Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/0b/da/c9/0bdac934-599a-03b8-a450-55abeba5171b/mza_16477218212795996994.jpg/600x600bb.jpg
De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!
Annouschka van Leersum
8 episodes
6 days ago
Als gedragscoach help ik vrouwen om de patronen in hun eetgedrag op te sporen die hen gevangen houden in een jojoend bestaan. Inzicht in deze patronen betekent de kans om deze patronen te doorbreken waarmee het einde van een jarenlange strijd met eten en kilo's eindelijk in het zicht komt. Door hun verhalen te delen, wil ik het vuurtje onder jouw doorbraak aanwakkeren.
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid! is the property of Annouschka van Leersum and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Als gedragscoach help ik vrouwen om de patronen in hun eetgedrag op te sporen die hen gevangen houden in een jojoend bestaan. Inzicht in deze patronen betekent de kans om deze patronen te doorbreken waarmee het einde van een jarenlange strijd met eten en kilo's eindelijk in het zicht komt. Door hun verhalen te delen, wil ik het vuurtje onder jouw doorbraak aanwakkeren.
Show more...
Self-Improvement
Education
Episodes (8/8)
De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!
Geoorloofd pesten
Ze zijn niet aan te slepen, al die mannen en vrouwen die je willen helpen om af te vallen. De vraag is alleen of je hier nu zo blij mee moet zijn.
Show more...
3 years ago
8 minutes 31 seconds

De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!
Heb je écht elke dag zin in chips of chocolade?
Veel vrouwen zijn gevoelig voor eetwissels waarbij ze op zoek gaan naar een "gezond alternatief" voor chips, chocolade en ander "lekkers". Maar hoe gezond is dat eigenlijk?
Show more...
4 years ago
11 minutes 59 seconds

De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!
Help, ik ga uit eten!
Een veel gestelde vraag die ik krijg is: "Ik ga uit eten, eten kan ik nu het beste kiezen". In deze aflevering vertel ik je welk antwoord ik hier standaard op geef en waarom.
Show more...
4 years ago
9 minutes 25 seconds

De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!
Wanneer eten je enige vorm van geluk is.
Gelukkig worden door af te vallen of afvallen door gelukkig te zijn?
Show more...
4 years ago
14 minutes 57 seconds

De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!
Stel je geluk niet uit, het leven is geen generale repetitie!
Saskia overwon haar jarenlange worsteling met eten en de kilo's door haar besluit om nú gelukkig te zijn.
Show more...
4 years ago
18 minutes 19 seconds

De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!
Zo simpel kan het zijn!
Diëten en eetregels zijn niet de oplossing, maar een onderdeel van je probleem! Jouw eerste stap in het doorbreken van je jojo patroon? Het loslaten van al die regels en gaan eten op je eigen voorwaarden.
Show more...
4 years ago
18 minutes 27 seconds

De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!
Van onzeker meisje naar sterke vrouw
In deze aflevering neem ik je mee in het verhaal van Maartje. Maartje had last van eetbuien en was de hele dag bezig met eten. Haar vraag aan mij was: kun je me helpen om weer rust te krijgen in mijn hoofd.
Show more...
4 years ago
24 minutes 43 seconds

De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!
Wie ben ik?

Welkom bij de doorbraak podcast. De podcast met verhalen uit mijn praktijk om zo het vuurtje onder jouw eigen doorbraakproces aan te steken!

In deze eerste aflevering stel ik me graag even aan je voor, zodat je een beetje een indruk krijgt van het vlees dat je in de kuip hebt😉

Show more...
4 years ago
16 minutes 30 seconds

De doorbraak podcast - De eerste stap naar rust en vrijheid!
Als gedragscoach help ik vrouwen om de patronen in hun eetgedrag op te sporen die hen gevangen houden in een jojoend bestaan. Inzicht in deze patronen betekent de kans om deze patronen te doorbreken waarmee het einde van een jarenlange strijd met eten en kilo's eindelijk in het zicht komt. Door hun verhalen te delen, wil ik het vuurtje onder jouw doorbraak aanwakkeren.