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David Ortega B.
David Ortega B.
234 episodes
2 weeks ago
¡Bienvenido a un espacio de aprendizaje, reflexión y profundidad en la ciencia del wellness/bienestar, los pilares de la salud y gotas de sabiduría específicas con conversaciones de libros que te guiaran para ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo(a) y disfrutar de tu transición en esta vida!
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¡Bienvenido a un espacio de aprendizaje, reflexión y profundidad en la ciencia del wellness/bienestar, los pilares de la salud y gotas de sabiduría específicas con conversaciones de libros que te guiaran para ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo(a) y disfrutar de tu transición en esta vida!
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Episodio 89 Gotas de Sabiduría — ¿Cómo Mejorar Tu Atención?
David Ortega B.
41 minutes 12 seconds
1 year ago
Episodio 89 Gotas de Sabiduría — ¿Cómo Mejorar Tu Atención?

¿Qué Tan Intencional Eres Acerca De Lo Que Permites Que Capture Tu Atención?


Cada vista, sonido o toque tiene el potencial de atraer nuestra atención. Nuestros cerebros están programados para reaccionar a la información sensorial vinculándola con experiencias pasadas almacenadas en la memoria. Este proceso automático determina lo que captura nuestra atención, ya sea el aroma de pan recién horneado que evoca un recuerdo de la infancia o una canción familiar que despierta emociones.


YouTube 👇🏼

https://youtu.be/LmWo0glH8o4


Podcast Website 👇🏼

https://www.davidortegab.com/podcastespañol

David Ortega B.
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