de cómo las heridas del pasado —tanto ancestrales como de la infancia— pueden dejar marcas profundas en el cuerpo y la mente.
También profundizaremos en cómo el trauma puede transmitirse entre generaciones a través de mecanismos epigenéticos y cómo las experiencias adversas tempranas se relacionan con enfermedades crónicas en la adultez.
Descubre:
- Los caminos compartidos entre trauma y salud,
- ¿Cómo prácticas como el mindfulness, la terapia y el apoyo social pueden abrir caminos hacia la sanación?
🧠💔 Tu cuerpo tiene memoria… ¿Realmente estás escuchando lo que intenta decirte?
🎧 Dale play y acompáñame en esta reflexión poderosa y necesaria ¡hoy más que nunca!
YouTube
https://youtu.be/vR0_-luBCH8
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
Short 👇🏼
https://youtube.com/shorts/P_SqWPVItDc
#traumaancestral #saludmental #heridasdelainfancia #cuerpoyemociones #epigenética #sanacionemocional #crecimientopersonal #mindfulness #terapiadeltrauma
#podcast #davidortegab #genesmx
En este Episodio del Podcast, exploramos un tema esencial para la seguridad del paciente: la ética en el diagnóstico médico.
A través de cinco puntos clave, revisaremos los principios éticos fundamentales (beneficencia, justicia y autonomía) que guían el proceso de diagnóstico y qué dilemas éticos enfrentan los profesionales de la salud al tomar decisiones clínicas.
También profundizaremos en la definición y las consecuencias de los errores diagnósticos, el impacto ético del sobrediagnóstico, y el papel creciente de la inteligencia artificial en el diagnóstico médico.
Si te interesa la ética médica, la seguridad del paciente o cómo la tecnología está cambiando la práctica clínica, este episodio es para ti. ¡Acompáñame en esta conversación sobre cómo hacer que la medicina sea más ética y justa!
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/YDLadgUixkg
#ética #médica #diagnóstico #médico #seguridad #paciente #sobrediagnóstico #erroresmédicos #inteligenciaartificial #salud #casosmédicos #podcast #davidortegab #genesmx
Hoy quiero hablarte de algo que, tarde o temprano, todos enfrentamos: la adversidad. Esas experiencias que nos sacuden, nos desafían y, muchas veces, nos dejan sin aliento. Pero aquí está la clave: también pueden ser una oportunidad para crecer.
En este episodio, exploró el concepto de crecimiento postraumático (CPT), que nos muestra cómo las crisis pueden llevarnos a descubrir una nueva versión de nosotros mismos. Hablaremos de las cinco formas en las que el trauma puede transformarnos:
💡 Aprender a valorar más la vida
🤝 Fortalecer nuestras relaciones personales
💪 Darnos cuenta de nuestra propia fortaleza
🌱 Descubrir nuevas oportunidades y caminos
🧘 Replantearnos nuestra filosofía de vida
Además, compartiré estrategias prácticas para navegar este proceso: desde buscar apoyo profesional hasta herramientas como la meditación, la escritura y la conexión con otros.
Si has pasado por momentos difíciles (o conoces a alguien que los está enfrentando), este episodio es para ti. Porque no se trata solo de sobrevivir, sino de encontrar formas de salir más fuertes.
🎧 Dale play y acompáñame en esta conversación transformadora.
Contáctame 👇🏼
https://www.davidortegab.com/genesmxservicios
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/kjpYvCjUCAg
#cambio #adversidad #crecimiento #resiliencia #trauma #obstáculos #objetivos #metas #valores #emociones #amigos #familia #apoyo #red #energía #positiva #transformación #davidortegab #podcast #genesmx
¿Qué pasaría si pudieras filtrar las distracciones y entrenar tu cerebro para que se concentre en lo que realmente te importa? 🤔✨
En un mundo lleno de ruido (anuncios, redes sociales y demandas constantes), el activo más valioso es tu atención. El tiempo dedicado a las distracciones externas limita su capacidad para concentrarse en sus propios objetivos.
Pero, ¿qué pasaría si pudieras reprogramar tu cerebro para priorizar tus deseos y aspiraciones?
Te presento al Sistema de Activación Reticular (RAS), un filtro neurológico incorporado que te ayuda a concentrarte en lo que consideras importante. Piensa en ello como unos auriculares con cancelación de ruido para tu mente, que te permiten eliminar las distracciones y concentrarte en tus objetivos.
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/ZpoFiKudMbg
Visita 👇🏼
YouTube: @davidortegabwellness
Website: https://www.davidortegab.com
#atención #alineación #emocional #espiritual #mental #salud #conexión #cuerpo #mente #penamientos #conscientes #chakras #autoconciencia #manifestar #abundancia #metas #disfrutar #vida #agradecimiento #podcast #davidortegab #genesmx
Prepárate para descubrir cómo navegar el año 2025, marcado por la poderosa influencia del elemento Fuego y el simbolismo transformador de la Serpiente de Madera en el zodíaco chino. Este episodio te invita a explorar los desafíos y las oportunidades que este año traerá, ofreciendo herramientas prácticas y perspectivas ancestrales para mantener el equilibrio en tiempos de alta intensidad.
Aprenderás:
🔥 El Fuego en 2025: Cómo equilibrar este elemento para evitar desequilibrios emocionales y físicos.
🐍 La Serpiente de Madera: Renovación, desafíos ocultos y cómo transformarlos en oportunidades.
🌿 Estrategias prácticas: Recomendaciones desde el Ayurveda y enseñanzas espirituales para mantener la calma, adaptarse al cambio y cultivar bienestar.
Prepárate para un año de transformación y aprende a convertir los retos en oportunidades para crecer.
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/pqDTXw2epCk
¿Tomas en serio tu Salud o solo cuando te enfermas te acuerdas de tu cuerpo? ¿Sabes escuchar a tu cuerpo?
En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la salud holística para descubrir cómo el bienestar va más allá de la ausencia de enfermedad.
Exploramos cómo la conexión mente-cuerpo, la nutrición, el estilo de vida y la autoconciencia juegan un papel crucial en nuestra salud.
Desde la importancia de entender los mensajes que nuestro cuerpo nos envía hasta el impacto de la salud intestinal en nuestras emociones, este episodio te invitará a replantearte lo que significa cuidarte verdaderamente.
Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu bienestar total.
¡Acompáñame y despierta tu curiosidad por una vida más equilibrada!
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/nyit-snDAGI
Shorts 👇🏼
https://youtube.com/shorts/MaemxBwZc5c?feature=share
¿Qué haces para que tu vida no sea una simple repetición cada semana? ¿Eres de las personas que ansía el fin de semana para "descansar"?
En este episodio, converse con Tania Calvillo, Directora de Comunicación de Fundación Azteca, sobre cómo construir una vida plena y significativa. Tania comparte su experiencia en comunicación y su misión de impacto social en educación, explicando cómo encuentra propósito en su trabajo y su vida personal.
A lo largo de la plática, exploramos la importancia de la disciplina y la autorregulación a través del deporte, el liderazgo positivo y cómo construir una identidad sólida a partir de nuestras experiencias de vida. Tania también comparte consejos para construir una vida con propósito, subrayando el valor de la terapia y el autoconocimiento para la felicidad y el éxito.
Un episodio que te dejará inspirado(a) para jóvenes y adultos que buscan una intención clara y realización en todas las áreas de su vida.
Episodio completo 👇🏼
https://youtu.be/1YZQmYLtaxk
#vida #propósito #pasión #trabajo #liderazgo #lecciones
#experiencias #psicologia #salud #saludmental
#hábitos #deporte #ejercicio #cuerpo #mente #familia
#davidortegab #saluddelinterioralexterior #genesmx
#DavidOrtegaB #podcast
¿Qué Tan Intencional Eres Acerca De Lo Que Permites Que Capture Tu Atención?
Cada vista, sonido o toque tiene el potencial de atraer nuestra atención. Nuestros cerebros están programados para reaccionar a la información sensorial vinculándola con experiencias pasadas almacenadas en la memoria. Este proceso automático determina lo que captura nuestra atención, ya sea el aroma de pan recién horneado que evoca un recuerdo de la infancia o una canción familiar que despierta emociones.
YouTube 👇🏼
https://youtu.be/LmWo0glH8o4
Podcast Website 👇🏼
https://www.davidortegab.com/podcastespañol
¿Cuáles son algunos de tus patrones repetitivos que afectan tu salud?
La estructura interna de nuestro cuerpo tiende a seguir y recuperar un equilibrio y orden que se refleja en un estado de salud. Sin embargo, si decidimos seguir ciertos comportamientos tóxicos sabiendo que afectarán ese orden, estamos eligiendo crear una enfermedad o un estado de desequilibrio dentro de nosotros.
Episodio completo 👇🏼
https://youtu.be/V_Wu2K3UAIA
Podcast Website 👇🏼
https://www.davidortegab.com/podcastespañol